Labas attiecības ar ārstu var būt milzīgs ieguvums, ja Jums ir fibromialģija vai hroniska noguruma sindroms. Tas var palīdzēt jums uzzināt vairāk, būt apmierinātākiem un - pats galvenais - atrast labāku ārstēšanu.
Tajā pašā laikā mums, kuriem ir šie apstākļi, var būt īpaši grūti izveidot šīs attiecības. Ārsta beigās var būt vairākas lietas, kas spēlē:
- daži ārsti "netic" šīm slimībām
- daži ārsti nav informēti par viņiem
- neticība viņu spējai izturēties pret mums
- iepriekš izdomāti priekšstati par mums kā pacientiem
Arī mēs pacienti var būt daļa no problēmas. Mēs varētu:
- maz tici savām spējām izturēties pret mums
- ieiet ar iepriekš izdomātiem priekšstatiem par viņiem
- meklēt nepareizās īpašības pie ārsta
- ir nereālas cerības uz iecelšanu amatā
Pēc šiem 5 aizliegumiem jūs, iespējams, varēsit izveidot vai labot attiecības ar savu ārstu vai ārstiem.
Viens brīdinājums: tāpat kā jebkurai cilvēku grupai, jūs atradīsit labus un sliktus. Daži ārsti nekad nebūs piemēroti cilvēkiem ar fibromialģiju vai hroniska noguruma sindromu. Ja viņi neciena jūs kā cilvēku un nopietni neuztver jūsu simptomus, jums, ja vien iespējams, jāatrod kāds cits, kas jūs ārstētu.
Nevajag čīkstēt
Ēriks Audras / Getty Images
Vaimanāšana reti ir pievilcīga īpašība. Tas ir pietiekami nepatīkams toddler, bet, iespējams, vēl kaitinošāks pieaugušajam.
Dažreiz, kad tev sāp vai ir izsmelts, notiek vaimanāšana. Tomēr tas varētu likt ārstam jūs uztvert mazāk nopietni. Diez vai jūs varat viņus vainot - viņu mērķis ir uzklausīt jūsu bažas, pēc iespējas labāk tos uzrunāt un pāriet pie nākamā pacienta.
Ir gadījumi, kad, apmeklējot ārstu, jūs varat sabrukt asarās, jo jūs baidāties par savu veselību, savu diagnozi vai diagnozes trūkumu. Tā ir cita situācija, un labam ārstam vajadzētu saprast. Par šo te nav runāts.
Ja jums ir brīdis "Man vajag čīkstēt", runājiet ar draugu vai atrodiet tiešsaistes forumu vai Facebook grupu, kurā ir cilvēki, kuri saprot, ko jūs pārdzīvojat. Neveiciet sliktākos mirkļus ārsta kabinetā.
Ir bijušas aptaujas, kurās teikts, ka daži ārsti baidās mūs ārstēt, jo mēs esam īpaši smieklīgi bariņi. Pārsteidziet nākamo, ko redzat, būdami taisni uz priekšu un nodarbojoties ar faktiem, nevis emocijām.
Neesiet aizsargājošs
izusek / Getty Images
Daudziem no mums ir bijuši ārsti, kuri ir noraidījuši mūsu simptomus, diagnozi un mūs kā cilvēkus. Varbūt jūs esat apsūdzējis par melošanu, ļaunprātīgu izmantošanu vai narkotiku meklēšanu.
Tās ir briesmīgas pieredzes, un jums nevajadzēja uz tām pakļauties. Ja jums ir bijuši vairāki, tie var likt jums justies kā visai medicīnas sabiedrībai pret jums.
Tomēr, ja jūs ļaujat sevi atklāti aizstāvēt un aizvainot, jūs negūsiet nevienu punktu ar nākamo ārstu, kuru apmeklējat. Centieties pēc iespējas vairāk ieiet ar tīru lapu un dot cilvēkam, kurš mēģina izturēties pret jums, iespēju pierādīt, ka viņi ir labāki par šmuci, kurš jūs sūtīja asarās.
Pat ja esat sadūries ar ārstu, kuru apmeklējat iepriekš, dariet visu iespējamo, lai uz priekšu iestatītu pozitīvāku toni. Tas vienkārši var uzlabot jūsu attiecības.
Neveiciet pieņēmumus
Hengleins un Steets / Getty Images
Vai esat dzirdējuši to pašu veco padomu par vairāk vingrinājumu no katra ārsta, kuru esat apmeklējis? Vai varbūt jau sen iemīļotais "jūs vienkārši esat nomākts"?
Jā, tas ir nomākti, ja dzirdat šīs lietas no ārsta pēc ārsta, bet tikai tāpēc, ka pēdējie pieci ir teikuši, tas nenozīmē, ka nākamais būs. Atkal noslaukiet šo slānekli tīru un neuzskatiet, ka zināt visu, kas nāks ārsta mutē.
