Uzrunu vai piemiņas runas rakstīšana un pasniegšana var šķist biedējoša. Papildus skumjām un bēdām, kuras jūs jau jūtat, tiekoties ar mīļotā cilvēka zaudējumu, jums jāatrod laiks, lai sakārtotu savas domas, uzliktu tās uz papīra un runātu - tas viss notiek diezgan saspiestajā laika posmā. starp nāvi un bērēm vai piemiņas brīdi.
Kaut arī tikai jūs pats varat noteikt savas cieņas apliecības unikālo toni, šie pieci padomi palīdzēs jums uzrakstīt un sniegt aizkustinošu, jēgpilnu cildeniku gandrīz visās bēru vai piemiņas vietās.
Īsumā izsakiet savu panegalvu
Stockbyte / Getty Images
Šis nav īstais laiks, lai rakstītu lielisko amerikāņu romānu, tāpēc turpiniet sev teikt, ka "mazāk ir vairāk". Patiesība ir tāda, ka jo ilgāk jūs runājat, jo lielāka ir iespējamība, ka klausītāji jutīsies neērti, garlaicīgi vai neērti.
Tā vietā jums jāizveido cieņas apliecība, kuru varat piegādāt aptuveni piecu minūšu laikā. Ja iespējams, iepriekš pajautājiet apbedīšanas direktoram, garīdznieka loceklim, svinētājam vai citiem ierēdņiem, cik daudz laika jums būs dievkalpojuma laikā, taču piecas minūtes ir labs īkšķis.
Lai atcerēšanās runa būtu īsa, jums vajadzētu pievērst savu cieņu uz noteiktu vai divām īpašībām par mirušo, kuru jūs apbrīnojat, vai dalīties ar stāstu par mirušo, kas pauž nozīmīgu personības iezīmi vai veidojošu brīdi viņu dzīvē.
Ideālā gadījumā mēģiniet saistīt kaut ko tādu, par kuru esat liecinieks no pirmavotiem vai kas jūs personīgi iesaistījis, taču, ja jums ir problēmas ar kaut kā izdomāšanu, tad ir pareizi pajautāt tuvam mīļotajam cilvēkam dažas idejas.
Šādi ierobežojot savu piezīmju apjomu, jums vajadzētu būt vieglāk uzrakstīt savu cieņu. Palīdzēt var arī eitroloģijas izklāsts. Turklāt jūs, visticamāk, sniegsit saviem klausītājiem jēgpilnu ieskatu mirušajā, ko viņi lolos, nevis piepildīs ar vēlmi paskatīties uz pulksteņiem vai apslāpēt viņu žāvas.
Padariet Eulogy personisku
Klausītāji neuzskatīs jūsu cieņu par aizraujošu, ja jūs vienkārši izklāstīsit sausu faktu sarakstu, piemēram, tos, kas atrodami lielākajā daļā nekrologu. Un izvairieties vienkārši grabēt pie gara rakstura īpašību saraksta, piemēram, "tēvocis Bens mīlēja medības, motociklus, Green Bay Packers, kokapstrādi utt." Šī pieeja ir neinteresanta.
Tā vietā dalieties ar stāstu, kas ilustrē to, kas patika jūsu mīļotajam cilvēkam - it īpaši, ja arī jūs piedalījāties šajā stāstā. Ja jūs nevarat iedomāties stāstu, ko dalīties, tad runājiet ar tuvu ģimenes locekli vai draugu un aizņemieties to no viņiem.
Piemēram, ja jūs un tēvocis Bens reiz braucāt ar savu motociklu, lai redzētu, kā Packers spēlē futbolu, tas ir stāsts. Tas ne tikai paustu dziļāku viņa mīlestības pret motocikliem un Green Bay Packers sajūtu, bet arī daudz vieglāk dalīties citās atziņās, kuras klausītāji uzskatīs par nozīmīgām.
Saglabājiet Eulogy pozitīvu
Daudzās filmās un TV komēdijās galvenā uzmanība ir pievērsta galvenajam varonim, kurš cīnās, rakstot un izsniedzot cienījamu vārdu par cilvēku, kuru viņš vai viņa nicināja, piemēram, par valdonīgu priekšnieku vai neuzticīgo bijušo dzīvesbiedru.
Pieņemot, ka jums nav uzdots izsmiet kādu tādu kā Ebenezer Scrooge, jums nevajadzētu sagādāt problēmas atrast pietiekami daudz vārdu, lai koncentrētos uz pozitīvajām lietām.
