Kad jāuztraucas, ja jūsu bērns ir izvēlīgs ēdājs

Jūsu dēls ēdīs tikai kraukšķīgus ēdienus. Jūsu meita mīl dārzeņus, bet atsakās ēst augļus. Jūsu toddler gags par visu, kas nav biezenis. Jūsu dvīņi ēdīs tikai picu un vistas tīrradņus. Vecmāmiņa saka, ka viņš ir izlutināts, un jums vienkārši jābūt stingram ar viņu.

Vectēvs iesaka viņai samaksāt dolāru, ja viņa notīra šķīvi.Draugi stāsta jums noslēpumu, kā likt bērniem ēst jebko, tas ir kečups. Vai rančo mērci. Vai varbūt medus sinepes? Jūs esat izmēģinājis visu, bet šķiet, ka nekas nedarbojas. Vai jūsu bērns ir izvēlīgs ēdājs? Vai arī viņam varētu būt slēpta medicīniska problēma?

Jā, var būt problēma

Ēšanas traucējumi ir pārsteidzoši izplatīti agrā bērnībā - vienā pētījumā konstatēts, ka gandrīz no vienas ceturtdaļas līdz pārsteidzošai pusei mazu bērnu cieš no ēšanas traucējumiem (plašais diapazons ir saistīts ar atšķirīgām "ēšanas traucējumu" definīcijām, kuras tiek izmantotas ).

Protams, ne visi izvēlīgie ēdāji nav vienādi, un medicīniskie jautājumi, kas var būt pamatā izvēlīgam ēdienam, var parādīt sevi dažādos veidos. Uzdodiet sev šos jautājumus par bērna ēšanu un pēc tam lasiet vairāk par iespējamiem medicīniskiem cēloņiem un risinājumiem:

• Bērni ar tekstūras maiņām: vai jūsu bērns atsakās no pārtikas produktiem ar noteiktu tekstūru (mitru, kraukšķīgu, želatīnu?
• Bērni, kuri ēd tikai vienu vai divus ēdienus: vai jūsu bērns stingri ierobežo diētu tikai ar dažiem pārtikas produktiem?
• Bērni, kas rāpjas ar cietajiem ēdieniem: vai jūsu bērns rīst vai noslāpē pārtiku, kas nav biezenī vai šķidra?
• Bērni, kuri nevēlas ēst kaut ko: vai jūsu bērns atsakās no visa ēdiena vai izdodas noslāpēt pārtiku tikai tad, kad to lūdz vai piespiež?
• Bērni, kuri neēd [Ievietojiet ēdienu]: vai jūsu bērns atsakās ēst noteiktu ēdienu?

Laicīgi diagnosticējiet visas medicīniskās problēmas

Jā, izvēlīga ēšana var būt tikai fāze. Bet ir svarīgi sadarboties ar savu pediatru, lai diagnosticētu visas ēšanas problēmas, kas pārsniedz vienkāršas mazuļu iedvesmotas (un īslaicīgas) spēka cīņas. Nesen veiktais pētījums atklāja, ka pat mērens tā sauktās "selektīvās ēšanas" līmenis ir saistīts ar trauksmes un depresijas simptomiem pat ļoti maziem bērniem.

Šis pētījums, kurā tika apskatīti vairāk nekā 900 bērni vecumā no 24 mēnešiem līdz gandrīz sešiem gadiem, atklāja, ka bērni, kuri praktizē selektīvu ēšanu, biežāk cieš no trauksmes, depresijas un uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD).

Jo sliktāk ir selektīvā ēšana, jo lielāks ir psiholoģisko problēmu risks, atzīmēja pētnieki. Turklāt bērnu selektīvā ēšana negatīvi ietekmēja viņu ģimenes dinamiku.

Pētījumā secināts, ka pediatriem ir jāveic pasākumi, lai problēmu novērstu, pat ja attiecīgajam bērnam ir tikai "mērena" selektīvas ēšanas problēma. To varētu panākt ar uztura konsultācijām un uzvedības terapiju.