25 minūšu apmācība var palīdzēt mazināt cilvēku autisma aizspriedumus

Key Takeaways

• Pētījumā konstatēts, ka autisma pieņemšanas apmācībai, kas paredzēta ne-autistiem, var būt nozīme autistu sociālās iekļaušanas uzlabošanā.
• Autisma pazīmju maskēšana vai maskēšana var kaitēt autistiem, un tā ir saistīta ar augstāku pašnāvības līmeni.
• Kļūstot par sabiedroto autistu kopienai, jāietver arī netieša un skaidra neobjektivitātes novēršana, kas cilvēkam varētu būt par autismu.

Pētījumā par pieaugušajiem, kas nav autisti, pētnieki Teksasas Universitātē Dalasā atklāja, ka autisma pieņemšanas apmācība var palīdzēt mazināt nepārprotamu neobjektivitāti attiecībā uz cilvēkiem ar autismu.

Autisms ir attīstības traucējums, kas rada plašu simptomu klāstu, kas var ietvert atkārtotu pašstimulējošu uzvedību, kas pazīstama arī kā apstulbināšana. Tradicionāli cilvēkiem ar autismu var iemācīt slēpt simptomus, nevis iemācīt ne-autistiem apstrīdēt viņu aizspriedumus un palielināt iekļaušanos autismā.

"Var šķist acīmredzams, ka zināšanu par autismu uzlabošana noved pie iekļaujošākas attieksmes pret autistiem, taču tā nav standarta prakse šajā jomā," pētījuma korespondente Desiree R. Jones, MS, PhD studente Uzvedības skolas Smadzeņu zinātnes Teksasas universitātē Dalasā, stāsta Verywell. "Lielākā daļa iejaukšanās, lai uzlabotu autistu sociālo pieredzi, ir vērsta uz to, lai autistiem lūgtu mainīt to, kas viņi ir, tikai tāpēc, lai citi tos pieņemtu."

Džonss atklāja, ka Teksasas Universitātes Dalasas pētījumā cilvēki, kas nav autisti, labi reaģēja uz viņiem adresētajām apmācībām. "Cilvēku pakļaušana reālu autistu piemēriem, kuriem ir dažādas spējas un atbalsta vajadzības, var palīdzēt iznīcināt stereotipus par autismu, ko mēs atklājām mūsu pētījumā," viņa saka. Janvāra pētījums tika publicēts žurnālāAutisms.

Apmācība var palīdzēt

Pētījumā 238 pieaugušie, kas nav autisti, tika sadalīti trīs dažādās grupās:

• Cilvēki, kuri piedalījās autisma pieņemšanas apmācības video
• Cilvēki, kuri piedalījās vispārīgākās garīgās veselības apmācībās
• Cilvēki, kuri nepiedalījās nevienā apmācībā

Pētījumā atklājās, ka cilvēki, kas nav autisti, kuri skatījās autisma pieņemšanas apmācības video, parādīja labvēlīgāku attieksmi pret autismu. Viņi arī mazāk ticēja kļūdainiem uzskatiem, piemēram, autisti ir vardarbīgi vai nevēlas draudzību.

Džonss saka, ka pētījumā izmantotās apmācības tika izveidotas Simona Frasera universitātē Kanādā, konsultējoties ar pieaugušo autistu grupu. "Tajā ir vairāki īsi videoklipi, kuros autisti runā par savu pieredzi un izaicinājumiem," viņa saka.

"Cilvēki, kuri veica autisma pieņemšanas apmācību, arī bija vairāk ieinteresēti sazināties ar autistiem," saka Džonss. "Viņi bija vairāk atvērti romantiskām attiecībām ar autistiem, un viņi pauda lielāku interesi sazināties ar autistiem, kurus viņi skatījās videoklipos."

Kaut arī autisma pieņemšanas apmācība pētījumā varētu novērst nepareizus priekšstatus, kas izriet no skaidras aizspriedumu par autistiem, tomēr var nebūt pietiekami, lai novērstu netiešo neobjektivitāti, kas pieaugušajiem, kas nav autisti, varētu būt par autistiem. Džonss sacīja, ka "mūsu pētījumā iesaistītie cilvēki autismu saistīja ar nevēlamām personiskām iezīmēm, piemēram, trūkumu un dīvainībām".

"Pētījumi ir atklājuši, ka netiešo novirzi var būt grūti mainīt, un, lai mainītos, var būt nepieciešama ilgāka vai plašāka apmācība," viņa saka. "Mūsu apmācība bija tikai 25 minūtes ilga, tāpēc mēs uzskatām, ka turpmākajiem pētījumiem vajadzētu izpētīt, vai vairākām apmācības sesijām būtu lielāka ietekme uz netiešo aizspriedumu par autismu."

Maskēšanas spiediens un kaitējums

Maskēšanās autistiem ir autisma pazīmju un mudinājumu nomākšana, lai maskētos ar neautistiem, kas var būt ļoti kaitīgi autisma kopienas locekļiem. 2020. gadā veiktais pētījums, kas publicētsAutisma un attīstības traucējumu žurnālsatklāja, ka autisma pazīmju maskēšana ir saistīta ar paaugstinātu risku piedzīvot traucētu piederību un mūža pašnāvību.

"Tāpēc ir svarīgi, lai cilvēki, kas nav autisti, darītu savu daļu, vairāk pieņemot autisma atšķirības un radot iekļaujošākas telpas saviem autistu vienaudžiem," saka Džonss. "Mūsu pētījums piedāvā svarīgu pirmo soli šai pieejai."

