Burkānu sēklu eļļa ir ēteriskā eļļa, ko iegūst no sēklasDaucus carotaaugs, kuru galvenokārt izmanto aromterapijai. Tam ir silts, zemes aromāts, un tiek uzskatīts, ka tas sniedz dažādus ieguvumus veselībai, ieskaitot stresa un trauksmes mazināšanu. Pievienojot nesēja eļļai vai krējuma emulsijai, burkānu sēklu eļļai piemīt pretmikrobu, antioksidanta un pretiekaisuma īpašības, kas var uzlabot ādas veselību un izskatu.
Burkānu sēklu eļļu nevajadzētu jaukt ar burkānu eļļu, kas ir izgatavota no sasmalcinātām burkānu saknēm un ko var izmantot kulinārijas vajadzībām. Burkānu sēklu eļļa kā ēteriskā eļļa ir paredzēta tikai ārīgai lietošanai.
Ginters Fišers / ImageBroker / Getty Images
Ieguvumi veselībai
Burkānu sēklu eļļas priekšrocības var sagrupēt, izmantojot aromterapijā un lokālā ādas kopšanā. Abos gadījumos ir tikai ierobežoti dati, lai atbalstītu ieguvumus, lai gan eļļu parasti uzskata par drošu, ja to lieto pareizi.
Aromterapija
Aromterapija ietver ēterisko eļļu ieelpošanu, lai uzlabotu psiholoģisko vai fizisko veselību un labsajūtu. Eļļas var tieši ieelpot, izmest gaisā ar difuzoru vai uzklāt uz ādas.
Alternatīvie praktizētāji uzskata, ka burkānu sēklu eļļa stimulē smadzeņu un nervu darbību tādā veidā, kas atsvaidzina un palīdz mazināt trauksmes, stresa, nespēka un noguruma sajūtas. Citi apgalvo, ka tas var stimulēt gremošanas sistēmu, uzlabot aknu un nieru veselību un veicināt detoksikāciju šūnu līmenī.
Lai gan klīniskajos pētījumos par to ir maz pierādījumu, 2013. gada pētījumsUz pierādījumiem balstīta papildinošā un alternatīvā medicīnaziņoja, ka aromterapija, ko 10 dienas lietoja 31 sievietei ar vieglu trauksmi, ne tikai subjektīvi uzlaboja garastāvokli, bet arī mainīja sieviešu vielmaiņas funkciju (mērot pēc urīna analīzes).
Pēc pētnieku domām, aromterapija paaugstināja arginīna līmeni (kas palīdz asinsvadiem atslābināties un uzlabo asinsriti), vienlaikus samazinot alkohola, ogļhidrātu un organisko skābju līmeni, salīdzinot ar pirms ārstēšanas vērtībām.
Lai gan kopumā atbalstīja aromterapijas priekšrocības, šajā pētījumā netika izmantota burkānu sēklu eļļa. Vai tas pats efekts notiks ar to, nav zināms.
Ādas aprūpe
Burkānu sēklu eļļa ir kļuvusi par populāru sastāvdaļu daudzos kosmētikas un ādas kopšanas līdzekļos. Tās popularitātes pieaugums ir saistīts ar pētījumiem, kas liecina, ka tam ir vairākas ādai labvēlīgas īpašības.
2016. gada Portugāles pētījumā secināts, ka burkānu sēklu eļļai piemīt spēcīgas antibakteriālas īpašības un tā spēja kavēt stafilokoku, streptokoku un listeriju baktēriju augšanu. Šis efekts galvenokārt tika attiecināts uz ķīmisko vielu, ko sauc par alfa-pinēnu, kas spēj iznīcināt baktērijas, nesabojājot ādas šūnas.
Lai gan atbalstītāji jau sen ir norādījuši, ka burkānu sēklu eļļai piemīt anti-novecošanās īpašības un tā var palīdzēt ārstēt dermatītu, ekzēmu, psoriāzi, izsitumus, rētas un vitiligo, ir maz kvalitatīvu pierādījumu, kas pamatotu šos apgalvojumus.
Šajā nolūkā Portugāles pētnieki arī ziņoja, ka burkānu sēklu eļļai piemīt tikai vieglas pretiekaisuma īpašības un maz antioksidantu iedarbības, ja tādas vispār ir.
Iespējamās blakusparādības
Burkānu sēklu eļļu parasti uzskata par drošu, ja to lieto ārēji. To sakot, jums nekad nevajadzētu uz ādas uzklāt neatšķaidītu burkānu sēklu eļļu, jo tā var izraisīt apsārtumu, izsitumus un dedzinošas sajūtas.
Ja to lietojat vietējiem mērķiem, vienmēr sajauciet burkānu sēklu eļļu ar auksti spiestu nesēju eļļu, piemēram, saldo mandeļu eļļu vai kokosriekstu eļļu. (Auksti spiestās eļļas mazāk oksidējas un ir maigākas uz ādas nekā termiski presētas eļļas.)
Burkānu sēklu eļļa, ko lieto lokāli, var izraisīt fotosensitivitāti, palielinot siltuma izsitumu un saules apdegumu risku. Lai izvairītos no kairinājuma, ierobežojiet sauļošanos un, lietojot burkānu sēklu eļļu, vienmēr uzklājiet augstu SPF pretiedeguma līdzekli.
Savvaļas burkānu eļļa var izraisīt alerģisku reakciju arī cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret bērzu, seleriju, muguru, garšvielām un radniecīgiem augiem (krusteniski reaģējošs stāvoklis, kas pazīstams kā selerijas-burkānu-muguras-garšvielu sindroms). Pirms burkānu sēklu eļļas lietošanas vienmēr pārbaudiet atšķaidīto eļļu uz neliela ādas plankuma un pagaidiet nakti, lai redzētu, vai notiek kāda reakcija.
