Abdominoplastika, kas pazīstama arī kā vēdera izspiešana, ir kosmētiska ķirurģiska procedūra, kas saplacina vēderu, noņemot liekos taukus un ādu un savelkot pamatā esošos muskuļus. Lielākā daļa cilvēku atveseļojas vairāku nedēļu laikā. Pēcoperācijas atjaunošanās laikā var rasties pietūkums un mērenas sāpes gan pašas procedūras dēļ, gan kustību dēļ, kuras veicat, kamēr jūsu griezums ir dziedējošs. Jūs varat iziet šo periodu ērtāk, izmēģinot vairākas stratēģijas sāpju novēršanai pēc vēdera ieliešanas.
SIA ERproductions / Blend Images / Getty ImagesDzīvesveida vadība
Atgūstoties pēc operācijas, pirmajos mēnešos varat darīt praktiskas lietas, lai novērstu sāpju sākšanos un mazinātu sāpes, ja tādas ir.
- Uzturiet fiziskās aktivitātes: atveseļojoties, jums jāturpina veikt vienkāršus ikdienas uzdevumus un regulāri piecelties un staigāt pa savām mājām. Tas ir ieteicams, lai samazinātu kaitīgu asins recekļu veidošanās risku, un tas arī neļauj jums pārāk ilgi palikt vienā pozīcijā, kas var padarīt to sāpīgu, kad beidzot piecelties un pārvietoties.
- Izvairieties no smagiem vingrinājumiem: Kamēr jūs atveseļojaties un jūsu brūces dziedē, jums nevajadzētu noslogot griezumus, vismaz sešas nedēļas veicot smagas aktivitātes vai paceļot smagus priekšmetus vai līdz brīdim, kad saņemat zaļo gaismu no ārsta. Ja vēlaties sākt vai atgriezties pie sarežģītiem vingrinājumiem, tiklīdz esat pilnībā atveseļojies, ir ieteicams uzturēt zināmu fiziskās sagatavotības līmeni, ejot uz vingrinājumiem visā atveseļošanās periodā.
- Nesmēķējiet: lai uzlabotu dziedināšanas procesu, jums vajadzētu izvairīties no tabakas lietošanas. Nikotīns nopietni apdraud ķermeņa spēju dziedēt. Tas izraisa asinsvadu sašaurināšanos, apgrūtinot skābekļa piegādi ādas šūnām iegriezuma vietā, galu galā aizkavējot dzīšanas procesu.
- Izvairieties no aizcietējumiem: Jums var būt aizcietējums, ja neēdat sliktas dūšas vai noguruma dēļ. Narkotiskās sāpju zāles arī izraisa aizcietējumus, kas galu galā izraisa sāpes vēderā. Mēģiniet ēst pārtiku, kurā ir daudz šķiedrvielu, un dzert lielu daudzumu šķidruma, lai izvairītos no aizcietējumiem. Ja slikta dūša vai aizcietējums ir pastāvīgs, jums, iespējams, būs jālieto bezrecepšu vai recepšu medikamenti.
Sāpju vadība
Bieži vēdera iešūšanas procedūras ietver sāpju zāļu injicēšanu jutekļu nervu zonā, kā rezultātā rodas nervu blokāde. Ir pierādīts, ka šis preventīvais pasākums samazina pēcoperācijas sāpes. Tomēr, ja Jums rodas pēcoperācijas sāpes, jums var būt nepieciešama ārstēšana, kad atgūsieties pēc vēdera iešūšanas operācijas. Iespējas ietver:
- Bezrecepšu zāles: Daudzi ķirurgi iesaka lietot ibuprofēnu vai naproksēnu 24 līdz 48 stundas pēc procedūras, ja nav asiņošanas pazīmju. NPL var mazināt pietūkumu un piedāvāt sāpju mazināšanu, kas pacientiem ļauj ātrāk pārtraukt narkotisko vielu lietošanu, izraisot mazāk šo zāļu blakusparādību.