Ja jūs cīnāties, atcerieties, ka klausītāji nebūs tur, lai spriestu par jūsu izteikumu pamatīgumu. Ja mirušais bija grūts cilvēks vai dzīvoja nemierīgā dzīvē, tad vienkārši uzticieties, ka tie, kas atrodas auditorijā, to jau zina, un tas nav jūsu pienākums viņiem paziņot ziņas.
Dažos gadījumos jums var šķist, ka nav iespējams atsaukties uz kaut ko negatīvu vai neglaimojošu par mirušo, kaut arī mēģināt koncentrēties uz pozitīvo.
Ja jūs nonākat šajā situācijā, jums vajadzētu izmantot eifēmismu, lai palīdzētu jums nokļūt gar jūsu nejūtīgās vietas neērtajā vietā un izvairītos no tā, ka sēras būtu vairāk sāpīgas.
Izveidojiet rakstisku kopiju
Pat cilvēki, kuri pelna iztiku, runājot, izmanto savu piezīmju rakstisku kopiju. Bieži vien tie tiek projicēti uz teleprompteriem, lai tie būtu viegli un neuzkrītoši. Dažreiz runātājam kabatā vienkārši ir izdrukāta kopija uz pjedestāla vai pat tikai kontūras uz rādītāju kartēm.
Ja profesionāļi izmanto savu runu rakstisku kopiju, arī jums vajadzētu to darīt. Lai gan jums noteikti vairākas reizes jāapmeklē jūsu cieņas apliecība, lai pārliecinātos, ka tā ir pietiekami ilga un lai jūs to iepazītu, nav pamata uzskatīt, ka jums savas piezīmes jāsniedz no atmiņas.
Turklāt, ja rakstāt cieņas apliecību vai atceres runu datorā, izdrukājiet to, izmantojot fonta lielumu, kas jums ir viegli lasāms, un divreiz atstājiet atstarpi izdrukā, lai būtu vieglāk saglabāt savu vietu.
Papildus drukātajai cieņas apliecībai ir ieteicams arī ņemt līdzi kabatlakatiņu vai salvetes, ja jūs nedaudz jūtaties emocionāli, un ūdens pudelei vajadzētu sajust kaklu.
Var būt patīkami pieskarties, izsniedzot savas cieņas apliecības kopiju sērojošajai ģimenei. Iespējams, vēlēsities ņemt līdzi papildu eksemplārus vai tos darīt pieejamus e-pastā, lai tos nodotu cilvēkiem, kuri pieprasīs kopiju.
Izmantojiet sarunu signālu
Publiskā uzstāšanās tradicionāli ierindojas starp lielākajām cilvēku bailēm. Neskatoties uz to, lielākajai daļai cilvēku nav problēmu sarunāties ar ģimenes locekļiem, draugiem, kolēģiem vai pat svešiniekiem, ja situācija to prasa. Protams, atšķirība ir tā, ka pēdējās situācijās neviens tevi neskatās.
Lai palīdzētu jums efektīvi izsūtīt cieņu un padarītu to interesantāku klausītājiem, runājiet sarunu tonī - it kā jūs vienkārši runātu ar ģimenes locekli vai draugu. Tam vajadzētu būt vieglāk, ja esat ievērojis iepriekš sniegto padomu un kopīgojat stāstu vai citu tiešu ieskatu.
Turklāt atcerieties laiku pa laikam uzmeklēt savus klausītājus un izveidot acu kontaktu. Šādi rīkojoties, jūsu piegāde palīdzēs justies vairāk kā saruna, un jums būs mazāka iespēja steigties ar cieņu un / vai sniegt to monotonā balsī.
Ja tomēr jūs neuzskatāt, ka varat palūkoties uz savu auditoriju, nepalielinoties emocionālam līmenim, turpiniet koncentrēties uz rakstiskajām piezīmēm un nejūtieties pašsaprotami, ja jums ir nepieciešams uz brīdi apstāties, lai saliktu sevi.
Vārds no Verywell
Bieži piemiņas dievkalpojums notiek drīz pēc tam, kad esat piedzīvojis zaudējumus. Jums un pārējiem sērotājiem var būt skumjas fāzes sākumā.
Laika gaitā jūs varat uzzināt, ka skumju atbalsta grupa var jums palīdzēt, vai arī varat ieteikt to citiem, kuri, šķiet, cīnās ar zaudējumiem. Skumjas var kļūt sarežģītas skumjas, un jums var būt nepieciešama papildu palīdzība.
