Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) datiem aptuveni viens no 25 cilvēkiem, kas ievietoti slimnīcā, uzturēšanās laikā iegūs infekciju. Tā ir satriecoša statistika, ņemot vērā pret antibiotikām rezistentu baktēriju celmu pieaugumu un arvien pieaugošo slimnīcā iegūtā sepse.
Kristofers Furlongs / Getty ImagesLai arī visās ASV slimnīcās tiek ievērota infekcijas kontroles prakse, kas tiek dēvēta par universāliem piesardzības pasākumiem, protokolu ievērošana var atšķirties.
Kā pacients vai apmeklētājs jūs varat palīdzēt samazināt infekcijas risku, veicot dažus vienkāršus piesardzības pasākumus.
Kā novērst infekciju
Ar veselības aprūpi saistītas infekcijas (HAI) rada arvien lielākas bažas Amerikas slimnīcās, kā arī slimnīcās visā pasaulē. Tā kā slimnīcās dzīvo slimi cilvēki, tās joprojām ir infekcijas perēkļi. Lai gan slimnīcas personāls spers katru soli, lai izvairītos no infekcijas izplatīšanās, pārnešana var notikt un notiek.
Cenšoties apturēt HAI plūdmaiņu, ir ieviesta lielāka regulatīvā uzraudzība, lai uzlabotu universālos piesardzības pasākumus un citus infekcijas kontroles pasākumus slimnīcās. Saskaņā ar CDC, šie uzlabotie pasākumi ir izraisījuši strauju HAI samazināšanos no 2008. līdz 2014. gadam, kur:
- Asins infekcijas caur centrālo līniju ir samazinājušās par 50%.
- Izturīgs pret meticilīnuStaphylococcus aureus(MRSA) infekcijas ir samazinājušās par 36%.
- Ar katetru saistītās urīnceļu infekcijas ir samazinājušās par 24%.
- Ķirurģiskās vietas infekcijas ir samazinājušās par 17%.
Ir dažas lietas, ko varat darīt, lai vēl vairāk nodrošinātu, ka jūs vai hospitalizēts mīļais cilvēks nekļūst par vienu no 25 cilvēkiem, kas saņem HAI.
Nomazgā rokas
Roku mazgāšana ar ziepēm un ūdeni (vai roku dezinfekcijas līdzekli ar vismaz 60% alkohola) samazina infekciju risku. Tam vajadzētu būt pirms un pēc kāda ierašanās vai pēc pieskaršanās virsmām ārpus jūsu tiešās "tīrās telpas". A
Roku mazgāšana ar ziepēm un ūdeni noņem vairāk nekā 90% virspusēju piesārņotāju. Pretmikrobu ziepes vēl vairāk noņems baktērijas, vīrusus un citus slimību izraisošus mikroorganismus, bet tikai tad, ja tos lieto vairākas minūtes.
Skatieties, ko pieskaraties
Papildus roku mazgāšanai jums vajadzētu arī izvairīties no pieskaršanās sejai. Tas atvieglo mikrobu pārnešanu uz muti un degunu no virsmām, no citiem cilvēkiem vai ar fekāliju-orālo ceļu.
Ja esat nonācis slimnīcā, jums vajadzētu arī izvairīties no staigāšanas basām kājām savā istabā vai zālēs. Sēnīšu un baktēriju infekcijas var viegli pārnest no grīdas uz kājām, no kurām dažas var būt potenciāli nopietnas.
Tas ietver celulītu, smagu ādas komplikāciju, kurā lokāla bakteriāla infekcija sāk izplatīties no sākotnējās iedarbības vietas (piemēram, ādas plīsums) uz apkārtējiem audiem.
Izvairieties no gaisa pārnēsātām infekcijām
COVID-19 vecumā visi apzinās sociālās distancēšanās un sejas masku nozīmi. Slimnīcās, kur bieži sastopamas elpceļu infekcijas, jāievēro šīs vadlīnijas, lai aizsargātu ne tikai sevi, bet arī citus apkārtējos.
Lai novērstu elpceļu infekciju pārnešanu slimnīcā:
- Valkājiet sejas masku, īpaši atrodoties apkārt citiem, palātā vai koplietošanas telpā.
- Nostājieties vismaz trīs pēdas (un ideālā gadījumā sešas) attālumā no citiem.
- Nepieskarieties virsmām.
- Ja jums ir klepus vai šķaudīšana, dariet to salvetē vai elkoņa līkumā.
- Pēc ieiešanas telpā vai iziešanas no tās, vai pēc klepus vai šķavas, enerģiski nomazgājiet rokas.
Vakcinējieties
Hospitalizētiem cilvēkiem bieži ir novājināta imūnsistēma un viņi mazāk spēj cīnīties ar izplatītām infekcijām. Šī iemesla dēļ veselības aprūpes darbiniekiem ir pienākums vakcinēties pret parastajām slimnīcu izraisītām infekcijām. Kā kādam vai nu dodoties slimnīcā, vai plānojot apmeklēt kādu slimnīcā, arī jums tas jādara.
Tas ietver ne tikai ikgadējo gripas šāvienu, bet arī COVID-19 vakcīnu (kā norādījusi vietējā veselības iestāde). Ja jūs vai tuvinieks ir plānots hospitalizēt, tas jādara vismaz divas nedēļas iepriekš, lai panāktu maksimālu aizsardzību.
