Autoimūna slimība ir stāvoklis, kad imūnsistēma uzbrūk ķermeņa šūnām. Autoimūno traucējumu ārstēšanas galvenais mērķis ir kontrolēt imūno reakciju jūsu ķermenī. Jūsu ārstēšanas iespējas parasti ietver iekaisuma un citu simptomu mazināšanu.
Kad esat diagnosticējis, dažas autoimūnas slimības var būt grūti ārstējamas. Jums var būt nepieciešams izmēģināt dažādas iespējas, pirms atrodat pareizo derīgo kombināciju. Parasti ārstēšana parasti nevar izārstēt šo slimību, taču tā var mazināt simptomus un palīdzēt jums labāk pārvaldīt stāvokli.
Īpaša ārstēšana būs atšķirīga atkarībā no jūsu autoimūna stāvokļa veida un tā smaguma pakāpes. Tomēr lielākā daļa ārstēšanas veidu ietilpst vienā no šādām kategorijām:
- Ārpusbiržas (OTC) terapijas
- Recepšu medikamenti
- Dzīvesveida izmaiņas
- Papildu un alternatīvā medicīna (CAM)
- Eksperimentālās ārstēšanas metodes
Šana Novaka / Getty Images
Ārpusbiržas (OTC) terapijas
Ārpusbiržas (OTC) terapijām nav nepieciešamas receptes, un tās var būt dažas no pirmajām ārstēšanas metodēm, ko ārsts iesaka autoimūnas slimības gadījumā. Parasti ārpusbiržas medikamenti palīdz mazināt vieglus simptomus, piemēram, sāpes. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) var palīdzēt ar iekaisumu, pietūkumu, stīvumu, drudzi un sāpēm.
Parasti ārpusbiržas zāles ietver:
- Aspirīns
- Ibuprofēns
- Acetaminofēns
- Naproksēns
Pareizie ārpusbiržas medikamenti būs atkarīgi no tā, kāda veida autoimūna slimība jums ir un cik tālu stāvoklis ir progresējis. Iespējams, ka ārsts ir izmēģinājis dažādas ārpusbiržas zāles. Dažiem cilvēkiem ir nepieciešama tikai ārpusbiržas terapija, lai pārvaldītu savus traucējumus.
Receptes
Ja jums ir smagi simptomi vai ārpusbiržas terapija nedarbojas, jums, iespējams, būs jālieto recepšu medikamenti autoimūno traucējumu gadījumā. Šīs zāles var palīdzēt ar dažādiem simptomiem, piemēram, drudzi, sāpēm, trauksmi, pietūkumu, depresiju, nogurumu, miega problēmām, ādas problēmām, izsitumiem vai gremošanas problēmām.
Recepšu zāles parasti maksā vairāk nekā ārpusbiržas zāles, un tām var būt vairāk blakusparādību. Sadarbojieties ar savu ārstu, lai atrastu sev piemērotāko ārstēšanas iespēju.
Imūnsupresīvas terapijas
Ar imūnsupresīvu terapiju var ārstēt daudzu veidu autoimūnas slimības. Šīs zāles ir vērstas uz dažādām imūnsistēmas daļām, nomācot to. Imūnsupresanti var palīdzēt pārvaldīt slimību un aizsargāt orgānu darbību, piemēram, kontrolējot iekaisumu. Daži parastie imūnsupresanti ietver ķīmijterapiju ar zemām devām un zāles, lai novērstu atgrūšanu pēc orgānu transplantācijas.
Imūnsupresīvas terapijas autoimūnas slimības ārstēšanai ietver:
- Kortikosteroīdi
- Ciklosporīns
- Metotreksāts
- Imurāns (azatioprīns)
- Plaquenils (hidroksihlorohīns)
- Azulfidīns (sulfasalazīns)
Bioloģiskās terapijas ir imūnsupresantu veids, kas var mērķēt uz noteiktām imūnsistēmas daļām, piemēram, bloķēt noteiktus receptorus uz šūnām. Šīs zāles jūs parasti saņemat injekcijas vai intravenozas līnijas veidā.
Imūnsupresīvie bioloģiskie līdzekļi ietver:
- IL-1 blokatori (Kineret vai Anakinra)
- IL-6 blokatori (Actemra vai tocilizumabs)
- TNF inhibitori (Humira vai adalimumabs)
- Bioloģiskie līdzekļi, kas bloķē T šūnu aktivitāti (Orencia vai abatacepts)
- Bioloģiskie līdzekļi, kas ietekmē B šūnas (Truxima vai rituksimabs)
- JAK inhibitori (Xeljanz vai tofacitinibs)
Blakus efekti
Imūnsupresantus daudzos gadījumos bieži uzskata par zelta standarta ārstēšanu, taču tiem var būt lielas blakusparādības. Viena no visbiežāk sastopamajām problēmām ir lielāks infekcijas risks. Pirms jebkuru zāļu lietošanas konsultējieties ar ārstu par nevēlamu seku iespējamību.
