Ja jūsu āda ilgstoši paliek sasmalcināta un sausa, tā kļūst sarkana, kairināta, niezoša un neaizsargāta pret skrambām un griezumiem, kas var būt infekcijas portāls. Tas pats var notikt arī ar jūsu acīm. Ja tie ir sasprēgājuši un sausi, jo tos nepārtraukti nesamazina aizsargplēšu slānī, tie kļūst iekaisuši, niezoši un sarkani, un to virsma kļūst pakļauta griezumiem. Sauso acu sindroms var būt vainīgs.
Miljoniem cilvēku ir sausās acs sindroms (pazīstams arī kā keratokonjunktivīts sicca), un tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem acu ārstu apmeklējumu iemesliem. Sausas acis var traucēt cilvēka dzīves kvalitāti. Dažos gadījumos acis var būt tik sausas, ka ir grūti lasīt, vadīt automašīnu vai turpināt ikdienas dzīvi.
Viens sausu acu veids, kam pēdējos gados pievērsta lielāka uzmanība, ir iztvaikojoša sausā acs, ko izraisa meibomijas dziedzeru disfunkcija.
gilaxia / iStock
Asaru plēve
Lai saprastu iztvaikojošo sauso aci, jums jāzina mazliet par to, no kā patiesībā ir asaras. Tiek uzskatīts, ka asaru plēvi veido mucīns vai gļotu slānis, kas pārklāj radzenes virsmu un liek asarām "pielipt" acij.
Nākamo slāni veido ūdens un eļļa. Eļļa palīdz novērst asaru plēves iztvaikošanu. Kad visas dienas laikā jūsu acs ir atvērta atmosfērai, asaras iztvaiko un aizplūst caur drenāžu. Jo ilgāk acis ir atvērtas, jo vairāk notiek iztvaikošana. Ja asaru plēvē trūkst eļļas, asaras iztvaiko ļoti ātri, it īpaši, ja tiek pakļauta atmosfērai, kas veicina iztvaikošanu.
Ja jūsu acis nemitīgi peldas tikai pareizajā eļļošanas "sastāvdaļu" maisījumā, attīstās sausās acs sindroma simptomi. Tas ir smalks un kritisks līdzsvars. Ja sausums turpinās un kļūst smags, uz radzenes var veidoties čūlas un rētas. Var attīstīties infekcija un pat zināms redzes zudums.
Neadekvātu asaru cēloņi
Plakstiņā ir vairākas mazas dziedzeri - sauktas par meibomijas dziedzeriem -, kas veicina eļļu veidošanos parastajā asaru plēvē. Dziedzeri atrodas plakstiņa iekšpusē, un tiem ir atvērums plakstiņu malā. Dažiem cilvēkiem šie dziedzeri ir hroniski nosprostoti vai nedarbojas pareizi.
Meibomijas dziedzeru disfunkcija ir ļoti izplatīta. Vieglie gadījumi bieži netiek diagnosticēti vai netiek atbilstoši ārstēti.
Diagnoze
Iztvaikojošā sausā acs tiek diagnosticēta, pārbaudot aci zem spraugas spuldzes biomikroskopa. Lielā palielinājumā ārsts var redzēt meibomijas dziedzeru atsevišķās atveres. Dažreiz dziedzeri tiks aizsprostoti. Ja meibomijas dziedzeru disfunkcija ir hroniska, dziedzeri faktiski var atrofēties.
Var pārbaudīt arī asaru konsistenci un daudzumu. Ja ir iztvaikojoša sausa acs, asaras var šķist biezas vai putojošas.
Ārstēšana
Mājās var izmēģināt dažādas pieejas, lai palīdzētu ārstēt vieglus sausu acu gadījumus, tostarp dzīvesveida izmaiņas, dabiskus līdzekļus, medikamentus un ķirurģiskas iejaukšanās.
Dzīvesveida pasākumi
Šeit ir vairākas vienkāršas lietas, ko varat darīt, lai jūsu acis būtu mitras un pasargātu tās no netīrumiem un gružiem:
- Glabājiet mājās mitrinātu gaisu, it īpaši ziemā. Var palīdzēt mitrinātājs vai ūdens panna uz radiatora.
