Neatkarīgi no apstākļiem - mājas, slimnīcas vai paliatīvās aprūpes centra - aprūpētājiem bieži šķiet, ka mīļotā cilvēka apetītes zudums un neparedzēts svara zudums ir satraucošs.
Ja jūs nonākat šajā pozīcijā, jūs varat palīdzēt ārstēt mīļotā apetītes zudumu, stimulējot viņu vēlmi ēst un palīdzot patērēt kalorijas un uzturvielas, kas nepieciešamas, lai saglabātu veselību. Tas palīdz uzzināt pareizos veidus, kā tam piekļūt.
Ēriks Audras / Getty ImagesEsi atbalstošs, nevis spiedīgs
Jūs visvairāk varat palīdzēt savam mīļotajam cilvēkam, atgādinot sev, ka kaheksija (neparedzēts svara zudums) ir bieži sastopams simptoms daudzām slimībām un to var būt grūti novērst.
Kaut arī cilvēki, kas cīnās ar nopietnu slimību, var vēlēties ēst, tādi simptomi kā apetītes trūkums, kuņģa-zarnu trakta simptomi un čūlas mutē var traucēt to darīt. Stumšana viņiem ēst tikai palielina vilšanos, ar kuru viņi jau nodarbojas.
Cilvēka, kurš nav izsalcis, izolēšana var izraisīt depresiju un vientulību. Lai mudinātu ēst, dodiet ēdienreizes iespēju socializēties.
Pat ja ēst ir grūti, uzaiciniet savu mīļoto pie pusdienu galda vai pieņemiet ģimenes locekļus un draugus dalīties maltītēs pie gultas. To darot, var palielināties viņu apetīte.
Vienmēr izvirziet reālus mērķus un atzīmējiet katru mazāko sasniegumu. Būdams atbalstošs, jūs ļaujat savam mīļotajam būt daļai no risinājuma, nevis pateikt, kā rīkoties.
Piedāvājiet iecienītākos ēdienus
Cilvēki, visticamāk, ēd, ja tiek nodrošināti ēdieni, kurus viņi mīl.
Ja ēstgribas zudums ir smags, neuztraucieties tik daudz par mīļotā cilvēka barošanu ar "pareizo" diētu. Tā vietā atrodiet ēdienus, kas izraisa ēstgribu, pat ja tas ir tikai deserts vai kartupeļu biezeni.
Jūs pat varat palielināt kalorijas, pasniedzot deserta à la režīmu vai pārlejot kartupeļiem mērci ar gaļas gabaliņiem.
Ja jūsu mīļotais cilvēks vēlas ēst, atrodiet augstas kaloritātes un tauku satura pārtikas produktus, kas, visticamāk, kārdina garšas kārpiņas. Meklējiet mīkstus vai biezenī pagatavotus ēdienus, kurus ikviens var ēst, piemēram:
- Rīsu pudiņš
- Ganu pīrāgs
- Olu kultenis
- Tunča salāti
- Sadalīta zirņu zupa
- Cepumi un mērce
- Auzu pārslas ar banānu
- Zemesriekstu sviests un želeja uz baltmaizes
Ēdienus varat padarīt pievilcīgākus, izmantojot krāsainus ēdienus ar dažādu faktūru, kas atdalīti uz šķīvja, lai palielinātu vizuālo pievilcību. Tas ir īpaši noderīgi, ja jūsu mīļotajam ir pasliktināta redze.
Piedāvājiet mazākas, biežas maltītes
Viens no vienkāršākajiem un efektīvākajiem veidiem, kā palielināt mīļotā cilvēka kaloriju daudzumu, ir piedāvāt mazāku maltīti ik pēc pāris stundām vairākas reizes dienā, ideālā gadījumā - piecas līdz sešas.
Bieži vien cilvēki, kas cīnās ar apetīti, baidās no iespējas apsēsties uz lielu maltīti, kuru viņi zina, ka nevar ēst. Uzkodas noņem spiedienu.
Pat ja viņi nokavē vienu maltīti, jums joprojām būs četras vai piecas iespējas apmierināt viņu ikdienas uztura vajadzības.
