Jay Yuno / Getty Images
Key Takeaways
- Jauns pētījums atklāj, ka diskriminācija var būt svarīgs faktors, kas palielina psihisku traucējumu risku pat pēc ģenētiskā riska uzskaites.
- Spēcīga atbalsta tīkla esamība var būt vērtīgs līdzeklis, strādājot ar diskriminējošu pieredzi.
Trauksme ASV neapšaubāmi ir visizplatītākais garīgās veselības stāvoklis, un tas var svārstīties no īslaicīgas nemiera sajūtas līdz nopietnākiem, ilgstošiem traucējumiem. Pētnieki jau sen ir kopīgi pētījuši gēnus un vides faktorus, lai pārbaudītu to ietekmi uz trauksmes traucējumu rašanās risku.
Nesenajā pētījumā zinātnieki iedziļinājās saiknē starp rasismu un trauksmi, vienlaikus ņemot vērā tos, kuriem ir vai nav ģenētiska nosliece uz traucējumiem.
"Trauksme un ar to saistītie traucējumi ir milzīgs sabiedrības veselības jautājums Amerikas Savienotajās Valstīs," Verywell stāsta Adolfo G. Cuevas, doktors, sabiedrības veselības docents un Tuftsas Mākslas un zinātņu skolas Veselības psihosociālo noteikto faktoru laboratorijas direktors. "Pētnieki agrāk ir ierosinājuši, ka diskriminācija ir sliktas garīgās veselības riska faktors. Tomēr viens jautājums, kas palika neatrisināts, ir tas, vai ziņojumi par diskrimināciju ir trauksmes ģenētiskā riska blakusprodukts. Citiem vārdiem sakot, noteikti gēni var ietekmēt mūsu emocijas un ietekmēt modrību pat bezemocionāliem un neitrāliem notikumiem. "
Cuevas un viņa kolēģi bija ieinteresēti izpētīt, vai "ziņojumi par draudošiem un stresa izraisošiem vides notikumiem, piemēram, diskriminējošu pieredzi, ir trauksmes un ar to saistīto traucējumu ģenētisko risku blakusprodukts".
Pētnieki secināja, ka diskriminācijas pakļaušanai ir liela nozīme trauksmes traucējumu rašanās riskā, pat pēc potenciālo ģenētisko risku uzskaites. Novembra pētījums tika publicēts žurnālāNacionālās Zinātņu akadēmijas raksti.
Ko tas nozīmē. Tev
Diskriminācijas pieredze var palielināt psihisko traucējumu rašanās risku. Ja savā ikdienas dzīvē cīnās ar diskrimināciju un trauksmi, apsveriet iespēju sazināties ar kādu personu, kurai uzticaties un kurai uzticaties, neatkarīgi no tā, vai tas ir mīļais vai veselības aprūpes sniedzējs.
Pētījums
Pētījuma veikšanai pētnieku grupa intervēja 1500 pieaugušos vecumā no 25 līdz 74 gadiem. Vīrieši un sievietes bija gandrīz vienādi pārstāvēti.
Diskriminācijas un citu sociālās atstumtības veidu noteikšanai tika izmantoti trīs kritēriji:
- Ikdienas diskriminācija, kuru pētnieki raksturoja kā “izturēšanos ar mazāku pieklājību nekā pret citiem cilvēkiem” un “sliktāku apkalpošanu nekā citi cilvēki restorānos vai veikalos”.
- Liela diskriminācija, kuru pētnieki norādīja kā “pasniedzēja vai padomdevēja atturēt no augstākās izglītības iegūšanas” un “tiek liegts īrēt vai pirkt māju vēlamajā apkārtnē”.
- Hroniska darba diskriminācija, ko pētnieki ir precizējuši kā “netaisnīgi piešķirtu darbu, ko neviens cits nevēlējās darīt” un “vai jūsu vadītājs vai priekšnieks izmanto etniskus, rasu vai seksuālus izteikumus vai jokus.
Pēc tam, kad tika kontrolēts paaugstināts trauksmes, depresijas un citu faktoru ģenētiskais risks, pētnieki atklāja, ka dalībniekiem ir cieša saikne starp trauksmi un diskrimināciju.
"Tas papildina papildu pierādījumus tam, ka ziņojumi par diskrimināciju ir reāli un klīnicistiem, sabiedrības veselības aizsardzības amatpersonām un politiskajiem līderiem tos vajadzētu uztvert nopietni," saka Cuevas. "Mums ir jārisina diskriminācija iedzīvotāju līmenī, lai uzlabotu garīgo veselību un mazinātu esošās garīgās veselības atšķirības."
Trauksme ir saistīta arī ar hroniskām veselības slimībām, piemēram, sirds slimībām, hipertensiju un diabētu. Šie apstākļi var sākt ietekmēt cilvēka fizisko veselību, kas pārsniedz garīgo labsajūtu.
Cuevas cer, ka pētījums mainīs veidu, kā mēs runājam par diskrimināciju un rasismu. "Kad cilvēki runā par diskrimināciju, tas nenotiek" viņu galvās "," saka Cuevas. "Šī pieredze ir reāla un var reāli ietekmēt veselību. Mums vajadzētu būt atklātākām sarunām par to, kā mēs varam uzlabot ārstēšanu un saziņu, kā arī samazināt pastāvošo veselības un sociālo nevienlīdzību, kas nomoka ASV. ”
Ceļš uz priekšu
Tiem, kas piedzīvo rasismu, ir svarīgi saprast, ka trauksmes sajūta diemžēl ir normāla parādība. Tas tomēr nenozīmē, ka šīs jūtas ir jāpiedzīvo vienatnē.
"Ir pierādīts, ka spēcīga atbalsta tīkla izveide ir spēcīgs līdzeklis, lai tiktu galā ar diskriminējošu pieredzi," saka Cuevas. "Kāds, kurš var uzklausīt un apstiprināt pieredzi, patiešām var palīdzēt mazināt kādu toksiskumu, kas saistīts ar tādiem negatīviem notikumiem kā diskriminācija. Diskriminācijas upuriem nevajadzētu internalizēt šos notikumus.
Apsveriet iespēju sazināties ar kādu personu, kurai uzticaties, lai pastāstītu par savu pieredzi. "Partneris, draugs, ģimenes loceklis vai pat kaimiņš var palīdzēt cilvēkam atgādināt, ka viņš pieder kopienai un ir vērtīgs šīs kopienas loceklis," saka Cuevas. "Neskatoties uz to, slogs nedrīkst gulēt uz diskriminācijas upuri. "
Bet papildus individuālajām darbībām Cuevas saka, ka reformas vietējā un federālā līmenī, lai ierobežotu diskriminējošu praksi, ir darbības, kas pašlaik var radīt vislielākās pārmaiņas.
"Cilvēkiem, kas atrodas varas pozīcijās, piemēram, politiskajiem līderiem un sabiedrības veselības aizsardzības amatpersonām, būtu jāatrod efektīvi veidi, kā risināt stigmatizācijas, rasisma un citu diskriminācijas veidu jautājumus," saka Cuevas. "Šo jautājumu risināšana politikas līmenī ir visefektīvākais veids, kā samazināt diskriminācijas pakāpi un uzlabot garīgo veselību iedzīvotāju līmenī."
-in-multiple-sclerosis.jpg)