Imūnsupresantu biežas blakusparādības ir šādas:
- Infekcijas
- Slikta dūša
- Caureja
- Galvassāpes
- Kuņģa darbības traucējumi
- Vemšana
- Aizcietējums
- Sāpes vēderā
- Reibonis
- Nogurums
Zāles sāpju ārstēšanai
Vispirms ārsts ieteiks nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus vieglu sāpju ārstēšanai. Ja autoimūna slimība izraisa stipras sāpes, kas traucē jūsu dzīves kvalitāti un spēju darboties, jums, iespējams, būs jālieto recepšu pretsāpju zāles.
Recepšu sāpju zāles parasti ietver opioīdus:
- Kodeīns
- Oksikodons
- Morfīns
- Demerols
- Metadons
- Fentanils
- Tramadols
Ilgstoša opioīdu lietošana var izraisīt toleranci un atkarību. Turklāt opioīdiem var būt tādas blakusparādības kā aizcietējums, miegainība vai miegainība.
Zāles noguruma ārstēšanai
Autoimūnas slimības var izraisīt nogurumu, un jums var būt vēl viens pamatslimība, kas to veicina. Turklāt dažām narkotikām autoimūno slimību ārstēšanai kā blakusparādība ir nogurums. Ja nogurums ir nopietna problēma, ārstam var būt jāpielāgo zāles.
Zāles noguruma ārstēšanai ietver:
- Dzelzs piedevas un epoetīna hormons
- Vitamīni un piedevas
- Antidepresanti
- Psihostimulatori
Zāles pret citiem simptomiem
Tā kā ir plašs autoimūno slimību klāsts, jūsu medikamenti mainīsies atkarībā no jūsu stāvokļa un jūsu īpašajiem simptomiem. Piemēram, jums, iespējams, būs jālieto tādas vielas kā insulīns vai vairogdziedzera hormonu aizstājēji, lai aizstātu to, kas organismā trūkst autoimūna stāvokļa dēļ.
Citas ārstēšanas iespējas, kas var palīdzēt, ir:
- Slimību modificējošie pretreimatisma līdzekļi (DMARD), lai palēninātu autoimūno slimību
- Intravenozs imūnglobulīns (IVIg), kas palīdz imūnsistēmai
- Pretmalārijas zāles, kas palīdz izsitumiem uz ādas un citiem simptomiem
- Antikoagulanti, lai novērstu asins recekļu veidošanos
- Steroīdi, lai palīdzētu tādiem simptomiem kā sāpes, pietūkums vai maigums
Dzīvesveids
Dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt jums vadīt autoimūno slimību. Tā kā lielākā daļa medicīniskās ārstēšanas iespēju nepiedāvā ārstēšanu, dzīvesveida izmaiņas var būt svarīga sastāvdaļa, lai palīdzētu jums justies labāk. Šo izmaiņu veikšanas mērķis ir samazināt ķermeņa iekaisumu un kontrolēt citus simptomus.
Paturiet prātā, ka dzīvesveida izmaiņu veikšana un ievērošana var prasīt laiku un pūles. Jūsu ārsts var sniegt ieteikumus, taču jums ir jābūt gatavam mainīt dzīvesveidu. Apsveriet iespēju lūgt draugus un ģimenes locekļus palīdzēt jums atbildēt. Tāpat izvairieties no mēģinājumiem veikt visas izmaiņas vienlaicīgi, tāpēc nejūtaties nomākts.
Diēta
Jūs vēlaties, lai būtu veselīgs, sabalansēts uzturs, kurā būtu dārzeņi, augļi un veseli graudi. Centieties ierobežot transtaukus, piesātinātos taukus, cukuru un sāli. Koncentrējieties uz liesu olbaltumvielu un veselīgu tauku lietošanu. Mērķis ir izvairīties no pārstrādātiem pārtikas produktiem ar papildu cukuru un sāli, kam nav uzturvērtības. Turklāt ierobežojiet vai izvairieties no alkohola un kofeīna lietošanas. Jūsu ķermeņa barošana ir būtiska, lai ārstētu autoimūno stāvokli.