Mijiedarbība
Burkānu sēklu eļļa var izraisīt asinsspiediena pazemināšanos, pateicoties diurētiskajai iedarbībai, proti, spējai veicināt šķidruma izvadīšanu. Tādēļ, ja lietojat antihipertensīvus medikamentus un divas nedēļas pārtraucat lietot burkānu sēklu eļļu, no tā jāizvairās. pirms plānotas operācijas.
Burkānu sēklu eļļai ir estrogēnam līdzīga iedarbība, un tā var mijiedarboties ar Premarin (konjugēts zirgu estrogēns), etinilestradiolu un estradiolu. Lai gan tiek uzskatīts, ka risks, kad tiek ieelpota burkānu sēklu eļļa, tas var palielināties, lietojot lokāli.
Burkānu sēklu eļļu fotosensibilizējošās iedarbības dēļ nevajadzētu lietot, ja lietojat fotosensibilizējošus medikamentus psoriāzes fototerapijai, noteiktas antibiotikas (piemēram, ciprofloksacīnu un tetraciklīnu) vai ofloksacīna acu pilienus.
Brīdinājumi
Burkānu sēklu eļļu nekad nedrīkst lietot grūtniecības laikā, jo tā var izraisīt dzemdes kontrakcijas un retos gadījumos abortu. Burkānu sēklu izmantošana kontracepcijai un abortiem jau sen ir reģistrēta vēsturiskajā medicīnas literatūrā.Tā ietekme uz zīdītājiem nav zināma, un no tā būtu jāizvairās.
Ja to lieto iekšpusē, burkānu sēklu eļļa var izraisīt nelabumu, vemšanu, vēdera krampjus, caureju un krampjus. Lielas devas var izraisīt nopietnas nieru problēmas.
Ja jūs vai kāds jums pazīstams cilvēks nejauši lieto neatšķaidītu ēterisko eļļu, zvaniet uz saindēšanās kontroli pa tālruni 222-1222. Nekad neizraisiet vemšanu, ja vien Indes kontroles darbinieki to neliek.
Devas un sagatavošana
Burkānu sēklu eļļa ir zeltaini dzeltenā krāsā un ar plānu līdz vidēju konsistenci. Parasti to destilē un pārdod pudelēs no 2 līdz 10 unces.
Lietojot aromterapijai, jūs varat apkaisīt dažus pilienus uz auduma vai salvetes un dziļi ieelpot, vai arī izmantot komerciālu aromterapijas difuzoru vai iztvaicētāju. Aromterapijas praktizētāji bieži apvieno burkānu sēklu eļļu ar citām terapeitiskajām eļļām, piemēram, ciedru, kanēli, greipfrūtu vai ģerānijas ēterisko eļļu.
Lietojot lokāli, pievienojiet ne vairāk kā 12 pilienus burkānu sēklu eļļas 1 šķidruma uncei (30 mililitriem) nesēja eļļas, losjona, augu sviesta vai mitrinoša krēma.
Burkānu sēklu eļļu nekādā gadījumā nedrīkst lietot acu tuvumā, degunā vai ausīs, dzimumorgānos vai citās jutīgās ādas vietās.
Ko meklēt
Pērkot ēterisko eļļu, atcerieties, ka kvalitāte ir svarīga. Tā kā ēteriskās eļļas nav stingri reglamentētas, jums vajadzētu iegādāties tikai eļļas ar etiķetēm, kurās norādīts eļļas avota latīņu nosaukums (šajā gadījumāDaucus carota) un izcelsmes valsti.
Mazāk rūpīgi ražotāji jauktos maisījumus bieži pārdod kā "burkānu sēklu eļļu" vai atšķaida produktu ikdienas augu eļļā. Lai atšķirtu, ielieciet eļļas pilienu uz papīra dvieļa; ja parādās eļļas gredzens, visticamāk, jūs pērkat lētu augu eļļas produktu.
Tā kā ēteriskās eļļas saules gaismā viegli noārdās, tām vajadzētu būt tikai gaismas izturīgās tumšās dzintara vai zilās stikla pudelēs. Ja pudele ir caurspīdīga vai plastmasa, jūs gandrīz vienmēr pērkat zemas kvalitātes eļļu.
Burkānu sēklu eļļu ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) klasificē kā kosmētiku. Pat tad, ja to lieto aromterapijā, ražotājiem ir aizliegts izvirzīt jebkādas pretenzijas par ārstēšanu vai slimību profilaksi, jo trūkst klīnisko pētījumu, lai atbalstītu šādus apgalvojumus.
Citi jautājumi
Vai burkānu sēklu eļļa var kļūt slikta?
Jā. Oksidēšanās un siltuma iedarbība var izraisīt produkta ātru noārdīšanos - pat pirms derīguma termiņa beigām un pat tad, ja tas ir kvalitatīvs produkts.
Lai arī maz ticams, ka eļļa, kuras derīguma termiņš ir beidzies, neradīs būtisku kaitējumu, tās aromāts var pēkšņi mainīties vai eļļa var izraisīt paaugstinātu ādas kairinājumu.
Lai pagarinātu burkānu sēklu eļļas kalpošanas laiku, glabājiet to vēsā, sausā telpā oriģinālajā gaismas izturīgajā pudelē. Izvairieties no ēterisko eļļu pārpirkšanas, jo pat regulāri lietojot, 10 mililitri var viegli kalpot gadiem ilgi.
Ja burkānu sēklu eļļa pēkšņi smaržo, kļūst duļķaina un ar biezāku konsistenci, tā gandrīz noteikti ir slikta un ir jāiznīcina neatkarīgi no derīguma termiņa.