Gripas stadijas - katru dienu

Gripa dažādos veidos ietekmē dažādus cilvēkus. Ne visiem, kas slimo ar gripu, būs vienādi simptomi, un tas, cik slimi jūs jūtaties - un cik ilgi tas tā notiek - var atšķirties no cilvēka uz cilvēku.

Tas nozīmē, ka gripa parasti pārvietojas pa posmu kopumu un seko parastajai progresēšanai katru dienu. Uzzinot vairāk par tiem, var iegūt priekšstatu par to, kad jūs (vai kāds cits) esat lipīgs, kāda ir slimības pieredze un kā labāk sagatavoties simptomu ārstēšanai, kuriem, iespējams, vēl nav parādījies.

Vai uztraucaties par jauno koronavīrusu? Uzziniet par COVID-19, ieskaitot simptomus un to, kā tas tiek diagnosticēts.

Gripas diena 0

Dienu pirms gripas simptomu parādīšanās jūs jau esat lipīgs. Jūs jūtaties labi un dzīvojat ikdienā, nemanot, ka grasāties saslimt. Visticamāk, jūs sazinājāties ar kādu, kurš pēdējo 48 stundu laikā bija lipīgs ar gripu.

Gripas vīruss izplatās ar sīkām ūdens pilieniņām, kuras tiek izvadītas, kad cilvēki ar gripu klepo, šķauda vai runā. Šīs daļiņas var nokļūt tuvumā esošo cilvēku mutēs vai degunos. Cilvēks var arī saslimt ar gripu, pieskaroties virsmai vai priekšmetam, uz kura ir gripas vīruss, un pēc tam pieskaroties mutei, degunam vai acīm.

Gripas 1. diena

Gripas simptomi pirmajā dienā skar diezgan ātri. Jūs varat pamosties, ja jūtaties labi, bet, jūtoties stundām, jūtaties pakāpeniski pasliktinājies. Galvassāpes, pēkšņi paaugstināts drudzis, ķermeņa sāpes, drebuļi un nogurums ir vieni no visbiežāk sastopamajiem sākotnējiem gripas simptomiem.

Kad esat sapratis, ka, iespējams, esat slims ar gripu, zvaniet savam ārstam, it īpaši, ja Jums ir astma vai cits stāvoklis, kas rada lielāku saistīto komplikāciju risku. Jūsu ārsts var lūgt jums veikt ātru gripas testu vai izrakstīt pretvīrusu zāles, piemēram, Tamiflu (oseltamivirs).

Pretvīrusu zāles ir visefektīvākās, ja tās sāk lietot pirmo 48 stundu laikā pēc simptomu rašanās.

Gripas 2. diena

Otrā diena ar gripu ir diezgan nožēlojama - tik slikta, ka, iespējams, nevarēsi izkāpt no gultas. Sastrēgumi, klepus un drudzis var izraisīt sajūtu, ka pat plakstiņi sāp. Šajā brīdī jūs joprojām esat lipīgs.

Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) iesaka slimot turēties prom no citiem. Palieciet mājās, izņemot medicīnisko aprūpi vai citas nepieciešamības vismaz 24 stundas pēc drudža pazušanas.

Gripas diena 3

Trešā gripas diena, iespējams, ir vissliktākā, tāpēc šodien atpūtieties daudz un šķidrumā. Šī ir diena, kad daudzi simptomi sasniedz maksimālo intensitāti.

Ja nesāp kakla sāpes, ķermeņa sāpes un sastrēgumi, kas, visticamāk, ir vissliktākie, ja rodas kuņģa-zarnu trakta simptomi, tie arī šodien būs vissmagākie.

Jūs joprojām esat lipīgs šodien, tāpēc mēģiniet turēties tālāk no citiem cilvēkiem. Atcerieties, kad klepojat, piesegt muti un bieži mazgāt rokas.

Kad meklēt tūlītēju aprūpi

Gripa ir nopietna slimība, kas var izraisīt nāvi. Ja Jums rodas kādi simptomi, kas var liecināt par ārkārtas situāciju, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Ņemiet vērā, ka pieaugušajiem un bērniem tie var nedaudz atšķirties.

Gripas diena 4

Ceturtajā dienā dienas laikā jūs varat sākt justies nedaudz labāk. Šajā brīdī jūsu drudzis, iespējams, ir salūzis, un ķermeņa sāpēm vajadzētu mazināties. Sastrēgumi var sākt mazināties, padarot klepu produktīvāku un, iespējams, sliktāku nekā iepriekšējā dienā.

