Kad sievietes tuvojas menopauzei, laikam, kas pazīstams kā perimenopauze, viņām var būt lielāks risks piedzīvot depresiju, īpaši, ja viņām iepriekš ir bijusi. Faktiski astoņu gadu pētījums atklāja, ka sievietēm ar iepriekšēju depresiju anamnēzē bija četras reizes lielāks risks, ka perimenopauzes periodā viņiem būs augsts depresijas rādītājs. Turklāt viņiem bija divkāršs risks, ka depresija būtu pietiekami smaga, lai menopauzē nonāktu, lai saņemtu diagnozi par smagu depresiju.
Ghislain un Marie David de Lossy / Getty Images
Vēl viens pētījums, kurā piedalījās sievietes, kurām iepriekš nebija depresijas, atklāja, ka šīs sievietes ir arī vairāk pakļautas depresijai pārejas laikā uz menopauzi.Šajā pētījumā tika konstatēts, ka sievietēm menopauzes periodā ir divreiz lielāks risks nekā sievietēm pirms menopauzes, lai attīstītu nozīmīgus depresijas simptomus. Arī citi līdzīgi pētījumi ir devuši rezultātus, kas apstiprina šo divu pētījumu secinājumus.
Kāpēc menopauzes laikā sievietēm ir lielāks depresijas risks
Depresija menopauzes un perimenopauzes laikā var rasties vairāku iemeslu dēļ. Pirmkārt, menopauze notiek pusmūža laikā, laikā, kad sievietes kļūst vecākas un risina daudzus ar novecošanu saistītus jautājumus, piemēram, slimības un jaunības funkcionēšanas zaudēšanu.
Otrkārt, pati menopauze ir saistīta ar daudziem nepatīkamiem simptomiem, piemēram, karstuma viļņiem un bezmiegu, kas sievietēm var izraisīt nogurumu un aizkaitināmību, veicinot neapmierinātību un depresiju.
Un, visbeidzot, menopauze rada estrogēna hormona līmeņa pazemināšanos, kas, iespējams, ir liels faktors zemu noskaņojumu menopauzes laikā.
Depresijas simptomi
Ja sieviete pirms menopauzes nekad nav bijusi pakļauta depresijai, viņa var aizmirst tās simptomus vai uzskatīt, ka tās vienkārši ir novecošanās sekas. Ir ļoti svarīgi, lai visas sievietes, pat tās, kurām nav bijuši garastāvokļa traucējumi, tuvotos menopauzei, apzinātos šādus simptomus:
- Skumjas un depresija
- Intereses zudums par kādreiz izbaudītajām lietām
- Uzbudināmība vai nemiers
- Miega grūtības
- Apetītes vai svara izmaiņas
- Problēmas ar domāšanu, atcerēšanos vai lēmumu pieņemšanu
- Nogurums
- Jūtos vainīgs
- Jūtos nevērtīgs
- Sajūta bezcerīga
- Sajūta bezpalīdzīga
- Ir domas par pašnāvību
Kad jums vajadzētu meklēt palīdzību
- Ja jūsu simptomi ir pietiekami slikti, ka tie traucē jums normālu dzīvi un šķiet, ka tie neuzlabojas, tad tas ir ļoti labs iemesls, lai meklētu palīdzību. Turklāt, ja jums ir domas par nāvi vai pašnāvību, tā ir ļoti skaidra zīme, ka jums jārunā ar kādu par jūsu pašsajūtu. Laba vieta sākt būtu runāt ar savu OB / GYN ārstu vai savu ģimenes ārstu, kurš bieži izturas pret šāda veida problēmām.
Kā depresija tiek ārstēta menopauzes laikā
Kaut arī depresijas, kas rodas perimenopauzes vai menopauzes laikā, galvenā terapija ir antidepresanti, loma var būt arī hormonu aizstājterapijai (HAT). Kaut arī nav skaidrs, kāda ir estrogēna loma menopauzes depresijā, šķiet, ka papildinājumi var palīdzēt arī garastāvokļa simptomiem, kā arī citiem menopauzes simptomiem, piemēram, karstuma viļņiem un miega grūtībām.
Konsultējieties ar savu ārstu par riskiem un ieguvumiem, kas saistīti ar dažādām HAT formām, jo tie ir saistīti ar paaugstinātu noteiktu vēža un sirds un asinsvadu problēmu risku.