Izvairieties no spēcīgas pārtikas smakas
Daudzas ilgstošas slimības ietekmē ne tikai cilvēka garšas sajūtu, bet arī viņu ožu. Tas palīdz izvairīties no pārtikas produktiem ar spēcīgu smaku vai garšu, piemēram:
- Smirdīgi sieri
- Jūras veltes
- Briseles kāposti
- Vārītas olas
- Cepts ēdiens
- Subprodukti
Aukstā pārtikā parasti ir mazāk smaku, un tā var būt piemērota iespēja kādam, kurš uzskata, ka noteiktas pārtikas smaržas ir sliktas dūšas.
Ārstējiet aizcietējumus un sliktu dūšu
Aizcietējums var radīt pilnības sajūtu pat tad, ja kādam ir uztura trūkums.
Lai ārstētu aizcietējumus, pārliecinieties, ka jūsu mīļotais cilvēks ir pienācīgi hidratēts, un runājiet ar savu ārstu par piemērotajām ārstēšanas iespējām, ieskaitot caurejas līdzekļus un šķiedrvielu piedevas.
Var palīdzēt arī kofeīna uzņemšanas ierobežošana un šķiedrvielu uzņemšanas palielināšana ar augļiem, dārzeņiem un graudaugiem (no 20 līdz 35 gramiem dienā)
Ja jūsu mīļotajam cilvēkam ir slikta dūša, izmēģiniet maigus ēdienus, piemēram, BRAT diētu (banāni, rīsi, ābolu mērce un grauzdiņi). Ingvera tēja ir arī populārs līdzeklis pret nelabumu.Tie paši nekairinoši ēdieni var palīdzēt cilvēkiem ar mutes čūlu.
Cietās konfektes, pudeles un ledus čipsi arī var palīdzēt radīt siekalas un uzturēt muti mitru.
Nodrošiniet uztura bagātinātājus
Mūsdienās tirgū ir daudz šķidru uztura bagātinātāju, piemēram, Ensure un Boost, kas var uzlabot ikdienas uzturu un palīdzēt palielināt svaru.
Agrāk piedevu dzērieni bija pieejami tikai šokolādes vai vaniļas aromātā, taču šodien jums ir pieejams plašāks klāsts.
Turklāt ir pieejami želejas, pudiņi un batoniņi, kas nodrošina dažādas faktūras, lai palīdzētu garšas kārpiņām tantalizēt.
Lai arī uztura bagātinātāji ir vērtīgi kā uztura līdzekļi, tos nekad nevajadzētu izmantot kā vienīgo (vai pat primāro) ikdienas uztura avotu.
Izpētiet zāļu iespējas
Ja diētas pasākumi nespēj novērst svara zudumu, jautājiet savam veselības aprūpes speciālistam par zālēm, kas, kā zināms, stimulē apetīti. Tie ietver:
- Megace (megestrola acetāts)
- Reglan (metoklopramīds)
- Kanabinoīdi, piemēram, medicīniskā marihuāna un marinols (dronabinols)
Ārsti parasti izmēģina vienu vai vairākus no šiem medikamentiem un pārtrauc to lietošanu, ja tie neizrādās efektīvi.
Amerikas Savienotajās Valstīs arvien vairāk valstu legalizē marihuānu medicīniskiem nolūkiem. Šīs zāles var ne tikai stimulēt apetīti, bet arī uzlabot slima cilvēka garastāvokli.
Apsveriet dabas aizsardzības līdzekļus
Apetīti var stimulēt arī vairāki naturopātiskie līdzekļi. Tie ietver:
- Kardamons
- Kajennas pipars
- Krustnagliņas
- Fenheļa
- Ķiploki
- Ingvers
- Žeņšeņs
- Zaļā tēja
Lai gan ir maz pārliecinošu pierādījumu par to priekšrocībām, garšaugi, tējas un saknes, piemēram, šīs, ir tikušas izmantotas gadsimtiem ilgi.
Pat ja tā, naturopātiskie līdzekļi dažreiz var mijiedarboties ar jūsu mīļotā medikamentiem, tāpēc pirms jebkura šāda produkta pievienošanas ārstēšanas plānam sazinieties ar viņu medmāsu vai ārstu.
