Sāpes plecos ir stāvoklis, kas var ietekmēt gan jaunākus, gan vecākus cilvēkus. Cēloņi var atšķirties, ja dažām personām rodas nelieli "klikšķi" un sāpes, savukārt citām ir pastāvīgas, novājinošas sāpes un nopietni kustību ierobežojumi.
Berijs Ostins / Getty ImagesKaut arī traumas un artrīts ir vieni no biežākajiem plecu vājuma un sāpju cēloņiem, ir arī citi apstākļi, kas var izraisīt šos simptomus. Tie ietver plecu triecienu, rotatora manšetes plīsumus un plecu iekaisumu.
Plecu iespiešana
Plecu trieciena sindromu (t.i., peldētāja plecu vai metēja plecu) izraisa rotatora manšetes cīpslu vai bursa kairinājums un iekaisums, kad tie iet cauri telpai tieši zem lāpstiņas, ko sauc par subakromiālo telpu.
Izspiešanu bieži izraisa atkārtota rokas kustība virs galvas. Tas var izraisīt sāpes, kad pacelat roku uz sāniem - stāvokli sauc par sāpīgo loku.
Ja to neārstē, trieciens var izraisīt pakāpenisku cīpslu plīsumu ap rotatora manšeti, kad tās sāk vājināties un plānas.
Rotatora manšetes ievainojums
Rotatora manšete ir četru muskuļu un cīpslu grupa, kas ieskauj pleca locītavas bumbu. Šīs struktūras kopā palīdz pacelt roku un veikt ar gaisu saistītus uzdevumus.
Rotatora manšetes plīsums var būt pēkšņas traumas vai mikrobrāziju rezultāts, ko izraisa nepārtraukts iekaisums. Dažiem cilvēkiem simptomu var būt maz, ja tādi ir (īpaši gados vecākiem pieaugušajiem, kuri ir neaktīvi).
Citos simptomi var būt izteiktāki un ietver:
- Vispārējs vājums plecā
- Sāpes, pārvietojoties, it īpaši, kad sasniedzat virs galvas
- Ierobežots kustību diapazons
- Uzlecoša vai noklikšķinoša skaņa plecā
- Sāpes naktī
- Iespējami zilumi uz pleca
Rotatora manžetes plīsumi var izraisīt plecu vājumu, mainot locītavas mehāniku. Ja to neārstē, var neatgriezeniski ietekmēt cilvēka kustības un spēka amplitūdu.
Plecu iekaisums
Neārstēts pleca trieciens vai ievainojums var izraisīt bursa (bursīta) vai cīpslas (cīpslas) iekaisumu. To var izraisīt arī stāvoklis, ko sauc par brahiālu neirītu, kas ir noteiktu nervu iekaisums.
Laika gaitā kustību trūkums var saasināt vājumu un izraisīt muskuļu masas, spēka un izturības zudumu.
Kaut arī daudzi šo apstākļu simptomi ir līdzīgi, tiem ir arī atšķirības.
Plecu traumu gadījumā vājumu ne pilnībā izraisa pats iekaisums. Drīzāk tas ir ķermeņa reakcijas rezultāts uz sāpēm, kad jūsu refleksi pārņem un novērš jebkādas sāpīgas kustības.
Bursīts
Bursīts ir šķidrumu pildītu maisiņu (bursa) iekaisums, kas palīdz mazināt berzi plecu telpā.
Simptomu parādīšanās mēdz būt pakāpeniska, nevis tūlītēja. Sāpes lokalizējas ap pleca ārpusi.
Parasti ir maz sāpju, ja jūs turat roku pie sāniem vai pacelat to 90 grādu leņķī.
Tendinīts
Tendinīts, savukārt, ietekmē rotatora manšetes cīpslas, izraisot sāpes gan plecā, gan augšdelmā (dažreiz sniedzoties līdz plaukstas locītavai).
Plecu klikšķināšana ir izplatīta, bieži vien vairāk, kad jūs sasniedzat aiz galvas vai muguras.
Sāpes var sajust, paceļot roku virs pleca vai guļot uz paša pleca. Progresējot cīpslu iekaisumam, sāpes var kļūt noturīgākas un smagākas.
Brahiāls neirīts
Brahiāls neirīts var izraisīt iekaisumu nervu grupā, kas apkalpo plecu un roku, ko sauc par filiāles pinumu.
Pazīstams arī kā Parsonage-Turner sindroms, stāvokli raksturo pēkšņa pīrsinga parādīšanās un asas sāpes. Spēcīgas sāpes mēdz ilgt vairākas dienas, pēc tam roka un plecs parasti ir ļoti vājas.
Mācītājas-Tērnera sindroms