Jāzina fakti par tableti

Tabletes ir kā jūsu iPhone vai jūsu DVR ... Kad esat izbaudījis tablešu ērtības, kļūst diezgan grūti iztēloties savu dzīvi bez tās. Tas var būt viens no iemesliem, kāpēc četras no katrām piecām seksuāli pieredzējušām sievietēm kādā brīdī ir lietojušas tableti. Sievietēm tablete ir viena no divām visbiežāk lietotajām dzimstības kontroles metodēm (otra ir olvadu saista).

Kurš visdrīzāk lieto tableti?

• Sievietes pusaudžu un 20 gadu vecumā.
• Sievietes, kuras nekad nav bijušas precējušās.
• Baltās sievietes.
• Sievietes, kas dzīvo kopā.
• Sievietes, kurām nav bērnu.
• Koledžas absolventi.

Tāpēc nevar noliegt tablešu popularitāti. Bet pat tad, ja katru dienu iemetat tableti mutē, jūs, iespējams, nezināt dažus no šiem svarīgajiem faktiem par tableti. Lūk, liekšķere.

Jūsu iespējas palikt stāvoklī var būt lielākas, nekā jūs saprotat

Envision / Getty Images

Ja lietojat tableti katru dienu vienā un tajā pašā laikā, jums ir ļoti mazas iespējas palikt stāvoklī (.3% nozīmē, ka no katrām 100 sievietēm, kuras gadu lieto tableti, mazāk nekā viena paliks stāvoklī). Bet, jāatzīst, cik no mums ir ideāli? Kad jūs to patiešām skatāties, var būt ļoti grūti atcerēties dzert tableti katru dienu, nemaz nerunājot par to vienlaicīgi.

Tātad, lietojot mazāk nekā perfekti, piemēram, izvelkot tableti vienu dienu vēlu vai aizmirstot to lietot pavisam, efektivitāte samazinās līdz 91% (no katrām 100 sievietēm, kuras gadu nelieto tableti perfekti, 9 paliks grūtnieces). Nekad nebaidieties ... jums vienkārši jāatrod veids, kā atcerēties lietot tableti katru dienu vienā un tajā pašā laikā.

Ir daži triki, kas jums palīdz to izdarīt. Padariet tableti parasto rīta rutīnas daļu (lietojiet to pēc zobu tīrīšanas vai pēc rīta kafijas pabeigšanas). Jums ir lielākas iespējas atcerēties iedzert tableti no rīta, jo naktī jūs varat būt pārāk noguris un, visticamāk, aizmirstat. Varat arī mēģināt izmantot dzimstības kontroles lietotni vai trauksmes signālu, lai atgādinātu jums lietot tableti. Tāpat pārliecinieties, ka tablešu iepakojums atrodas vietā, kur jūs garantējat to redzēt katru dienu, piemēram, blakus zobu sukai vai mobilajam tālrunim.

Tabletes var ietekmēt jūsu dzimumtieksmi

Dažas sievietes, kas lieto tableti, atklāj, ka viņu dzimumtieksme ir lielā ātrumā, jo viņām vairs nav panikas par grūtniecību. Citi tablešu lietotāji ziņo, ka tabletēm ir pretējs efekts - ka tas pazemina libido un apgrūtina kulmināciju. Viens iemesls, kāpēc tablete var mazināt jūsu dzimumtieksmi, ir saistīts ar domu, ka tablete var samazināt jūsu testosterona līmeni (tas ir hormons, kas veicina dzimumtieksmi visos dzimumos).

Pat ja jūs pārtraucat tableti, lai uzlabotu libido samazināšanos, var paiet trīs līdz 12 mēneši, lai atveseļotos pēc ar tabletēm saistītā testosterona līmeņa pazemināšanās, un dažos gadījumos tā nekad nevar atjaunoties, jo pēc OCP lietošanas SHBG līmenis nekad pilnībā neatjaunojas līdz sākotnējam līmenim.

