Laika apstākļu ietekme uz asinsspiedienu

Mēs zinām, ka bez pajumtes laika apstākļi var ļoti ietekmēt gan mūsu fizisko, gan garīgo stāvokli. Bet vai tas var ietekmēt asinsspiedienu? Interesanti, ka atbilde šķiet jā.

Liels pētījums, kurā piedalījās vairāk nekā 40 000 cilvēku, pārliecinoši parādīja, ka sezonālās izmaiņas tieši ietekmē cilvēka relatīvo asinsspiedienu. Pētnieks atklāja, ka asinsspiediens parasti bija labāks vasarā un mazāk ziemā neatkarīgi no pasaules daļas, augstuma vai klimata, kurā cilvēks dzīvoja.

Sezonas asinsspiediena izmaiņas

Pētījums atklāja, ka visās pētītajās pilsētās asinsspiediena rādītāji ziemā bija augstāki nekā vasarā. Piemēram, ziemas asinsspiediens bija augstāks gan Minesotā, gan Arizonā. Tātad asinsspiediena svārstības acīmredzot nav saistītas ar izteiktu svārstīšanos no karstas līdz aukstai temperatūrai. Pētnieki pieļauj, ka augstāks ziemas asinsspiediens tā vietā var būt saistīts ar īsākām dienām, mazāku aktivitāti vai svara pieaugumu ziemas mēnešos, vai varbūt ar faktoriem, kuri joprojām nav pilnīgi zināmi.

Pāreja no viena klimata uz otru

Pētījums atklāja, ka visās pētītajās pilsētās asinsspiediena rādītāji ziemā bija augstāki nekā vasarā. Piemēram, ziemas asinsspiediens bija augstāks gan Minesotā, gan Arizonā. Tātad asinsspiediena svārstības acīmredzot nav saistītas ar izteiktu svārstīšanos no karstas līdz aukstai temperatūrai. Pētnieki pieļauj, ka augstāks ziemas asinsspiediens tā vietā var būt saistīts ar īsākām dienām, mazāku aktivitāti vai svara pieaugumu ziemas mēnešos, vai varbūt ar faktoriem, kas joprojām nav pilnīgi zināmi.

Citi pētījumi liecina, ka siltāks klimats var veicināt zemāku asinsspiedienu. Mēs esam iemācījušies, ka asinsspiediena svārstības ātri mainās, ja cilvēks pāriet no siltāka klimata uz vēsāku un, gluži pretēji, lēnāk, ja pāriet no vēsāka klimata uz siltāku. Tātad, lai gan no Fīniksas līdz Minesotai var būt nozīmīgas asinsspiediena izmaiņas (vismaz tai pirmajai ziemai), virzoties pretējā virzienā, visticamāk, tas nenotiks.

Neviens vēl nav pārliecināts, kāpēc tas notiek. Viens no galvenajiem faktoriem var būt saistīts ar izmaiņām asinsvadu diametrā. Asinsvadi atdziestot vienmēr samazinās, tāpēc cilvēkiem, kuri vairāk laika pavada vēsākā klimatā, ir vairāk laika apstākļu, kas var izraisīt šo efektu. Laika gaitā tas var veicināt nelielu asinsspiediena paaugstināšanos.

Zinātnieki arī ir ierosinājuši, ka aukstāks klimats mēdz būt tumšāks un ka tam varētu būt nozīmīgas izmaiņas D vitamīna ražošanā (tieši saistītas ar saules iedarbību). Citi ir minējuši, ka smalkām hormonu izmaiņām, ko izraisa saules leņķa maiņa, var būt veicinoša ietekme.

Ko mums stāsta pētījums

Lai gan pētījums ir interesants, tas neliecina, ka personas ar ļoti augstu asinsspiedienu sakravājas un pārvietojas, lai uzlabotu savu veselību. Jebkurš īslaicīgs ieguvums, visticamāk, tiks zaudēts, tiklīdz jūsu ķermenis būs aklimatizējies jaunajai apkārtnei.

Tas arī neliecina, ka jūsu zāles ir jāmaina, tuvojoties jaunai sezonai. Tā kā hipertensijas ārstēšana tiek pielāgota jūsu specifiskajam asinsspiedienam, sezonālās izmaiņas jau būs pielāgotas, jo jūs regulāri novērojat. Maz ticams, ka jums būs vajadzīgas dažādas devas, lai sasniegtu vasaras vai ziemas rudeni.