Iespējams, vēlēsities ar ārstu apspriest īpašas diētas izmaiņas. Pārbaudes var parādīt, vai jums ir kādi uztura trūkumi, kas prasa papildinājumus vai papildu diētas izmaiņas.
Gulēt
Miegs ir būtisks jūsu vispārējai veselībai, taču dažas autoimūnas slimības var apgrūtināt pietiekamu tā uzņemšanu. Arī specifiski medikamenti, ko lieto jūsu stāvokļa ārstēšanai, var ietekmēt miegu. Atpūta dod jūsu ķermenim iespēju dziedēt un atgūties. Ja jums nav pietiekami daudz miega, tas var pasliktināt simptomus.
Kopumā lielākajai daļai pieaugušo nepieciešams septiņas līdz deviņas stundas naktī. Jūsu miega prasības var atšķirties. Ja jums ir grūtības aizmigt, tad pirms gulētiešanas novērsiet traucējošos faktorus un ierobežojiet alkohola, kofeīna un nikotīna daudzumu. Mēģiniet aizmigt un pamosties katru dienu tajā pašā stundā. Turklāt padariet savu guļamistabu ērtu un tumšu. Jūs vēlaties izvairīties no elektronisko ierīču lietošanas pirms gulētiešanas.
Vingrojiet
Vingrojumi var palīdzēt nogurumam un citiem autoimūnas slimības simptomiem. Jūs vēlaties regulāri veikt fiziskas aktivitātes, kas pārvēršas par veselīgu ieradumu. Tomēr jūs vēlaties būt laipns pret savu ķermeni un nepārspīlēt to. Iespējams, vēlēsities sākt ar mazas ietekmes vingrinājumu programmu, piemēram, taiči.
Sportojot, jūsu ķermenis ražo endorfīnus, kas ļauj justies labāk. Fiziskās aktivitātes uzlabo arī elastību, kustību amplitūdu, muskuļu masu un asinsriti. Pēc vingrošanas jums var būt mazāk sāpju un vairāk enerģijas. Jūs varat pat gulēt labāk naktī pēc treniņa dienas laikā.
Stresa noņemšana
Stress var izraisīt veselības problēmas un pasliktināt autoimūnas slimības simptomus, piemēram, izraisīt uzliesmojumu. Lai gan jūsu stresa mazināšanas stratēģijas būs personiskas, ir daži vispārīgi ieteikumi, kas var palīdzēt.
Pietiekams gulēšana, veselīga ēšana un regulāras fiziskās aktivitātes var palīdzēt mazināt stresu. Centieties novērst visus stresa avotus, kad tas ir iespējams. Iespējams, vēlēsities izmēģināt kognitīvi biheiviorālo terapiju, jogu, meditāciju un citas relaksācijas metodes. Mērķis ir regulāri praktizēt šīs metodes.
Jūs varat atrast veidus, kā patstāvīgi mazināt stresu. Tomēr jūs varat gūt labumu arī pievienojoties atbalsta grupai vai apmeklējot terapeitu.
Papildu un alternatīvā medicīna (CAM)
Papildu un alternatīvā medicīna (CAM) apraksta vielas un metodes, kas netiek uzskatītas par standarta medicīniskās aprūpes sastāvdaļu. Tas var ietvert ārstniecības augus, piedevas vai hipnozi. Daži cilvēki ar autoimūnām slimībām var gūt labumu no CAM un atrast simptomus. Tomēr dažu produktu un metožu izpēte ir ierobežota.
Daudzas CAM vielas un metodes koncentrējas uz prāta un ķermeņa savienojumu. Metodes un produkti ir paredzēti, lai palīdzētu visam ķermenim. Liela uzmanība tiek pievērsta arī relaksācijai, uzturam un stresa mazināšanai.
Atsevišķi CAM priekšmeti var radīt problēmas, piemēram, augi, kas traucē jūsu zāles. Apspriediet savus plānus par papildu un alternatīvās medicīnas lietošanu ar ārstu, lai pārliecinātos, ka jums nav problēmu.
Fizioterapija
Fizikālā terapija ir autoimūno slimību ārstēšanas iespēja bez medikamentiem. Tas ietver īpašu vingrinājumu veikšanu ar apmācītu fizioterapeitu. Tas var būt īpaši noderīgs locītavu sāpju un muskuļu vājuma gadījumā.
Fizikālā terapija var palīdzēt ar šādiem simptomiem:
- Nejutīgums vai vājums ekstremitātēs
- Koordinācijas problēmas
- Nepastāvīga gaita
- Muskuļu spazmas
- Locītavu stīvums
Tas var arī palīdzēt uzlabot jūsu sirds un asinsvadu veselību, stiprinot sirds muskuļus un saglabājot kaulu blīvumu, veicot vingrinājumus ar svaru.
