Vai šokolāde izraisa pūtītes?

Šokolāde gadu desmitiem ir uzņēmusies vainu par izlaušanos. Bet vai sliktais reps ir pamatots?

Nav pierādījumu, ka pati šokolāde varētu izraisīt pūtītes

Tās ir labas ziņas visiem jums, alkoholiķiem: šokolādes ēšana neizraisa pūtītes. Nav pētījumu, kas saistītu šo saldo kārumu ar pūtītes attīstību.

Nav pierādījumu, ka kakao pupiņas, no kurām gatavo šokolādi, izraisa pūtītes. Un, lai gan daži norāda uz cukuru, kas arī veido daļu no visiem šokolādes našķiem, pat šie pierādījumi ir vāji.

Tas nozīmē, ka gadījuma rakstura šokolādes vai divu vai trīs ēšana neradīs pūtītes. Arī šokolādes izslēgšana no diētas neattīrīs pūtītes.

Daži citi pārtikas produkti var izraisīt pūtītes

Šokolāde var būt no āķa. Bet šajās dienās lielāka uzmanība tiek pievērsta saiknei starp diētu un pūtītes attīstību.

Pārsteidzoši, ka vainu nesaņem neviens no "parastajiem" vainīgajiem. Frī kartupeļu, soda vai kartupeļu čipsu vietā mikroskopā ir tādas lietas kā piena produkti un ogļhidrāti.

Vai tas nozīmē, ja jūs ēdatvienssaldējuma bārs, kuru jūs saņemsietvienspūtīte? Un ēstdividonuts nozīmēdivipūtītes? Nē, tas tā nedarbojas (paldies dievam).

Pat jaunākie pētījumi par uzturu un pūtītes saistību neliecina, ka kāds īpašs ēdiens izraisa pūtītes citādi skaidrai ādai. Drīzāk tas parāda, ka šo pārtikas produktu lietošana dažiem cilvēkiem var pasliktināt esošās pūtītes.

Vai esat saņēmis jaunu izlaušanos pēc šokolādes ēšanas?

Tātad, šokolāde nav iekļauta iespējamo pūtītes izraisītāju sarakstā. Bet kā ar to pūtīšu, kuru jūs saņēmāt nākamajā dienā pēc šokolādes tāfelītes ēšanas?

Visticamāk, tā ir tikai sagadīšanās. Jūs būtu ieguvis to pašu pūtīšu, šokolādes tāfelīti vai nevienu.

Pūtītes vaski un samazinās pēc savas gribas. Lai gan mēs labprāt piedēvētu vainu mūsu jaunākajam sasniegumam, patiesība ir tāda, ka bieži nav iespējams precīzi noteikt cēloni. Pūtītes ir sarežģīta ādas problēma, un izlaušanās notiek un iet bez konkrēta iemesla.

Ir daudz faktoru, kas pierāda pūtītes izraisītājus

Pārtika nav visticamākais jūsu pūtītes vaininieks. Patiesie pūtītes cēloņi ir atmirušo ādas šūnu uzkrāšanās porās, ādas eļļas pārpalikums (saukts par sebumu) un pūtītes izraisošo baktēriju vairošanās.

Hormoniem ir arī nozīme pūtītes attīstībā. Tāpēc pūtītes ir tik bieži sastopamas pubertātes laikā un sievietēm - ap jūsu periodu.

Arī nosliece uz pūtītēm ir iedzimta. Tātad, ja jūsu vecākiem bija pūtītes, iespējams, arī jūs.

Ja šķiet, ka kāds konkrēts ēdiens jums izraisa vairāk izlaušanos, izvairieties no tā ēšanas. Bet atcerieties, ka starp jebkuru īpašu pārtiku un pūtītes attīstību nav tiešas saiknes.

Tāpēc ejiet uz priekšu un izbaudiet šo šokolādes gabalu vai kartupeļu pasūtījumu (protams, ar mēru. Veselīgs uzturs joprojām ir svarīgs.) Jūsu āda nākamajā dienā tai nebūs sliktāka.