HIV profilakse nav tikai noteikumu ievērošana. Tas ir par to, lai uzzinātu, kas jūs esat, kam ticat un kad jārīkojas, lai pasargātu sevi un citus no infekcijas.
Tam nepieciešama apzināta, visaptveroša pieeja - tāda, kas ļauj jums izdarīt vairāk nekā vienkārši mest kauliņus, bet izprast pašas infekcijas dinamiku un veidus, kā to novērst.
Ar nelielu darbu jūs varat izveidot efektīvu, individualizētu HIV profilakses stratēģiju.
Zināt riskus
Runājot par HIV profilaksi, vairums cilvēku uzdos jautājumu: "Vai es varu iegūt HIV no [BLANK]?"
Patiesībā joprojām ir daudz nepareizu priekšstatu par HIV pārnešanu - bieži vien par zemu, bet dažreiz pat pārvērtējot iespējamo risku.
Apzināta profilakse sākas ar faktu skaidrošanu, pārraides veidu izpratni un identificēšanu, kuras darbības jūs kā indivīdu pakļaujat personīgam riskam.
Veikt PrEP
Tomass Tomass / Flickr / CC BY-NC 2.0
Pirmsekspozīcijas profilakse (PrEP) ir profilakses stratēģija, kurā vienas antiretrovīrusu tabletes lietošana katru dienu var ievērojami samazināt HIV inficēšanās risku.
Šī uz pierādījumiem balstītā pieeja tiek uzskatīta gan par nozīmīgu vispārējās profilakses stratēģijas daļu, gan par līdzekli, lai samazinātu infekcijas līmeni riska grupās.
Konsultējieties ar savu ārstu par PrEP un to, vai tā ir pareizā profilakses stratēģija jums.
Palieciet nenosakāms
Džastins Salivans / Getty Images
Ārstēšana kā profilakse (TasP) ir uz pierādījumiem balstīta pieeja, ar kuru HIV inficēti cilvēki ar nenosakāmu vīrusu slodzi nevar nodot vīrusu citiem.
PARTNER1 un PARTNER2 pētījumos, kas ilga no 2010. līdz 2018. gadam, ziņots, ka HIV izplatīšanās gadījumu skaits starp 782 jaukta stāvokļa pāriem, kuri nodarbojas ar bezpiedevu seksu, nav viens.
Tas norāda, ka HIV pārnešanas risks, kad vīrusu slodze ir pilnībā nomākta, anālais, maksts un orālais sekss faktiski ir nulle.
Izmantojiet prezervatīvus
Prezervatīvu jautājumā nav pamata būt vaļīgam.
Īsā atturēšanās laikā prezervatīvi joprojām ir visuzticamākā grūtniecības, HIV un citu seksuāli transmisīvo infekciju (STI) novēršanas metode. TasP un PrEP nevar veikt visas trīs šīs lietas.
Turklāt STI novēršana ir svarīga, jo tā bieži var atvieglot HIV infekciju, graujot maksts vai anālo audu integritāti. Tas attiecas ne tikai uz čūlainām infekcijām, piemēram, sifilisu, bet arī uz visu, kas izraisa akūtu dzimumorgānu iekaisumu.
Iedomājieties droši
Yagi studija / Getty ImagesGandrīz puse no visiem HIV skartajiem pāriem ir serodiscordant, kas nozīmē, ka viens partneris ir HIV pozitīvs, bet otrs ir HIV negatīvs.
Ar ievērojamu antiretrovīrusu terapijas progresu serodiscordant pāriem ir daudz lielākas iespējas grūtniecību nekā jebkad agrāk - ļaujot grūtniecībai, vienlaikus samazinot inficēšanās risku neinficētam partnerim.
Patiesībā, ja TasP un PrEP tiek izmantoti pareizi, nav iemesla neinficētam partnerim vajadzētu inficēties.
Izvairieties no pārnēsāšanas no mātes uz bērnu
WIN iniciatīva / Getty ImagesPārnešanas no mātes uz bērnu (pMTCT) profilakse ietver visus grūtniecības posmus, sākot no pirmsdzemdību līdz postnatālajai aprūpei.
Tā panākumu atslēga ir agrīna iejaukšanās.Lai gan ir iespējams novērst pārnešanu dzemdību laikā, jums ir lielākas iespējas to darīt, ja sākat ārstēšanu brīdī, kad tiek apstiprināta grūtniecība vai agrāk.
Veicot atbilstošu perinatālu aprūpi, ieskaitot pretretrovīrusu terapijas lietošanu gan mātei, gan bērnam, transmisijas risks tagad ir mazāks par 2%.
Izvairieties no adatu koplietošanas
HIV līmenis injicējamo narkotiku lietotāju vidū ir augsts, un aplēses liecina, ka kopēja adatu lietošana ir inficējusies no 20% līdz 40%.
Tomēr ne tikai lietotāji ir pakļauti riskam, bet arī viņu seksuālie partneri - kuri dažkārt pilnībā nezina par savu narkotiku lietošanu.
Valdības sponsorētas adatu apmaiņas programmas (NEP) ir pieejamas daudzos ASV štatos, lai labāk risinātu šo krīzi, kā arī citu ar asinīm pārnēsājamo slimību izplatīšanos.
Novērst infekciju pēc iedarbības
Varoņu attēli / Getty ImagesJa jūs uzskatāt, ka, iespējams, esat bijis pakļauts HIV, vai nu izmantojot neaizsargātu seksu, vai citas augsta riska aktivitātes, zāles var ievērojami samazināt infekcijas risku. To sauc par pēcekspozīcijas profilaksi (PEP).
Vairumā gadījumu PEP ietver 28 dienu kursu:
- Pretretrovīrusu zāles Truvada (tenofovirs + emtricitabīns) vienu reizi dienā plus 400 mg Isentress (raltegravīrs) divas reizes dienā.
- VAI 50 mg Tivicay (dolutegravira) vienu reizi dienā
Pētījumi ir parādījuši, ka PEP var samazināt HIV risku līdz pat 81%, ja to sāk 72 stundu laikā pēc iedarbības. Jo agrāk jūs sākat zāles, jo labāk.
.jpg)
-overview.jpg)