Ja jūsu stāvokļa dēļ jums ir jāizmanto palīgierīce, piemēram, niedres vai staigulītis, fiziskā terapija var nodrošināt apmācību. Fizioterapeits var palīdzēt jums izmantot ierīci un saglabāt muskuļu spēku.
Darba terapija
Ergoterapija ir vērsta uz ikdienas darbību atvieglošanu, ja jums ir sāpes vai citi simptomi. Ergoterapijas mērķis ir palīdzēt jums dzīvot patstāvīgi un produktīvi. Ergoterapeits var iemācīt jums dažādas metodes un parādīt, kā lietot jaunas ierīces. Jums var būt nepieciešams veikt izmaiņas jūsu mājā vai darbā, ja ergoterapeits to iesaka.
Stīvums, nespēks un sāpes var apgrūtināt lietu izdarīšanu. Ergoterapija var iemācīt, kā mazgāties, ģērbties, gatavot ēst un darīt citas darbības citādā veidā, tāpēc tās ir vieglāk izpildāmas. Piemēram, ergoterapeits var palīdzēt personai, kurai ir locītavu problēmas, iemācīties tīrīt zobus, izmantojot palīgierīci, kas padara zobu sukas turēšanu mazāk sāpīgu.
Prāta-ķermeņa terapija
Prāta un ķermeņa terapija var ietvert dažādus produktus un metodes, kas ārstē visu ķermeni. Tā vietā, lai skatītu smadzenes un ķermeni kā atsevišķas vienības, šāda veida CAM strādā pie to integrēšanas. Parasti tas ietver relaksācijas paņēmienus, kas darbojas gan prātā, gan ķermenī.
Elpošana, fokusēšanās un kustība ir svarīga prāta un ķermeņa terapijas sastāvdaļa. Metodes var būt no mākslas darīšanas līdz hipnozes izmēģināšanai. Daži citi piemēri ietver meditāciju, atgriezenisko saiti, jogu, taiči un attēlus ar vadību.
Iespējams, vēlēsities eksperimentēt ar dažāda veida prāta un ķermeņa terapiju, lai atrastu pareizo. Šīs metodes parasti ir drošas lielākajai daļai cilvēku izmēģināt, neradot komplikāciju blakusparādību risku.
Papildinājumi un garšaugi
Jūs varat atrast daudz dažādu veidu piedevas un ārstniecības augus. Daži no tiem ir pētīti un parāda daudzsološu palīdzību tiem, kam ir autoimūni traucējumi. Tomēr pastāv iespēja, ka īpaši augi un piedevas var traucēt ārpusbiržas un recepšu medikamentus. Jums vajadzētu apspriest veidus, kurus plānojat lietot, ar ārstu.
Eksperimentālās procedūras
Eksperimentālajām ārstēšanas metodēm ir risks, taču daži no tiem parāda solījumu ārstēt autoimūnas slimības. Jūs, iespējams, varēsit pievienoties klīniskajam pētījumam vai izmēģināt eksperimentālu medikamentu. Jautājiet savam ārstam, vai ir kādi klīniski pētījumi, ar kuriem varat pievienoties savam stāvoklim.
Paturiet prātā, ka eksperimentālā ārstēšana rada risku un var nedarboties. Tā kā pētījumi par tiem ir ierobežoti, jums var būt nevēlams notikums vai reakcija.
Vārds no Verywell
Pareizas autoimūnas slimības ārstēšanas atrašana var aizņemt laiku. Jums var nākties izmēģināt dažādas iespējas, pirms atklājat pareizo stāvokļa pārvaldīšanas veidu. Dažreiz, lai ārstētu autoimūno slimību, ir nepieciešama ārstēšanas kombinācija. Ir svarīgi runāt ar savu ārstu, ja jūtat, ka ārstēšana nedarbojas vai ja jums ir blakusparādības, kas jūs traucē.
Ārsts var ieteikt sākt ārstēšanu ar dzīvesveida izmaiņām un bezrecepšu terapiju. Ja ar šīm metodēm un zālēm nepietiek, jums var būt nepieciešami recepšu medikamenti. Papildu un alternatīvā medicīna piedāvā arī dažādas metodes autoimūno slimību ārstēšanai. Apspriediet savas iespējas ar ārstu un esiet gatavs izmēģināt dažādas metodes.
Autoimūno slimību pārvaldībai nepieciešams laiks un pūles. Meklējot ārstēšanu, ir svarīgi saglabāt pozitīvu attieksmi un mazināt stresu.