Emocionāli atbalstīt mīļoto cilvēku ar vēzi nav viegli. Jūs vēlaties būt blakus savam draugam vai ģimenes loceklim, bet tajā pašā laikā jūs arī sāpat un jūtaties emocionāli.
Jūs baidāties, ka emociju izrādīšana drīzāk viņus sāpinās, nevis palīdzēs. Paturiet prātā, ka jūsu spēks viņus padarīs vēl stiprākus. Kā jūs sniedzat atbalstu un kā jūs to nesabojājat?
Tara Mūra / Getty ImagesKlausieties ar sirdi, nevis ar ausīm
Kad tavs mīļais runā par vēzi, klausies. Tiešām klausieties. Dažreiz tas nav tas, ko jūs sakāt, bet tas, ko jūs darāt. Klausīšanās ir viens no labākajiem veidiem, kā parādīt jums rūpību. Ja jūsu mīļotais cilvēks vēlas plātīties un trakot par to, cik negodīga ir dzīve vai kas cits ir viņa prātā, lai tā būtu. Mums jāturpina emocionāli uzliesmojumi ik pa laikam, lai atbrīvotu savas jūtas. Zināt, ka viņiem ir plecs, uz kura raudāt, ir tāds mierinājums.
Ja pēc savas būtības esat problēmu risinātājs, pārmaiņas būs apstāties un vienkārši klausīties, nevis ideju vētras. Šis nav laiks, lai piedāvātu risinājumus, bet ir laiks klausīties. Pat ja jūsu mīļais jautā: "Ko es varu darīt?" citas ventilācijas vidū turieties pie risinājumiem, līdz tie ir izgājuši no ventilācijas stadijas un ir patiesi problēmu risināšanas domāšanā.
Neuzrādiet nekādu noliegumu, kuru jūs varētu justies
Neticīgi ir normāli. Jūs droši vien esat dzirdējuši par citiem cilvēkiem, kuri ir nepareizi diagnosticēti, un jums ir kārdinājums piesaistīt šo cerību. Ja jūsu mīļotajam cilvēkam ir tikko diagnosticēta diagnoze, ir lietderīgi ieteikt otru viedokli, bet tikai pareizo iemeslu dēļ, nevis viltus cerību dēļ.
Pēc Amerikas vēža biedrības domām, terapijas atlikšana var nebūt labākais lēmums, atkarībā no jūsu veida vēža veida un diagnozes. Bet organizācija piebilst, ka dažos gadījumos otrais atzinums var palīdzēt jūsu mīļotajam justies drošākam par to veidu vai vēža stadiju.
Ierobežojiet, cik bieži jūs sakāt, ka tas būs kārtībā
Ja jūs zinātu, cik reizes vēža slimnieks to dzird vienā dienā, jūs to nemaz neteiktu. Kad vēža slimnieki dzird tādas frāzes, viena no pirmajām lietām, ko viņi sev uzdod, ir "Ko darīt, ja tas nav kārtībā" vai "Kā jūs zināt?" Tā vietā, lai mēģinātu pārliecināt, ka viss būs kārtībā, nostipriniet, ka viņi to paveiks ar vēzi.
Normālums ir ļoti svarīgs
Runājiet par to, kas jūsu dzīvē notiek - labi vai slikti - savam draugam vai tuviniekam ar vēzi. Jums var šķist, ka jūsu dzīve ir niecīga, salīdzinot ar vēzi, taču ir svarīgi rīkoties pēc iespējas normālāk. Tas palīdz novērst viņu uzmanību no slimības un būt ikdienas dzīves sastāvdaļai, kāda tā bija pirms diagnozes noteikšanas.
Parasti vēža slimnieki jūtas nespējīgi, pat ja viņi ir pilnībā funkcionējoši. Cilvēki sāk pret viņiem izturēties atšķirīgi uzreiz, dzirdot viņu diagnozi. Normalitātes uzturēšana ir atslēga, lai tiktu galā.
Vārds no Verywell
Atbalsta noslēpums ir šajos padomos. Rūpējoties par mīļoto cilvēku ar vēzi, jāatceras arī 4 L vārdi: klausīšanās, mācīšanās, mīlestība un galvenokārt smiekli.
