Kā izvairīties no Stye iegūšanas

GlobalStock / Getty Images

Plakstiņš (hordeolum) var attīstīties uz plakstiņa, kad skropstu folikuls vai dziedzeris ir aizsērējusi eļļu vai netīrumus. Stue izskatās kā mazs sarkans pūtīte, parasti ar dzeltenīgu virsmu. Stils var būt sāpīgs un kaitinošs, izraisot acs pārmērīgu apsārtumu un plīsumus.

Stueja indikators ietver plakstiņa apsārtumu un pietūkumu skropstu pamatnē, jo infekcijas dēļ folikulā veidojas strutas kabata. Maigums un sāpes ir arī izplatītas, it īpaši, ja mirkšķina aci.

Siena dzīves cikls ir apmēram viena nedēļa; apmēram tik ilgi nepieciešams, lai sāpes un iekaisums plakstiņā izkliedētos.

Ja jums ir tendence uz stieņu attīstību, šie padomi var palīdzēt jums no tiem izvairīties.

Atpūtieties

Stiji bieži attīstās stresa laikā. Stresā mūsu ķermenis izdala noteiktas ķīmiskas vielas un hormonus (piemēram, kortizolu), kuriem var būt nozīme krāsvielu veidošanā.

Tā kā dzīvē stress ir neizbēgams, ir lietderīgi atrast veidus, kā mazināt vai novērst stresa gadījumus vai mazināt negatīvās reakcijas uz stresu. Ja paredzat stresu, izpētiet relaksācijas vingrinājumus un prāta-ķermeņa terapiju, piemēram:

• Meditācija
• Joga
• Tai chi
• Elpošanas vingrinājumi
• Vadāmi attēli
• Biofeedback
• Progresējoša muskuļu relaksācija (PMR)

Ikdienas acu higiēna

Acs aizsprostotās poras, kas pārklāj plakstiņu, var inficēties un izraisīt mizas attīstību. Lai uzturētu optimālu acu higiēnu:

• Veltiet laiku katram, lai pareizi notīrītu seju, viegli nomazgājot plakstiņus, lai notīrītu liekos gružus.
• Noņemiet kosmētiku. Atlikumi no kosmētikas var viegli aizsprostot plakstiņu poras.
• Nekad neaizmigiet, nenoņemot acu kosmētiku.
• Notīriet plakstiņu robežu (laukumu starp skropstām un iekšējo plakstiņu) ar vates tamponu vai citu aplikatoru, izvairoties no saskares ar aci.

Plakstiņu mazgāšana

Ja Jums ir nosliece uz blefarītu - iekaisuma stāvokli, ko bieži izraisa aStafilokokuinfekcija vaiDemodex(skropstu ērces) - jums vajadzētu sākt plakstiņu mazgāšanu katru nedēļu vai pat katru dienu.

Ir pieejamas fasētas un iepriekš ārstētas plakstiņu salvetes, kas satur maigus antiseptiskus līdzekļus, lai noturētu plakstiņu tīru. Bērnu šampūns bez asarām ir lētāks un var arī palīdzēt

Starp dažiem ieteicamajiem komerciālajiem preparātiem:

• Avenova ir ikdienas plakstiņu un skropstu higiēnas sistēma, kas satur 0,01% hipohlorskābi, dabiski sastopamu ķīmisku vielu, ko izdala baltie asinsķermenīši, kas palīdz iznīcināt infekcijas mikroorganismus.
• HypoChlor aerosols un gēls satur 0,02% hipohlorskābes un var būt efektīvs plakstiņu malas dezinfekcijā, ja Jums ir nosliece uz stieņu veidošanos.
• Acuoft acu plakstiņu skrubji satur virsmaktīvo preparātu, kas izšķīdina plakstiņu eļļas, novēršot poru aizsprostojumu.
• Cliradex ir dabīgs, bez konservantiem plakstiņu un skropstu tīrīšanas līdzeklis, kas saturMelaleuca altenifolia, tējas koka eļļas veids. Pieejams salvetes veidā, tas ir efektīvs pret blefarītu, bet to var izmantot arī sejas tīrīšanai pēc kosmētikas noņemšanas.

Silti saspiež

Tieši pirms gulētiešanas piecas līdz 10 minūtes uz acīm uzklāj siltu kompresi vai mazgāšanas lupatiņu, kas samērcēta ļoti siltā ūdenī. Tas var palīdzēt atbrīvot un noņemt daļu no sebuma (eļļas), kas var bloķēt poru un izraisīt nokrāsu.

Stilu ārstēšanai var izmantot arī siltas kompreses. Styes ātri reaģē uz karstumu, īpaši, ja pēc tam tiek uzklāta lokāla eritromicīna ziede.

Ir dažas komerciāli pieejamas kompreses, kas izgatavotas tieši acīm, kuras var sildīt mikroviļņu krāsnī. Lietojot šos līdzekļus, jābūt ļoti piesardzīgiem, lai izvairītos no plakstiņa un acs apdegumiem un ievainojumiem.

Vārds no Verywell

Parasti ir, ka stīpi atkārtojas. Ja jums ir tendence atkārtoties, ir svarīgi, lai acu plakstiņu āda būtu tīra. Laba higiēna lielā mērā palīdz novērst nevēlamus veidus un citus ar acīm saistītus jautājumus.

Lai samazinātu atkārtošanās risku, ārsts var vēlēties papildus iepriekš samitrinātām plakstiņu tīrīšanas spilventiņām izrakstīt antibiotiku ziedi.

Ja jums patiešām attīstās plātne, nevajag izmisumā. Lielākā daļa stilu izzūd paši, un nebūs ilgi, kamēr jūsu acs atkal jutīsies normāla.