Pieaugušajiem, kuri nav saņēmuši pneimokoku vakcīnu, kas aizsargā pret pneimokoku pneimoniju, jāapsver arī vakcīnas Prevnar 13, kā arī Pneumovax vakcīnas iegūšana, ja ir sasnieguši 65 gadu vecumu vai ja ir novājināta imūnsistēma.
Pat ja esat pilnībā vakcinēts, nekad neapmeklējiet kādu slimnīcā, ja esat slims. Tas ietver ne tikai elpošanas ceļu slimības, bet arī visas slimības, kas saistītas ar drudzi, drebuļiem, sliktu dūšu, vemšanu, caureju, muskuļu sāpēm, locītavu sāpēm vai neizskaidrojamiem izsitumiem.
Kā izvairīties no antibiotiku rezistences
MRSA ir viena no daudzajām antibiotiku rezistences baktērijām, ko cilvēks var iegūt, atrodoties slimnīcā, un kuru ir kļuvis grūtāk un grūtāk kontrolēt, pateicoties nepareizai antibiotiku lietošanai visā pasaulē.
Papildus MRSA, sabiedrības veselības aizsardzības amatpersonām pieaug bažas par antibiotikām rezistentām baktērijām, tostarp:
- Izturīgs pret vankomicīnuEnterokoks(VRE)
- Vairāku zāļu rezistentsMycobacterium tuberculosis(MDR-TB)
- Izturīgs pret karbapenēmuEnterobaktērijas(CRE) zarnu baktērijas
Lai gan slimnīcās tiek veikti pasākumi, lai izvairītos no šo zāļu izturīgo infekciju izplatīšanās, jūs varat darīt, lai izvairītos no problēmas palielināšanas.
Ja jums tiek veikta operācija, infekcijas novēršanai jums gandrīz vienmēr tiks ievadīta antibiotika. Lai izvairītos no pretestības, zāles jālieto tā, kā noteikts visā ārstēšanas kursā.
Lai antibiotika iedarbotos, tai jānogalina pēc iespējas vairāk kaitīgo baktēriju. Ja jūs pārtraucat ārstēšanu agri, jo jūtaties labāk, joprojām var būt baktērijas, kas spēj atkārtoties. Ja kāda no šīm baktērijām ir izturīga pret zālēm, to skaits var pieaugt un nākotnē kļūt mazāk uzņēmīgs pret antibiotikām.
Turklāt rezistentās baktērijas var nodot citiem cilvēkiem, tas nozīmē, ka viņi būs "mantojuši" pret zālēm izturīgu celmu. Jo vairāk un vairāk tas notiek, jo dziļāka un nopietnāka var būt antibiotiku rezistence.
Ja jums tiek izrakstītas antibiotikas, lietojiet tās mērķtiecīgi un nekad neapstājieties agri. Ja Jums rodas izsitumi vai citi alerģijas simptomi, nekavējoties zvaniet savam ārstam, lai novērtētu, vai ārstēšana jāpārtrauc vai jāmaina.
Kā samazināt risku veselības aprūpes darbiniekiem
Slimnīcā iegūtās infekcijas ir bažas ne tikai pacientiem, bet arī slimnīcas personālam. Starp bažām aptuveni 385 000 veselības aprūpes speciālistu ir asiņu izraisītu infekciju risks adatas vai citu asu ievainojumu dēļ.
Lai gan HIV, B hepatīta, C hepatīta un citu ar asinīm pārnēsātu infekciju risks ir relatīvi mazs, var notikt transmisija. Ar tādu slimību kā HIV, veselības aprūpes darbiniekiem, kuri ir potenciāli pakļauti vīrusam, būs jāiziet 28 dienu zāļu kurss, lai novērstu infekciju.
Ārsti un medmāsu personāls ievēro standarta protokolus, lai izvairītos no asu traumu gūšanas, ieskaitot adatu iesaiņošanu un izlietoto adatu iznīcināšanu asu priekšmetu konteinerā.
Jūs varat vēl vairāk samazināt risku, ievērojot četrus vienkāršus noteikumus.
- Veicot injekciju, nekad netraucējiet medmāsai. Tas ietver sevī mīļotā rokas turēšanu.
- Izvairieties no jautājumu uzdošanas, kad tiek veikta injekcija.
- Izturieties pret saraustīšanu vai raušanu, kad jums tiek veikta injekcija vai adata tiek noņemta.
- Nekad nepieskarieties asu priekšmetu tvertnei. Turiet arī bērnu prom no kastes.
Vārds no Verywell
Sagatavošanās ir atslēga, lai pasargātu sevi vai mīļoto cilvēku no infekcijām, kas saistītas ar slimnīcu. Ja jums ir paredzēta slimnīcas procedūra, izveidojiet noteikumus apmeklētājiem, lai viņi pirms ierašanās saprastu, ko viņi drīkst un ko nedrīkst. Tas ietver dāvanas, kuras viņiem nevajadzētu nest.
Lai gan slimnīcā jums, visticamāk, būs sejas maskas, čības un roku dezinfekcijas līdzekļi, zvaniet iepriekš, lai uzzinātu, vai ir kaut kas, kas jums jāņem līdzi katram gadījumam.
Ja uzņemšanas dienā jūtaties slims, iepriekš sazinieties ar slimnīcu, lai par to informētu. Viņi var jums norādīt, kā rīkoties, pamatojoties uz simptomiem.
