Invaliditāti definē kā fizisku vai garīgu stāvokli, kas ierobežo cilvēka kustības, maņas vai darbības. Tāpat kā jebkuram nozīmīgam zaudējumam, iekļūšanai invaliditātes pasaulē ir nepieciešama garīga pielāgošanās. Kad korekcijas lielums pārsniedz indivīda sociālos, emocionālos un kognitīvos resursus, var sākties depresija, kas vēl vairāk sarežģī invaliditāti.
Valters Zerla / Blend Images / Getty ImagesNesen invalīdi
Nesen invalīdiem depresija ir ļoti izplatīta. Viņi ir kļuvuši no darbspējīgiem, iespējams, par tādiem, kam jābūt atkarīgam no citu palīdzības. Viņi, iespējams, cīnās ar savām atmiņām par darbspēju un mēģina pieņemt pašreizējos fiziskos vai garīgos ierobežojumus.Atzīt jaunu invaliditāti ne vienmēr ir viegli; daudziem var paiet gadi, lai pilnībā atzītu, ka viņi ir invalīdi, un vairs nevar paveikt dažas vai daudzas lietas, kuras viņiem kādreiz patika darīt. Viņiem ir normāli justies skumji vai dusmīgi, kad viņi skumst par bijušās dzīves zaudējumu.
Dzimšanas brīdī invalīds
Daži cilvēki pēc piedzimšanas ir invalīdi. Viņiem var būt invaliditāte, kas radusies grūtniecības vai dzemdību laikā, vai ģenētiska problēma kā viņu invaliditātes cēlonis. Lai gan daži var iebilst, ka, ja invalīds ir jau kopš dzimšanas, tas kaut kā atvieglo lietas, piemēram, jau no agras bērnības izstrādā pārvarēšanas mehānismus, citi nepiekrīt tam pašam viedoklim. Tie, kuri ir invalīdi agrā vecumā, var pavadīt gadus, cenšoties panākt piekrišanu saviem vienaudžiem un skolotājiem, viņiem ir grūtības veidot jaunas attiecības, viņiem ir grūtības pāriet uz pieaugušo vecumu un beidzot atrast darbu.
Depresijas pazīmes
Daudziem cilvēkiem ir izveidotas brīnišķīgas atbalsta sistēmas, piemēram, draugi un ģimenes locekļi, kas palīdz orientēties skarbajos laikos. Tomēr tikpat daudziem trūkst vajadzīgās atbalsta sistēmas, it īpaši, ja viņi ir jauni invalīdi un dzīvo darbspējīgā pasaulē. Tas nav nekas neparasts, ka reizēm ir “kāpēc es?” brīdī, kad saskaras ar grūtībām dzīvē, it īpaši, ja šķiet, ka grūtības rada invaliditāte. Tomēr, kad indivīds visu laiku jūtas kā pasaule ir pret viņu, iespējams, ka viņš piedzīvo klīnisko depresiju, nevis tikai "blūzu".
Šīs ir klīniskās depresijas pazīmes:
- Grūtības atcerēties lietas, koncentrēties vai pieņemt vienkāršus lēmumus
- Neskatoties uz pietiekami daudz miega, visu laiku jūtaties noguris
- Sajūta bezpalīdzīga vai nevērtīga
- Sajūta pesimistiska
- Bezmiegs bieži vai gulēšana vairāk nekā nepieciešams
- Bieža aizkaitināmība un grūtības nomierināties
- Intereses zudums par lietām, kuras jums iepriekš patika darīt
- Paaugstināta ēstgriba vai apetītes zudums
- Bieži slikta pašsajūta, piemēram, galvassāpes, gremošanas problēmas vai citas neizskaidrojamas sāpes
- Pastāvīgas skumjas vai trauksmes sajūtas
- Biežas domas par pašnāvību vai pašnāvības mēģinājumi
Palīdzības saņemšana
Bieži vien invalīdiem tiek ārstēta invaliditāte, taču viņu emocionālās vai garīgās vajadzības netiek risinātas. Ārsti parasti nav konsultanti, un tāpēc viņi, iespējams, nezina, ka viņu pacientam ir emocionāla problēma. Šī iemesla dēļ pacientiem (kas spēj) ir jābūt viņu pašu aizstāvjiem. Tas nozīmē uzstāties un informēt primārās aprūpes ārstu vai speciālistu, ka jūtaties skumji vai nomākts un ka jums ir nepieciešams kāds, ar ko parunāties. Aprūpētājiem arī jāapzinās invalīda emocionālās vajadzības un jāmeklē depresijas brīdinājuma pazīmes. Aprūpētājs var būt pirmā aizsardzības līnija, palīdzot cilvēkam, kurš klusi cieš no depresijas.
Dažas dienas justies skumji vai pat nomākti par notikumiem mūsu dzīvē ir normāli, bet skumjām vai depresijai, kas ilgst ilgāk par dažām dienām, nepieciešama primārās aprūpes ārsta vai sertificēta konsultanta palīdzība. Ja jums ir domas par pašnāvību, nekavējoties zvaniet uz vietējo pašnāvību tālruni vai zvaniet pa tālruni 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) vai 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) vai nedzirdīgajiem uzticības tālrunis pa tālruni 1-800-799-4TTY (1-800-799-4889). Alternatīvi, nekavējoties meklējiet palīdzību vietējās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļā.