Tas attiecas uz labu attieksmi un ārsta iepriekšēju nenoteikšanu. Galu galā jūs nevēlaties, lai ārsts jūs iepriekš tiesātu!
Nemelo
dorioconnell / Getty Images
Daudzi cilvēki melo ārstiem par to, vai viņi ir ievērojuši ieteikumus vai kādas netradicionālas ārstēšanas metodes viņi var izmēģināt. Tas ne tikai kavē vislabākās medicīniskās aprūpes saņemšanu, bet arī var būt tieši bīstams.
Tāpēc atzīstiet, ka neesat vairāk vingrojis, un paskaidrojiet, kāpēc. Atzīstiet to, kad neesat lieliski lietojis zāles. Visa tā ir informācija, ko ārsts var izmantot, lai labāk pielāgotu ārstēšanas shēmu.
Piemēram, ja ārsts zina, ka jūs bieži aizmirstat lietot otro dienas zāļu devu, viņš, iespējams, varēs izrakstīt kontrolētas darbības versiju, kuru lietojat tikai vienu reizi dienā.
Dažos gadījumos meli var izraisīt bīstamu situāciju.
Šis ir reālās dzīves piemērs: sieviete ar potenciāli nāvējošu slimību neuzskatīja, ka viņas zāles darbojas pietiekami labi, tāpēc viņa no tās atteicās un sāka redzēt alternatīvu praktizētāju. Viņš uzlika viņai daudz uztura bagātinātāju un īpašu diētu. Bet viņa neteica savam ārstam, jo baidījās, ka viņš "neļaus" viņai izmēģināt alternatīvu pieeju.
Tiesa, daži ārsti noraida papildinošu un alternatīvu ārstēšanu, kas var padarīt to neērti, ja vēlaties to izmēģināt.
Bet šeit ir tā: ārsti var jums pateikt, ka nepiekrīt tam, ko jūs darāt, bet viņi nevar aizliegt jums to darīt. Tas ir jūsu ķermenis un jūsu izvēle. Pat ja tā, viņiem jāzina, ko jūs darāt, lai viņi varētu novērst jūs no lietām, kas varētu būt bīstamas, vai no jebkuras ārstēšanas, kas var būt pretrunā ar izrakstītajām zālēm.
Kad šī sieviete atgriezās pie sava ārsta, viņu šausmoja viņas laboratorijas rezultāti - viņas slimība bija ievērojami progresējusi. Viņa beidzot pastāstīja viņam par jauno režīmu, un viņš viņai paskaidroja, kāpēc šīs lietas bija ne tikai nelietderīgas, bet arī kaitīgas. Viņa vēlējās, lai viņa būtu sarunājusies vairākus mēnešus agrāk, pirms nodarīti postījumi.
Nemeklējiet līdzjūtību
PhotoAlto / Michele Constantini / Getty Images
Mēs to dzirdam visu laiku: "mans ārsts nav līdzjūtīgs". Mūsu atbilde? "Tas nav tas, ko jūsu ārsts ir domājis."
Protams, būtu brīnišķīgi, ja kāds justu līdzi tam, cik grūti ir sadzīvot ar šīm slimībām; lai būtu plecs, uz kura raudāt, un simpātiska auss; atstāt sajūtu, ka esat izkraujis visas savas nepatikšanas.
Lieta ir tāda, ka vārds kādam, kurš nodrošina šīs lietas, nav "ārsts". Tas varētu būt terapeits, draugs vai ģimenes loceklis, kāds no jūsu atbalsta grupas vai jūsu ministrs, bet tas nav jūsu primārās aprūpes sniedzējs vai reimatologs.
Arī šie ārsti ir tur, lai noskaidrotu, kas notiek jūsu ķermenī, un darītu visu iespējamo, lai to ārstētu. Periods. Tā vietā, lai meklētu kādu, kurš jutīs līdzi, meklējiet to, kurš to darīsklausīties.
Jums varētu būt ārsts, kurš nāk nost kā auksts un robežmehānisks. Viņš neaizkavējas ne pie kā, ko jūs sakāt, bet gan atlaiž jautājumu pēc jautājuma. Viņš veic nepāra mazus jūsu koordinācijas testus, daudz par tiem nepaskaidrojot.
Bet jūs zināt, ko? Kad viņš visu būs paveicis un pateiks, kādu rīcību viņš vēlas veikt, jūs varat pateikt, ka viņš ir absorbējis visu informāciju, ko esat viņam devis. Tas, nevis līdzjūtība, noved pie diagnozes un ārstēšanas.
Vārds no Verywell
Galu galā runa ir par izturēšanos pret ārstiem ar cieņu, tieši to jūs no viņiem vēlaties. Pirms pieņemat, ka visas problēmas ir ārstam, pārbaudiet savu uzvedību. Galu galā, tomēr, ja jūs piešķirat cieņu un nesaņemat to pretī, ir pienācis laiks atrast kādu jaunu.
.jpg)
.jpg)