- Recepšu zāles: ilgstošas darbības narkotiskās sāpju zāles bieži tiek parakstītas, jo tās neizraisa asiņošanu. Tomēr mazās devās narkotikas var izraisīt aizcietējumus; lielās devās tie var izraisīt elpošanas un sirds problēmas, kā arī atkarības risku.
- Sāpju sūknis: ja jums ir smaga slikta dūša un nevarat lietot zāles iekšķīgi, vēl viena alternatīva var būt sāpju sūknis - ierīce, kas zāles ievada tieši ķermenī caur ievietotu mēģeni. Ja sāpes ir smagas, sāpju sūknis var samazināt nepieciešamību pēc lielām recepšu narkotisko sāpju zāļu devām.
Pēcoperācijas aprūpe
Ir dažas rutīnas lietas, kas jums jārūpējas, dziedējot pēc operācijas, tostarp kompresijas apģērba valkāšana, brūču kopšana un drenāžas kopšana. Rūpīga uzmanība šiem uzdevumiem var palīdzēt mazināt vai novērst sāpes.
- Kompresijas apģērbs: Pēc ķirurģiskas operācijas jūs ietīsit kompresijas apģērbā vai jums tiks dots valkāt. Kompresijas apģērbs mazinās pietūkumu un atbalstīs vēderu, veicinot pareizu dziedināšanu. Jums vajadzētu sagaidīt to valkāt no divām nedēļām līdz diviem mēnešiem, atkarībā no tā, cik ātri jūs dziedējat. Noteikti pastāstiet savai medicīnas komandai, ja kompresijas apģērbs rada sāpes, jo var būt nepieciešami pielāgojumi.
- Iegriezuma kopšana: ķirurģiskie pārsēji vai pārsēji tiks uzklāti uz jūsu griezuma vietas. Jums tiks doti norādījumi par to, vai jums vajadzētu mainīt šos pārsējus, un, ja jā, tad cik bieži un kā to izdarīt. Vissvarīgākais jūsu brūču aprūpes aspekts mājās ir tas, ka jūs saglabājat brūci tīru un paliekat maiga pret to, lai izvairītos no ievainojumiem vai asiņošanas. Jums tiks doti arī norādījumi, kā uzmanīties no problēmām, piemēram, sāpēm griezuma vietā, pietūkuma, apsārtuma, strutas, siltuma vai asiņošanas.
- Drenāžas kopšana: Pēc vēdera plastikas zem ādas tiks ievietotas pagaidu caurules liekā šķidruma novadīšanai no ķirurģiskās vietas. Tie tiks noņemti pirmajā atveseļošanās nedēļā vai tad, kad ārsts būs pārliecināts, ka šķidrumu vairs nav nepieciešams iztukšot. Ja drenāžas vietā rodas sāpes vai ja pamanāt apsārtumu, pietūkumu vai strutas vai asiņu izplūšanu, pastāstiet par to ārsta birojam.
- Antibiotikas: Jums var tikt izrakstīta zāļu recepte, ko lietot ķirurģiskajā vietā un / vai lietot iekšķīgi, lai samazinātu pēcoperācijas infekcijas attīstības risku. Infekcija var izraisīt sāpes, bet biežāki infekcijas simptomi ir drudzis, pietūkums, siltums vai strutas.
Vārds no Verywell
Vēdera ieliešana parasti ir labi panesama. Tomēr tā ir ķirurģiska procedūra, un pastāv daži riski un blakusparādības, tostarp sāpes. Ja jūs plānojat vēdera izspiešanu, jums vajadzētu būt gatavam vienam līdz diviem mēnešiem pēc atveseļošanās, un visā šajā laikā var rasties sāpes. Kopumā sāpes pēc vēdera ievilkšanas ir vieglas vai mērenas. Reti sāpes vai maņu anomālijas var saglabāties mēnešus vai pat gadus pēc procedūras. Ja sāpes ir smagas vai ilgstošas, jums par to jāpastāsta ārstam.
.jpg)
