Astma ir plaušu elpceļu slimība. Ar astmu elpceļi ir iekaisuši (pietūkuši) un viegli reaģē uz noteiktām lietām, piemēram, vīrusiem, dūmiem vai ziedputekšņiem. Kad iekaisušie elpceļi reaģē, tie kļūst šauri un apgrūtina elpošanu.
Parasti astmas simptomi ir sēkšana, klepus, elpas trūkums un spiediena sajūta krūtīs. Kad šie simptomi pasliktinās, tas ir astmas lēkme. Astmas simptomi var nākt un iet, bet astma vienmēr ir blakus. Lai to kontrolētu, jums ir jāsadarbojas ar ārstu un jāturpina par to rūpēties.
adamkaz / iStockphoto
Astma un novecošana
Daudziem vecākiem pieaugušajiem ir astma. Daži cilvēki to attīstās vēlu dzīvē. Citiem tā var būt ilgstoša problēma no jaunākiem gadiem. Cēlonis nav zināms.
Astma gados vecākiem pieaugušajiem rada īpašas bažas. Piemēram, normāla novecošanās ietekme var padarīt astmu grūtāk diagnosticēt un ārstēt.
Arī vecākiem pieaugušajiem biežāk nekā jaunākiem cilvēkiem ir astmas zāļu blakusparādības. Piemēram, jaunākie pētījumi liecina, ka vecāki pieaugušie, kuri ilgstoši lieto lielas inhalējamo steroīdu zāļu devas, var palielināt viņu iespēju saslimt ar glaukomu.
Ja dažas astmas un bez astmas zāles lieto viena un tā pati persona, zāles var apvienoties, lai radītu kaitīgas blakusparādības. Ārstiem un pacientiem ir jāpievērš īpaša piesardzība, lai uzmanītos un novērstu šīs problēmas, veicot pilnīgu diagnozi un regulāras pārbaudes.
Jūsu astmas kontrole
Jūs varat palīdzēt kontrolēt astmu un kontrolēt to, ja veicat dažas vienkāršas lietas:
- Runājiet atklāti ar savu ārstu. Sakiet, ko vēlaties, lai jūs varētu darīt, ko astmas dēļ nevarat izdarīt tagad. Pastāstiet savam ārstam arī savas bažas par astmu, zālēm un veselību.
- Ja lietojat zāles, kas jums jāieelpo, pārliecinieties, ka to darāt pareizi. Tam jābūt savlaicīgi ievilktam. Un tādas bieži sastopamas problēmas kā artrīts vai spēka zudums to var apgrūtināt. Ārstam jāpārbauda, vai jūs to darāt pareizi, un jāpalīdz jums atrisināt visas problēmas.
- Ir svarīgi arī runāt ar savu ārstu par visām lietotajām zālēm - astmas un citu problēmu gadījumā -, lai pārliecinātos, ka tās neizraisīs kaitīgas blakusparādības. Noteikti pieminējiet acu pilienus, aspirīnu un citas zāles, kuras lietojat bez receptes. Pastāstiet savam ārstam arī par visiem simptomiem, pat ja jūs domājat, ka tie nav saistīti ar astmu. Ja esat atvērts kopā ar ārstu par savām zālēm un simptomiem, tas var palīdzēt novērst problēmas.
- Esiet godīgi par visām problēmām, kuras var rasties dzirdot, saprotot vai atceroties lietas, ko ārsts jums saka. Palūdziet savam ārstam runāt vai kaut ko atkārtot, līdz esat pārliecināts par to, kas jums jādara.
- Jautājiet savam ārstam rakstisku ārstēšanas plānu. Tad noteikti ievērojiet to. Auzrakstītsārstēšanas plāns jums pateiks, kad jālieto visas astmas zāles un cik jālieto. Ja jums ir grūtības lasīt mazos burtus, jautājiet lielākam ārstēšanas plānam (un citiem izdales materiāliem).
- Uzmanieties no agrīniem simptomiem un ātri reaģējiet. Lielākā daļa astmas lēkmju sākas lēni. Jūs varat iemācīties pateikt, kad kāds nāk, ja sekojat līdzi simptomiem, cik slikti tie ir un kad jums ir. Jūsu ārsts var arī vēlēties, lai jūs izmantotu "maksimuma plūsmas mērītāju", kas ir mazs plastmasas rīks, kuru jūs iepūšat, lai noteiktu, cik labi jūs elpojat. Ja jūs ātri reaģējat uz pirmajām pazīmēm, ka astma pasliktinās, varat novērst nopietnus astmas lēkmes.
- Palieciet prom no lietām, kas pasliktina jūsu astmu.Tabakas dūmi un vīrusi var pasliktināt astmu. Tāpat var būt arī citas lietas, kurās jūs elpojat, piemēram, ziedputekšņi. Konsultējieties ar savu ārstu par to, kas pasliktina jūsu astmu un kā rīkoties ar šīm lietām. Jautājiet par gripas šāvienu un vakcīnu, lai novērstu pneimoniju.
- Apmeklējiet ārstu vismaz reizi sešos mēnešos. Jums var būt nepieciešams doties biežāk, īpaši, ja astma netiek kontrolēta. Regulāras vizītes ļaus ārstam pārbaudīt progresu un, ja nepieciešams, mainīt ārstēšanas plānu. Jūsu ārsts var pārbaudīt arī citas iespējamās medicīniskās problēmas. Katrā pārbaudē paņemiet līdzi ārstēšanas plānu un visas zāles. Parādiet ārstam, kā lietojat inhalējamās zāles, lai pārliecinātos, ka to darāt pareizi.
Astmai nevajadzētu ierobežot dzīves baudījumu neatkarīgi no jūsu vecuma. Strādājot ar ārstu, astmu var kontrolēt, lai jūs varētu darīt to, kas jums patīk.
.jpg)
-test.jpg)