- Mēģiniet regulāri atpūsties no datora ekrāna.
- Aizsargājiet acis no dūmiem, vēja un caurvēja - piemēram, no fēna vai gaisa kondicioniera. Palīdzēt var apņemamās saulesbrilles.
- Neaizmirstiet dzert ūdeni (mēģiniet vismaz sešas glāzes dienā) un mēģiniet gulēt vismaz septiņas stundas.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Daži mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt nomierināt sausas, sarkanas un niezošas acis:
Siltas kompreses. Mēģiniet uz plakstiņiem uzklāt tīru, siltu, mitru mazgāšanas lupatiņu trīs līdz četras minūtes vienu vai divas reizes dienā. Maigs spiediens var sasildīt meibomijas dziedzerus un palīdzēt viņiem izteikt to saturu, kā arī noturēt vākus un skropstas bez gružiem.
Vāka masāža.Maigs, viegls spiediens uz vāka malām ar pirksta galu var arī veicināt meibomijas dziedzeru darbību. Ritinot pirkstu uz augšu uz apakšējā vāka, pacelieties augšup. Tad skatoties uz leju, velciet pirkstu uz leju uz augšējā vāka.
Vāku skrubji. Ar pirkstu galiem vai siltu mitru veļu vismaz reizi dienā viegli nomazgājiet augšējos un apakšējos plakstiņus. Tādējādi jūsu vākos nav gružu un baktēriju, kas var bloķēt meibomijas dziedzeru sekrēciju. Jūs varat lietot vieglas ziepes (piemēram, bērnu šampūnu), kas nekairinās jūsu acis, pēc tam to noskalot ar ūdeni.
Omega-3 taukskābes.Jūs varat arī izmēģināt diētai pievienot linu eļļu un zivju eļļu. Abi ir labi omega-3 taukskābju avoti, kas, pēc dažu domām, var palīdzēt meibomijas dziedzeriem ražot labāku un konsekventāku eļļu.
Acu pilieni. Vietējā aptiekā bez receptes varat iegādāties mākslīgās asaras, mitrinošos želejas un ziedes. Šos produktus parasti lieto, lai nomierinātu viegli sausas acis, lai gan to iedarbība ir tikai īslaicīga.
Biroja procedūras
Ja mājas aizsardzības līdzekļi nedarbojas, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var piedāvāt dažādas iespējas. Tie ietver:
Vietējās ziedes. Sausām acīm jau sen tiek nozīmēts vietējais ciklosporīns A, antibiotiku ziede ar pretiekaisuma īpašībām. Tomēr tam var būt tādas blakusparādības kā nieze, apsārtums un neskaidra redze, un tā ir salīdzinoši dārga.
Mehāniskā spiediena terapija. Daži klīnicisti uzskata, ka biroja eļļa no meibomijas dziedzeriem palīdz veicināt veselīgu asaru plēvi. Tas nozīmē, ka uzmanīgi saspiež plakstiņus, lai palīdzētu izvadīt materiālu no dziedzeru iekšpuses.
Termiskā pulsācija.Plakstiņu termiskā pulsācija ir biroja ārstēšanas iespēja. Pulsācijas ierīce (saukta par LipiFlow vai iLUX) pieliek siltumu meibomijas dziedzeriem augšējā un apakšējā plakstiņā, vienlaikus vienlaikus saspiežot tos, lai izteiktu to saturu. Blakusparādības, piemēram, diskomforts acīs un plakstiņos, šķiet minimālas un ātri izzūd. Process tomēr ir dārgs, un uz to neattiecas lielākā daļa apdrošināšanas.
Vārds no Verywell
Ja domājat, ka jums var būt sausas acis, ir svarīgi to apspriest ar savu ārstu. Tas ir ne tikai neērti, bet arī var izraisīt komplikācijas, kas var neatgriezeniski ietekmēt jūsu redzi. Pareizas diagnozes noteikšana ir pirmais solis, lai pārliecinātos, ka jūs varat atrast efektīvu sausu acu ārstēšanu.
.jpg)
-in-multiple-sclerosis.jpg)
