Kā rūpēties par COVID-19 mājās

Laikā no marta sākuma līdz aprīļa sākumam ar jauno koronavīrusu (COVID-19) tika hospitalizēti 4000 cilvēku, tomēr vairums gadījumu - aptuveni 86% - ir viegli un tos var ārstēt mājās. rūpējas par kādu, kam ir COVID-19 simptomi, šeit ir tas, kas jums jāzina par atveseļošanos, atrodoties izolēti mājās.

Bieži simptomi

COVID-19 simptomi nav jāuztver viegli, bet lielākoties tos var pārvaldīt mājās. Tie bieži ietver:

• Nogurums
• Vājums
• Muskuļu sāpes
• Drudzis virs 100,4 ° F
• Sauss klepus
• Elpas trūkums

Citi simptomi, par kuriem ziņots, ir iekaisis kakls, aizlikts deguns, garšas un smaržas zudums un kuņģa un zarnu trakta problēmas, piemēram, caureja vai slikta dūša.

Kad meklēt medicīnisko palīdzību

Ja jūs vai persona, kuru aprūpējat, sākat izjust:

• Elpas trūkums, kas ietekmē jūsu spēju runāt vai staigāt
• Pastāvīgas sāpes vai spiediens krūtīs
• Lūpu vai sejas zilgana nokrāsa
• Jauns apjukums vai nereaģēšana

Vai jums vajadzētu saņemt testu?

Ne visiem ir nepieciešams diagnostikas tests, taču, ja domājat, ka jūsu slimība ir pietiekami smaga, lai būtu nepieciešama medicīniska palīdzība, jums jāsazinās ar savu ārstu.Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) ir noteicis īpašas testēšanas prioritātes ar jau hospitalizētiem pacientiem , simptomātiski veselības aprūpes darbinieki un simptomātiskas augsta riska personas, kuras ir saraksta augšgalā.

Lai novērstu turpmāku infekcijas izplatīšanos un ierobežotu resursu dēļ, ārsts var vienkārši ieteikt jums palikt mājās, ja vien simptomi nepasliktinās.

Ārstēšana mājās

Kamēr tiek rūpīgi pētītas ārstēšanas iespējas, pašlaik nav apstiprinātu COVID-19 ārstēšanas veidu vai zāļu, kā arī nav vakcīnas. Dažas zāles tiek pārbaudītas slimnīcās, kad ir nepieciešama uzlabota aprūpe, taču lielākajai daļai infekciju būs nepieciešama tikai atbalstoša aprūpe mājās. Atbalstošā aprūpe ietver:

• Atpūta
• Uzturēšanās labi mitrināta
• Simptomu kontrole bez receptes, piemēram, acetaminofēns, lai pazeminātu drudzi

Mitrinātāja izmantošana var būt noderīga dažiem cilvēkiem, lai gan tas nav regulāri vajadzīgs. Antibiotikas nav ieteicamas vispārējai lietošanai ar COVID-19 infekcijām. Lai gan ir bijušas bažas par nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) lietošanu cilvēkiem ar COVID-19, ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) saka, ka nav pierādījumu, kas saistītu nevienu NSPL, piemēram, ibuprofēnu, ar COVID-19 simptomu pasliktināšanos.

Padoms: noliecieties

Tas, kā tu melo, kamēr esi slims, var ietekmēt atveseļošanos. Ja jums ir apgrūtināta elpošana, mēģiniet atpūsties sēžot vai noliecoties, bet ne gluži guļot uz muguras.

Aizsargājiet sevi un citus

Neatkarīgi no tā, vai esat slims cilvēks vai rūpējaties par kādu, kurš ir slims, sabiedrības veselības aizsardzības amatpersonām ir garš saraksts ar piesardzības pasākumiem, lai palīdzētu samazināt COVID-19 izplatību.

Ja esat slims

• Palikt mājās.
• Atdaliet sevi no citiem savas ģimenes locekļiem. Palieciet atsevišķā telpā, prom no citiem cilvēkiem un mājdzīvniekiem, un, ja iespējams, izmantojiet atsevišķu vannas istabu.
• Valkājiet sejas pārklājumu, ja jums ir nepieciešams mijiedarboties ar kādu no jūsu mājsaimniecībām vai ja jums noteikti ir jāiet ārā (piemēram, pie ārsta).
• Pārraugiet simptomus, bet neapmeklējiet slimnīcu, ja vien simptomi nepalielinās vai ja ārsts to nedod. Ja dodaties uz ārstu vai neatliekamās palīdzības numuru, zvaniet uz priekšu.
• Nedrīkst koplietot personiskus mājsaimniecības priekšmetus, piemēram, traukus, krūzes, dvieļus vai gultas piederumus.
• Pārklājiet klepu un šķavas un bieži mazgājiet rokas.

Ja jūs rūpējaties par kādu, kas ir slims

• Pārraugiet to simptomus. Ziniet viņu veselības aprūpes sniedzēja kontaktinformāciju un sazinieties ar šo pakalpojumu sniedzēju, ja viņi kļūst sliktāki vai parādās iepriekš minētie ārkārtas simptomi.
• Izolējiet personu vienā telpā. Ja iespējams, lieciet viņiem izmantot arī atsevišķu vannas istabu no citiem jūsu mājsaimniecības locekļiem.
• Ļaujiet viņiem valkāt sejas pārklājumu, ja ir nepieciešama saskarsme ar citiem cilvēkiem (mājās, automašīnā vai ārsta kabinetā).
• Valkājiet sejas pārklājumu pats. Pirms uzvilkšanas un noņemšanas nomazgājiet rokas, kas jums jādara tikai ar siksnām. Centieties nepieskarties sejas pārklājuma priekšpusei.
• Bieži mazgājiet rokas. Vislabāk ir lietot ziepes un ūdeni, taču darbojas arī roku dezinfekcijas līdzeklis.
• Izvairieties pieskarties acīm, mutei, degunam un sejai.
• Bieži notīriet priekšmetus un virsmas ar augstu pieskārienu.
• Rūpīgi nomazgājiet traukus, krūzes, dvieļus, gultas piederumus un citus priekšmetus, ko lieto slima persona. Nekoplietojiet šos vienumus.
• Ja jums ir jātīra un jādezinficē slimas personas guļamistaba vai vannas istaba (viņi to mudina darīt paši), dariet to tikai pēc nepieciešamības. Valkājiet sejas pārklājumu un cimdus. Veicot vannas istabas un guļamistabas tīrīšanu, pagaidiet pēc iespējas ilgāk, kad slimais cilvēks ir izmantojis istabu.

Izolācijas beigšana

Mājas izolāciju, ieskaitot izolāciju no citiem jūsu mājās, var pārtraukt, ja ir izpildīti visi trīs no šiem kritērijiem:

1. Trīs dienas nav drudža
2. Citu simptomu, piemēram, klepus, uzlabošanās
3. Ir pagājušas vismaz septiņas dienas kopš simptomu rašanās

Ja jums ir iespēja pārbaudīt, vai jūs joprojām esat lipīgs, izolācijas izbeigšanai ir nepieciešami divi negatīvi rezultāti ar 24 stundu starplaiku, kā arī uzlaboti simptomi un drudža trūkums.

Kad COVID-19 simptomi ir izzuduši, jums joprojām vajadzētu praktizēt sociālo distancēšanos un sekot ārsta un vietējās veselības nodaļas norādījumiem. Joprojām ir daudz nezināmu, runājot par to, kā vīruss izplatās, vai tas var atkal aktivizēties vai kā mēs panākam imunitāti.