Vitamīnu un minerālvielu trūkums mēdz būt reāla problēma cilvēkiem ar zarnu iekaisuma slimību (IBD). Vairāki faktori veicina šo vitamīnu un minerālvielu trūkumu, tostarp iekaisums, diēta un pati IBD ārstēšana. Daudzos gadījumos vitamīnus var iegūt vai nu ar pārtiku, vai ar piedevām. Gastroenterologs ir labākais informācijas avots par to, kādi vitamīni un minerālvielas jāpapildina cilvēkiem ar Krona slimību un čūlaino kolītu.
Džeimijs Grils / Getty ImagesKāpēc cilvēkiem ar IBD trūkst vitamīnu un minerālvielu
Daži no galvenajiem iemesliem, kāpēc cilvēkiem ar IBD var būt nepieciešami vairāk vitamīnu un minerālvielu, ir:
- Iekaisums. Iekaisums mazajā un / vai resnajā zarnā, kas ir izplatīts IBD, var kavēt vitamīnu un minerālvielu uzsūkšanos no pārtikas. Vitamīnu un minerālvielu lietošana organismā ir sarežģīta, jo daudzām uzturvielām ir nepieciešami citi vitamīni, lai atvieglotu to uzņemšanu un lietošanu organismā. Ja ķermenis nesaņem pat vienu nepieciešamo vitamīnu, galarezultāts varētu būt ķēdes reakcija, kas ietekmē daudzus citus vitamīnus un minerālvielas.
- Diēta. Daudzi cilvēki ar IBD bieži lieto ierobežotas diētas vai nu tāpēc, ka daži pārtikas produkti mēdz pasliktināt simptomus, viņi atveseļojas pēc operācijas vai uzliesmojuma, vai slikta dūša un vemšana apgrūtina sabalansēta uztura lietošanu. Ierobežota diēta var ierobežot organismam pieejamos vitamīnus un minerālvielas un vēl vairāk veicināt trūkumus.
- Ārstēšana. Pēdējais faktors ir ārstēšanas programmu rezultāts, kurā bieži ietilpst vairāki dažādi medikamentu veidi. Daži medikamenti var kavēt barības vielu uzsūkšanos vai izraisīt to zaudēšanu organismā.
Kalcijs
Cilvēkiem ar IBD var pietrūkt kalcija, jo viņi nepietiekami absorbē pārtiku un tāpēc, ka tādas zāles kā prednizons faktiski var kavēt viņu ķermeņus absorbēt kalciju. Kalcijs ir svarīgs kaulu veidošanai, un trūkums var izraisīt osteoporozi.
Dzelzs
Dzelzs trūkums cilvēkiem ar IBD var rasties malabsorbcijas un hroniskas asiņošanas dēļ zarnu traktā. Dzelzs ir svarīga hemoglobīna sastāvdaļa, un hemoglobīns ir asins daļa, kas organismu apgādā ar skābekli. Pārāk maz dzelzs organismā var izraisīt dzelzs deficīta anēmiju.
A vitamīns
A vitamīna deficīts nav izplatīts, taču tas var rasties cilvēkiem ar IBD, īpaši tiem, kuriem ir Krona slimība un kuri tievajās zarnās neuzņem pietiekami daudz A vitamīna. A vitamīns palīdz organismam cīnīties ar infekciju un ir svarīgs laba redzes un vairāku citu ķermeņa funkciju nodrošināšanai. A vitamīna piedevas var būt toksiskas, tāpēc pirms A vitamīna piedevas lietošanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu.
D vitamīns
D vitamīns ir atrodams dažos pārtikas produktos, bet organisms to arī sintezē, ja āda tiek pakļauta saules gaismai. Cilvēkiem ar IBD var pietrūkt D vitamīna sliktas absorbcijas, nepietiekamas saules gaismas iedarbības un nepietiekama kalcija daudzuma dēļ (kas organismam nepieciešams, lai efektīvi izmantotu D vitamīnu). D vitamīna trūkums var veicināt kaulu blīvuma samazināšanos.
K vitamīns
Cilvēkiem ar IBD var būt šī vitamīna trūkums antibiotiku lietošanas dēļ, kas samazina absorbciju. Arī viņi, iespējams, nesaņem pietiekami daudz K vitamīna no pārtikas, jo K vitamīns ir atrodams zaļajos, lapu dārzeņos, kurus daži ar IBD var izvairīties no ēšanas. K vitamīna deficīts kopā ar D vitamīna trūkumu varētu veicināt kaulu masas samazināšanos.
Cinks
Cinks tiek zaudēts izkārnījumos, un cilvēkiem ar IBD var rasties trūkumi, kuriem ir hroniska caureja. Cinka deficīts ir neparasts, bet tā rezultātā var rasties tādi simptomi kā vājums, lēna sadzīšana un pavājināta dzirdes, garšas un redzes sajūta.
