Uzzinot, ka tuvam draugam vai ģimenes loceklim ir diagnosticēts nopietns vai letāls stāvoklis, ir dabiski jautāt sev par lietām, kuras varat pateikt vai darīt, lai palīdzētu. Ir arī dabiski just savu bezcerības vai nepietiekamības sajūtu.
Jūsvar kaut ko mainīt pat tad, kad tavs mīļais saskaras ar savām pēdējām dienām. Katra cilvēka vajadzības ir atšķirīgas. Jums ir atkarīgs, vai esat jutīgs pret drauga vai radinieka emocionālajām prasībām. Dažiem cilvēkiem, kuri tiek galā ar sarežģītām emocijām, var būt vajadzīgas iespējas izjūt savas jūtas, bet citi novērtēs "normālu" tērzēšanu un mijiedarbību. Daudziem cilvēkiem, kuri tiek galā ar nopietnu slimību, būs grūti pavadīt ilgu laiku kopā ar citiem, vienkārši tāpēc, ka tas var būt nogurdinošs.
Izmēģiniet vienu vai vairākas no šīm četrām noderīgajām pieejām.
Jasmin Merdan / Getty Images
Ekspress rūpes
Ir noderīgi paziņot draugam vai mīļotajam, ka domājat par viņu un uztraucaties par viņa labsajūtu. Starp pietiekama satraukuma izteikšanu un pārmērīga satraukuma vai pesimisma paušanu ir smalka robeža. Sakiet kaut ko vienkāršu, piemēram, “Tas jums ir tik grūti” vai “Ko es varu darīt, lai jums palīdzētu?” parāda jūsu rūpes un atbalstu, turpretī sakot: "Kādas ir izredzes, ka jūs to izdarīsit?" liek nevēlami pārdomāt šo slimību.
Esiet arī piesardzīgs, lai neizteiktu tik lielas bažas - kas vērstas uz sevi - tā, ka jūsu slimais draugs vai ģimenes loceklis uzsver, ka mēģina par jums rūpēties. Piemēram, sakot: "Ko es darīšu bez jums?" pēc būtības aicina mierinājumu, kas ir pretējs mierinājuma piedāvāšanai.
Esiet fiziski klāt
Būt fiziski klāt nozīmē vienkārši būt klāt, klātienē. Jums nav obligāti jāaizpilda laiks ar savu mīļoto, runājot vai veicot viņai ikdienas uzdevumus. Tikai zināšana, ka jūs esat klāt, var palīdzēt viņai justies mīlētai un pieņemtai, tāpat kā viņa ir. Atkarībā no situācijas, iespējams, vēlēsities kopā noskatīties iecienītāko filmu, tērzēt par parastajiem dienas notikumiem vai vienkārši pavadīt laiku. Klātbūtne ir veids, kā nodrošināt, ka mirstošā persona jūtas aprūpēta un nozīmīga.
Sasniedziet mierīgu pieņemšanu
Viena no vismazāk noderīgajām lietām, ko jūs varat darīt savam mīļotajam, ir turpināt noliegšanas ceļu, kad viņš jau ir pieņēmis savu pašreizējo fizisko stāvokli vai gaidāmo nāvi. Jums varētu rasties kārdinājums pateikt tādas lietas kā “Nepadodies!” vai "Jūs taču neļaujat šai lietai sevi pārspēt, vai ne?" Kaut arī labi domāti, šāda veida teicieni neliecina, ka jūsu mīļais cilvēks to pieņem.
Mierīgi satiekot savu mīļoto visur, kur viņš atrodas pieņemšanas līmenī, jūs dodat viņam atļauju sajust, kā viņš vēlas justies, un ļaujiet viņam zināt, ka jūs viņu mīlat un atbalstāt tieši tādu, kāds viņš ir.
Piedāvā praktisku palīdzību
Jūs, iespējams, vēlaties darīt kaut ko taustāmu, kas jūsu mīļotajam cilvēkam palīdz acīmredzamā veidā - kaut kas dod rezultātus. Piedāvājiet viņai palīdzēt ar praktiskām lietām. Veiciet viņai veļas mazgāšanu, uzkopiet māju, veiciet darījumus, aizvediet viņu uz ārsta apmeklējumiem. Viņa novērtēs palīdzību un zinās, ka jūs pietiekami rūpējaties, lai atvēlētu laiku sevis aizņemtajam grafikam, lai viņu atbalstītu. Vēl svarīgāk dažās situācijās ir palīdzības un atbalsta piedāvāšana mirstošās personas ģimenei - bieži vien ēdienreižu piegādes organizēšanā, pārtikas preču paņemšanā, atbildēšanā uz pastu un citādi palīdzot apmierināt ikdienas vajadzības, kas var kļūt stresa vai grūtības.
.jpg)
.jpg)