Kaut arī daļu dienas jūs varat justies labāk, joprojām ir svarīgi atpūsties, daudz šķidruma un turēties prom no citiem cilvēkiem. Dienas beigās jūs varat atkal sākt justies sliktāk, un drudzis var atjaunoties.

Jūs joprojām esat lipīgs, kamēr 24 stundas neesat bijis drudzis, nelietojot drudzi mazinošas zāles.

Cilvēki ar gripu var būt lipīgi jebkurā laikā no dienas līdz septiņām dienām pēc to simptomu parādīšanās.

Gripas diena 5

Gripas piektajā dienā jums vajadzētu sākt justies labāk. Jūsu drudzis ir jāpazūd, un sastrēgumiem vajadzētu mazināties, lai arī klepus var kavēties. Jums joprojām vajadzētu palikt mājās, atpūsties un lietot daudz šķidruma.

Ja līdz piektajai dienai jūs nejūtaties labāk un simptomi pasliktinās, sazinieties ar ārstu. Jums var būt sekundāra infekcija, piemēram, bronhīts vai ausu vai deguna blakusdobumu infekcija, kurai var būt nepieciešamas antibiotikas.

Klepus, kas jūs nomodā naktī, var būt nepieciešamas recepšu zāles pret klepu. Jūsu ārsts var vēlēties, lai jūs ienāktu birojā, lai jūs izrakstītos. Ja jums joprojām ir klepus, ārsta birojs var dot jums masku, ko nēsāt uzgaidāmajā telpā, lai jūs nepieļautu baktēriju pārnešanu citiem.

Gripas diena 6

Sestajā dienā ar gripu jums vajadzētu elpot vieglāk un bez drudža, lai gan jūs, iespējams, joprojām būsiet noguris. Jūs varat justies pietiekami labi, lai atgrieztos darbā, kas šajā brīdī ir labi, ja vien jums nav bijis drudzis ilgāk par 24 stundām. Ja atgriežaties pie publisko telpu koplietošanas, noteikti nosedziet klepu vai šķaudīšanu ar salveti vai elkoņa liekumu. Pēc audu lietošanas vai klepus tajos nomazgājiet rokas un dezinficējiet visas virsmas darba vietā.

Gripas diena 7

Pamostoties septītajā dienā, visticamāk, jūs jūtaties labāk, bet tomēr ne 100%. Ja nejūtaties, ka esat ceļā uz atveseļošanos, vai arī īslaicīgi jutāties labāk, bet pēc tam atkal saslimstat, zvaniet savam ārstam.

Šajā brīdī jums vairs nevajadzētu būt drudzim, bet, ja drudzis atgriežas, tas bieži vien ir sekundāras infekcijas pazīme. Šajā brīdī jums joprojām var būt ilgstošs klepus, bet, ja nejūtat, ka tas uzlabojas, konsultējieties ar savu ārstu.

Gripas diena 8

Astotajā dienā pēc gripas saslimšanas jums vajadzētu būt krietnam ceļam uz atveseļošanos. Jums var rasties kārdinājums atlīdzināt zaudēto laiku, strādājot papildu stundas, sazinoties vai veicot papildu uzdevumus, taču jums tomēr vajadzētu atvieglot vēl vienu dienu.

Ja esat pieradis regulāri vingrot, jums vajadzētu būt labi, lai atkal trenētos, taču nepārsniedziet bortu. Jūsu ķermenis joprojām atgūstas no slimības, un jums joprojām var būt ilgstošs klepus. Klausieties savu ķermeni un nepiespiediet sevi pārāk stipri.

Saaukstēšanās un gripas ārstu diskusiju ceļvedis

Iegūstiet mūsu izdrukājamo ceļvedi nākamajai ārsta iecelšanai, lai palīdzētu jums uzdot pareizos jautājumus.

Nosūti sev vai mīļotajam.

Šī ārstu diskusiju rokasgrāmata ir nosūtīta uz adresi {{form.email}}.

Radās kļūda. Lūdzu mēģiniet vēlreiz.

Vārds no Verywell

Katrs gripas gadījums ir atšķirīgs, un simptomu smagums var būt atkarīgs no tā, vai esat nošāvis gripu, no vispārējās veselības un visiem iespējamiem hroniskiem veselības traucējumiem.

Ja jums ir paaugstināts gripas komplikāciju risks, ir svarīgi sadarboties ar savu ārstu jau no paša sākuma. Pretvīrusu zāļu saņemšana pirmajās 48 stundās pēc simptomu rašanās var palīdzēt novērst komplikācijas un saīsināt slimības ilgumu.