Lai gan rudens liek atcerēties kraukšķīgu laika apstākļu, lapu maiņas un vidusskolas futbola spēļu attēlus, dažiem tas ir laiks, lai sagatavotos baisās rudens alerģijas sezonas sākumam.
Guido Mieth / Moment / Getty ImagesLai gan cilvēki mēdz saistīt sezonālās alerģijas ar pavasari (un tādām lietām kā koku ziedputekšņi), ir arī tādi, kas cieš tikai rudens mēnešos. Šiem cilvēkiem galvenie vaininieki ir nevis koki, bet parastās zāles un nezāles, īpaši ambrozija.
Fall Pollen alerģijas
Nezāļu ziedputekšņi ir galvenais siena drudža (alerģiskā rinīta) cēlonis vasaras beigās un rudens sākumā. Atkarībā no tā, kur jūs dzīvojat Ziemeļamerikā, galvenās bažas par alergēniem ir:
- Ambrozija
- Sagebrush
- Cūkkoka
- Tumbleweed
- Krievu dadzis
- Cocklebur
- Dedzinošs krūms
- Jēra ceturtdaļas
- Mugurkauls
Kaut arī alerģijas sezonas smagums var atšķirties atkarībā no sezonas klimata, var būt dienas (un pat dienas laiki), kad alerģijas risks ir augsts. Tas ietver vējainas un siltas dienas, kad ziedputekšņu skaits var pieaugt. Turpretī lietainās dienās var ievērojami samazināt ziedputekšņu skaitu (tikai tad, ja zāles izžūst, tas palielinās).
Kopā ar zālēm un nezālēm pelējums ir galvenais kritienu alerģijas cēlonis. Tas jo īpaši attiecas uz apgabaliem, kur lielām mitru lapu kaudzēm ir atļauts sēdēt un pūt.
Viss par ambroziju
Ragweed neapšaubāmi ir galvenais alerģijas cēlonis rudens mēnešos. Ambrozijas sezona var atšķirties, taču tā parasti sākas augustā un dažās jomās turpinās līdz pat novembrim.
Augs plaukst vietās, kur ir vēsas naktis un siltas dienas. Lai gan ambroziju diezgan daudz var atrast visās ASV daļās (ieskaitot Havaju salas un Aļasku), tā ir visizplatītākā Vidusrietumos un Austrumu krastā, kur pīķa sezona ilgst līdz septembra sākumam līdz vidum.
Tāpat kā citu zāļu alerģiju gadījumā, ziedputekšņi ir visaugstākie rīta stundās, vējainās dienās un neilgi pēc lietusgāzes. Ambrozijs var augt gandrīz visur, bet var vairoties laukos, ceļa malās vai brīvās daļās.
Kā izvairīties no kritiena alerģijām
Izvairīšanās no kritiena alerģijām bieži ir vieglāk pateikt nekā izdarīt. Galu galā ar darbu, ģimeni un sociālo dzīvi jūs nevarat slēgt sevi ar antihistamīna līdzekļiem un audu kastīti.
Tā vietā, lai tuvotos alerģijas sezonai, jums jābūt stratēģiskam, veicot noteiktus pamata piesardzības pasākumus. Starp tiem:
- Ikdienas laika ziņojumā pārbaudiet vietējo ziedputekšņu un pelējuma daudzumu.
- Glabājiet logus un durvis mājās aizvērtus, īpaši dienās, kad ziedputekšņu skaits ir augsts.
- Braucot, aizveriet automašīnas logus un ventilācijas atveres.
- Izmantojiet HEPA filtru un / vai gaisa mitrinātāju, lai uzturētu zemu putekšņu līmeni gaisā.
- Regulāri putekļojiet grīdas, virsmas un mēbeles, ideālā gadījumā izmantojot mājdzīvniekiem draudzīgu putekļsūcēju, kas paredzēts putekļu, blaugznu, ērču un citu mazu daļiņu iesūkšanai.
- Pļaujot mauriņu vai veicot āra darbus, valkājiet NIOSH novērtētu filtra masku 95.
- Pēc tam, kad esat strādājis vai spēlējies brīvā dabā, ejiet dušā un nomainiet drēbes.
Visbeidzot, ja jums ir bijuši rudens alerģijas simptomi, konsultējieties ar savu ārstu vai alergologu par ikdienas medikamentiem vai alerģijas šāvieniem, kurus varat veikt, lai mazinātu sezonas ietekmi. Kaut arī alerģijas šāvieni parasti jāsāk dažus mēnešus pirms sliktākās (-ām) alerģijas sezonas (-ām), lai vislabāk novērstu simptomus, deguna kortikosteroīdu aerosoli darbojas pāris nedēļu laikā un antihistamīni darbojas dažu minūšu laikā.
.jpg)
-for-breast-cancer-treatment.jpg)
