Lai palīdzētu notīrīt deguna blakusdobumus no gļotām un kairinātājiem, kas var izraisīt deguna nosprostošanos, bieži tiek ieteikts skalot deguna blakusdobumu skalošanu (deguna apūdeņošanas sistēma). Šis efektīvais līdzeklis var arī palīdzēt saglabāt gļotādas mitrumu. Tā kā deguna blakusdobumu skalošanu var lietot bez zālēm, bez bažām (ja vēlaties). Tie, kuriem ir sastrēgumi, ko izraisa saaukstēšanās, gripa, alerģijas un augšējo elpceļu infekcijas, var atrast atvieglojumu, izmantojot šo iespēju.
Koldunovs / Getty ImagesKā viņi strādā
Sinus skalošanas līdzekļi un sistēmas veic tādu pašu darbību kā neti pot, taču daudziem šīs izvēles ir vieglāk un mazāk iebiedēt. Ikdienas lietošana var palīdzēt mazināt sastrēgumus un saglabāt deguna eju mitru.
Pēc deguna blakusdobumu skalošanas izmantošanas deguna blakusdobumi jāiztīra, atvieglojot elpošanu (īpaši naktīs) un samazinot to, cik gļotas ir radījušas jums neērtības.
Parastie sāls skalošanas veidi
- Deguna sausums
- Sinusa spiediens
- Aizlikts deguns
- Deguna kairinājums no putekļiem, izgarojumiem, dzīvnieku blaugznām, zāles, ziedputekšņiem, dūmiem un vides piesārņotājiem
- Pēc deguna pilēšana
Sinusa skalošanas iespējas
Tirgū ir dažādi dažādu sinusa skalošanas līdzekļu zīmoli. Tas, kas jums jāizmanto, lielā mērā ir atkarīgs no personīgajām vēlmēm.
Šie produkti satur sterilu izspiestu pudeli un sinusa skalošanas šķīduma paketes, kuras jūs sajaucat ar iepriekš vārītu vai destilētu ūdeni, lai izveidotu fizioloģisko šķīdumu (būtībā maigu sālsūdeni).
Šeit ir tikai daži, kurus varat atrast vietējā aptiekā:
- NeilMed Sinus Rinse: Šī izspiestās pudeles sistēma ļauj jums kontrolēt skalošanas spiedienu, vienlaikus nodrošinot terapeitisku un nomierinošu pieredzi.
- SinuCleanse mīkstā gala izspiestā pudele: Dozatora mīkstais gals palīdz padarīt skalošanu ērtāku.
- SinuCleanse mikrofiltrētā deguna mazgāšanas sistēma: komplektā ir iebūvēts mikro ūdens filtrs, kas nodrošina dabisku nomierinošu atvieglojumu deguna nosprostojumiem un deguna blakusdobumu simptomiem.
- Dr Hana deguna skalošana degunā ar degunu: Šī leņķiskā pudele neprasa, lai jūs to noliecat virs izlietnes vai nosaucat galvu, lai to izmantotu, tāpat kā daudzas citas izspiestās pudeles sinusa skalošanas procedūras.
Visticamāk, jūs redzēsiet arī iepildītas sālsūdens deguna lūgšanas / miglas tieši blakus šiem un tiem līdzīgiem produktiem. Viens populārs piemērs ir Arm un Hammer Simply Saline. Tie ir ērti, jo pirms lietošanas nav nepieciešams sajaukt skalošanas šķīdumu, bet tie neizdala tik daudz šķidruma kā izspiestās pudeles iespējas. Daži no tiem, iespējams, uzskata, ka tie ir izdevīgāki deguna kairinājumam.
Noskalojiet ierīces
Ja hroniskas sinusa sastrēgumi jums rada bažas, un jo īpaši, ja iepriekš minētās iespējas nesniedz pietiekamu atvieglojumu, varat apsvērt sinusa skalošanas ierīci.
Viens no visvairāk pārdotajiem ir Naväge deguna kopšanas mazumtirdzniecības sākuma komplekts. Šī ar akumulatoru darbināma, rokas ierīce izskalo deguna blakusdobumus ar fizioloģisko šķīdumu (kuru jūs sajaucat ar komplektācijā iekļautajām paketēm). Tas ir spēcīgāks nekā izspiestās pudeles šķīdums, kas dažiem var būt noderīgs.
Citas sinusa skalošanas sistēmas darbojas līdzīgi, taču to dizains atgādina zobu ūdens cērtes. Viens piemērs ir Health Solutions SinuPulse Elite, kam ir divi režīmi: viegls izsmidzinātājs un straume būtiskākai apūdeņošanai.
Šīs sistēmas ir dārgākas un lielākas nekā izspiestās pudeles, kas dažām var padarīt tās neērtas vai nepraktiskas.
Kas var izmantot sinusa skalošanas līdzekļus?
Pareizi lietojot, sinusa skalošana lielākajai daļai cilvēku ir droša. Sāls šķīdums nav zāles, un tas nerada zāļu mijiedarbības risku.
Produkts ir drošs lietošanai arī bērniem, taču bērnam jābūt pietiekami vecam, lai saprastu, kas notiks, kad to lietos, un pats veiks skalošanu.
Tas nozīmē, ka jums vajadzētunēizmantojiet deguna skalošanu, ja:
- Jūsu deguna ejas ir pilnībā bloķētas.
- Jums ir ausu infekcija.
- Jūsu ausis ir pilnībā aizsprostotas ar gļotām.
- Jūs nevarat sevi pozicionēt, lai ļautu šķīdumam iziet no nāsīm.
Kā lietot sinusa skalošanu
Lielākā daļa fizioloģiskā šķīduma skalošanas līdzekļu satur saspiežamu plastmasas pudeli, kurā ir 8 unces ūdens, iepriekš sajauktas sāls šķīduma paketes un mēģeni, kas stiepjas no vāciņa pudelē. Lai izskalotu deguna blakusdobumus, vienmēr izmantojiet destilētu vai iepriekš vārītu remdenu ūdeni. Nekad nelietojiet vienkāršu krāna ūdeni.
Sinusa skalošanas pudeles nedrīkst koplietot ģimenes locekļi, un tās starp lietošanas reizēm rūpīgi jānomazgā un jāizžāvē.
Sinus skalošanas ierīces / sistēmas atšķiras atkarībā no to konstrukcijas, tāpēc noteikti izlasiet un izpildiet sniegtos norādījumus.
.jpg)
