Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka medus ir dabisks līdzeklis pret alerģijām. Vai šai pretenzijai ir taisnība? No otras puses, vai ir kādi iemesli piesardzībai?
GARO / PHANIE / Getty ImagesKāpēc tas darbotos?
Ir populārs viedoklis, ka medus ēšana - it īpaši vietēji audzēts medus - ir dabisks līdzeklis pret alerģijām un astmu. Bišu ziedputekšņi, propoliss un bišu pieniņš ir bišu produkti, kurus daži cilvēki lieto kā papildinājumu. Nav pierādīts, ka tie uzlabo nevienu medicīnisko stāvokli. "- Medus lietošanas teorija ir tāda, ka medus satur dažādas sastāvdaļas, tostarp ziedputekšņu alergēnus un medus bišu sastāvdaļas.
Šis ir svarīgs jautājums, ņemot vērā, ka 7,8% amerikāņu (aptuveni 24 miljoni) tiek galā ar sezonālu alerģiju pret kāda veida ziedputekšņiem.
Pētījumi par medu un alerģijām
Lai noteiktu, vai terapija darbojas, tā jāsalīdzina ar placebo. Ir divi mazi, placebo kontrolēti pētījumi, kuros īpaši aplūkota medus loma alerģiskā rinīta (siena drudža) gadījumā.
2002. gada pētījumā salīdzināja divus dažādus medus veidus (vietēji ražotu un nacionāli ražotu) pret placebo cilvēkiem ar ziedputekšņu alerģiju.Diemžēl trijās pētījuma dalībnieku grupās alerģijas simptomos nebija atšķirību. Interesanti bija tas, ka gandrīz katrs trešais brīvprātīgais izstājās no pētījuma, jo pārāk saldās garšas dēļ nevarēja pieļaut, ka katru dienu ēd vienu ēdamkaroti medus.
2013. gada Malaizijas pētījumā tika atzīmēts iespējamais ieguvums, kas saistīts ar medus lietošanu. Tiem, kas ēda medu (gramu medus par katru kilogramu ķermeņa svara katru dienu), uzlabojās alerģiskā rinīta simptomi. Zīmīgi, ka tiem, kas lieto kukurūzas sīrupu, ziņotie simptomi uzlabojās arī nedaudz.
Pašlaik ir vienprātība, ka ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai turpinātu pētīt medus iespējamos ieguvumus alerģiju ārstēšanā.
Kāpēc vietēji ražots medus?
Tiek uzskatīts, ka vietējā ražojuma medus, kas it kā satur vietējos augu putekšņus, pret kuriem cilvēkam būtu alerģija, ir vēlamais medus veids alerģiju gadījumā. Ir loģiski, ka, patērējot medu, kas satur ziedputekšņus, kuriem ir alerģija, cilvēks uzlabotu alerģijas, līdzīgi kā darbojas imūnterapija zem mēles (alerģijas pilieni, kas tiek lietoti zem mēles). Fakts, ka daudzi cilvēki, lietojot medu, ir piedzīvojuši anafilaksi (smagu un dzīvībai bīstamu alerģisku reakciju), nozīmē, ka var būt pietiekami daudz ziedputekšņu, lai stimulētu imūnsistēmu.
Vai medus ēšana alerģijām var būt bīstama?
Pamatojoties uz šiem pētījumiem un mehānismu, varētu apgalvot, ka izmēģināt medu nevarētu, bet ir svarīgi atzīmēt, ka medus, lai arī reti, var izraisīt smagas alerģiskas reakcijas (anafilaksi) cilvēkiem, kuriem ir alerģija. Kaut arī vietējā medus lietošana jūsu alerģiju dēļ var izklausīties kā laba ideja, varētu arī apgalvot, ka medus lietošana var palielināt nopietnas alerģiskas reakcijas risku. Ievērojot šo domu virzienu, tie, kas dzīvo ar alerģiju, var būt tikai tie cilvēki, kuri ziedputekšņu dēļ ir visjutīgākie pret dzīvībai bīstamām reakcijām, ēdot vietēji ražotu medu.
Apakšējā līnija
Kopumā, visticamāk, medus ēšanas ieguvums no alerģijām galvenokārt ir placebo efekts. Tajā pašā laikā medus ēšana rada reālu, kaut arī retu nopietnas alerģiskas reakcijas risku.
Citi ieguvumi veselībai
Pat ja medus nepalīdz ar alerģiju, var būt arī citas priekšrocības. Saskaņā ar 2016. gada pārskatuPārtikas un lauksaimniecības zinātnes žurnāls, šķiet, ka ziedputekšņiem ir zināms ieguvums kā uztura bagātinātājam, īpaši attiecībā uz brūču sadzīšanu.