Noors Pervess, Autistu pašaizstāvības tīkla (ASAN) kopienas iesaistes koordinators, kurš ir autists, saka Verywell, ka šī maskēšana kaitē autistiem, jo ​​"tā liek mums sadedzināt lielu daļu enerģijas, cenšoties izskatīties kā nav autists. "

"Piespiežot autistu, lai viņš izmantotu noteiktu balss toni, izveidotu acu kontaktu, pārtrauktu satricināšanu vai veiktu aktīvu klausīšanos, mums ir jākoncentrējas uz to, nevis uz iesaistīšanos," viņš skaidro. "Krāsainiem autistiem, kuriem bieži jau ir jāmaina kods, tas var būt atšķirīgs stresa slānis un var padarīt lietas papildus sarežģītas vai sarežģītas."

Pētījumi arī parādīja, ka apdullināšana palīdz autistiem izvairīties no "autisma izdegšanas". 2020. gadā publicētais rakstsAutisms pieauguša cilvēka vecumāžurnāls paskaidroja, kā autisti, kuri nespēj noregulēt stresa faktorus, ko autists var paveikt, sastingstot, ir negatīva lieta. "Dalībnieki aprakstīja, ka ir jutīgāki nekā parasti pret vides stimuliem un mazāk spēj tos noskaņot ... pat ja viņi būtu tie, kurus dalībnieki citādi izbaudītu," raksta pētnieki.

Maskēšana ir saistīta arī ar novēlotu vai nokavētu meiteņu autisma diagnozi. Saskaņā ar 2017. gada komentāru, kas publicētsAutismsžurnāls, meitenes ar autismu var maskēties labāk nekā zēni ar autismu. Tomēr autore rakstīja, ka, [mijiedarbojoties rotaļu laukumā ar vienaudžiem, kas nav autisti, "[autistiskās] meitenes nespēja saglabāt savstarpēju iesaistīšanos aktivitātēs ... un nespēja pielāgot savu uzvedību, lai tas atbilstu grupas normām". Neskatoties uz autisma pazīmju pazīmēm, maskēšanās var novest pie atbilstošas ​​terapijas kavēšanās.

Ko tas jums nozīmē

Ja neesat autists un vēlaties vairāk iesaistīties un izaicināt savus aizspriedumus, ASAN publikāciju vietnē ir resursu bibliotēka un tā grāmata 2020. gadam.Laipni lūdzam Autisma kopienā, kas tiešsaistē ir pieejama bez maksas, ir nodaļa, kas veltīta sabiedrotajam.

Kā būt labākam sabiedrotajam autisma kopienai

Lai cilvēki, kas nav autisti, kļūtu par labākiem sabiedrotajiem autisma kopienai, viņiem vajadzētu pārdomāt, kā viņi skatās un runā par autistiem.

"Tas nozīmē, ka jāmācās par to, kā pieredzēt mūsu sabiedrību, atrodoties autisma apstākļos, krāsainiem cilvēkiem, nerunājošiem cilvēkiem, transpersonām var atšķirīgi izskatīties," saka Pervess. "Tas nozīmē arī piespiest sevi domāt par to, kā cilvēki runā par mums, ietekmē mūs un par to, kā mūs izturas."

Pervezs arī iesaka autistiem, kas nav autisti, sīkāk izpētīt, kādas organizācijas, kas vērstas uz autisma kopienu, faktiski strādā, lai atbalstītu un iekļautu autistus, nevis vadītu neautisti, kuriem varētu būt negatīvas netiešas un skaidras aizspriedumi par autismu.

"Piemēram, jūs aplūkojat finansējuma apjomu, ko konkrētā valdība vai organizācija izmantojusi bērnības pētījumiem autistiem, domājot arī:" Cik daudz naudas šī organizācija dod pieaugušo autistu izpētei? " viņš saka. "Ja viņi saka, ka viņi sniedz tiešu atbalstu, cik liela daļa viņu naudas tiek tērēta tam?"

Cilvēkiem, kas nav autisti, kuri vēlas kļūt par labākiem sabiedrotajiem autistiem, ir pieejami resursi, pie kuriem viņi var vērsties, nevis izdarīt spiedienu uz autistiem ikdienas dzīvē, lai viņi darbotos kā pedagogi. ASAN savā tīmekļa vietnē ir resursu bibliotēka ar publikācijām, kas nāk par labu sabiedrībai, un grāmata 2020. gadamLaipni lūdzam Autisma kopienā, kas tiešsaistē ir pieejama bez maksas, ir nodaļa, kas veltīta sabiedrotajam. Daži no šīs nodaļas ieteikumiem skar sekojošo:

• Uzziniet par autismu no autistiem. To var izdarīt, sazinoties ar organizācijām, piemēram, Autistic Women and Nonbinary Network, vai uzdodot jautājumu ar čivināt #ActuallyAutistic Twitter vietnē.
• Cilvēkiem, kas nav autisti, nevajadzētu kopīgot autistu videoklipus un citus multivides failus bez viņu piekrišanas.
• Ļaujiet autistiem stimulēt un cienīt viņu ķermeņa autonomiju.
• Cieniet visu autistu komunikāciju neatkarīgi no tā, vai viņi ir verbāli vai neverbāli.
• Neveiciet pieņēmumus par autistiem, pamatojoties uz jūsu pašu aizspriedumiem par autismu.
• Ar cieņu runājiet par autismu. Pajautājiet autistiem, vai viņi dod priekšroku pirmajai personībai vai personai pirmajai valodai, un atzīstiet, ka daudziem autistiem nepatīk zilas puzles simbols, kas dažkārt ir saistīts ar autismu.