Ja pamanāt, ka libido lieto naidu, konsultējieties ar savu ārstu, lai uzzinātu, vai jūs varat pāriet uz citu tablešu zīmolu (tādu, kas, cerams, ļaus jūsu dzimumtieksmei atjaunoties). Atcerieties, ka jums jāpiešķir ķermenim trīs mēneši, lai pielāgotos jaunajam tablešu zīmolam, pirms tiek noteikts, ka jūsu dzimumtieksme joprojām atrodas izgāztuvēs. Padomājiet arī, vai jūsu dzīvē notiek kaut kas cits, kas var ietekmēt jūsu libido (piemēram, stress vai kādi citi medikamenti, ko lietojat). Ja nekas cits neizdodas, jūs galu galā varat izlemt, ka tablete jums nav piemērota dzimstības kontrole.

Tabletei ir daži diezgan atdzist veselības ieguvumi

Astronautu attēli / Getty Images

Padomājiet par to sekundi ... Cik daudzi citi mediķi patiesībā var teikt, ka tie palīdz jums cīnīties ar vēzi? Tabletes var! Jā, (salīdzinot ar sievietēm, kuras nekad nav lietojušas tableti) tablešu lietošana 5 vai vairāk gadus ir saistīta ar 50% zemāku olnīcu vēža attīstības risku. Šī aizsardzība joprojām tiek novērota sievietēm, kuras ir pārtraukušas tablešu lietošanu. Pētījumi arī parāda, ka gan īstermiņa, gan ilgtermiņa tablešu lietošana samazina jūsu iespējas saslimt ar endometrija vēzi par 50%. Sievietēm, kuras lieto tableti, ir arī par 18% samazinājies kolorektālā vēža attīstības risks. Papildus dažiem vēža aizsardzības līdzekļiem, izņemšanas asiņošana, kas rodas, lietojot tableti, parasti ir mazāk sāpīga nekā parasti (un nav tik ilga). Tabletes var padarīt jūsu periodiskumu regulārāku (vairs nav pārsteigumu dienās, ka jūs valkājat baltus šorti), un tas pat var izraisīt skaidrāku sejas krāsu.

Jo vairāk jūs nosverat, jo mazāk efektīva tablete var būt

Ja ķermeņa masas indekss (ĶMI) pārsniedz 27,3, grūtniecības iestāšanās risks, lietojot tableti, ir aptuveni par 60% lielāks. Šis risks palielinās līdz 70%, ja jūsu ĶMI ir 32,2. Tikai ātrai uzziņai ... jūs parasti uzskata par lieko svaru, ja ķermeņa masas indekss ir no 25 līdz 29 un aptaukošanās ar ķermeņa masas indeksu 30 un vairāk. Ja ņem vērā, ka vidusmēra amerikāņu sievietes svars ir aptuveni 165 mārciņas, daudzi no jums, iespējams, neapzinās, ka tabletes var būt mazāk efektīvas. Jūs varat aprēķināt savu ĶMI:

1. Sava svara (mārciņās) reizināšana ar 703
2. Reiziniet savu augstumu (collās) ar sevi
3. Sadaliet skaitli no 1. soļa ar skaitli 2. solī.

Ja ķermeņa masas indekss ir 27,3 vai vairāk, grūtniecības izredzes, lietojot tableti, var būt augstākas. Tas tiešām nav taisnīgi, taču ir zinātnisks skaidrojums par to, kāpēc svars ir svarīgs. Lai tabletes būtu efektīvas, tabletēs esošajiem estrogēniem un progestīna hormoniem ir jācirkulē visā asinsritē. Ja jums ir lielāka ķermeņa masa, apgrozība kļūst grūtāka. Arī smagākām sievietēm parasti ir augstāka vielmaiņa, tāpēc vienas tabletes hormoni var tikt metabolizēti, pirms nākamās dienas tablete tiek absorbēta jūsu sistēmā. Neuztraucieties, tomēr, ja jums ir liekais svars vai esat palielinājies par diviem apģērba izmēriem, jautājiet savam ārstam par lielākas devas tablešu izrakstīšanu. Šīs tabletes var palīdzēt nodrošināt, ka saņemat pietiekami daudz hormonu, lai tabletes atkal būtu super efektīvas.

Jums var nākties izmēģināt daudzus tablešu zīmolus, pirms atrodat pareizo

TEK IMAGE / Getty Images

Tabletes noteikti nav viena izmēra, kas derētu visiem. Pieejams tik daudz veidu un zāļu, un katrs no tiem var atšķirīgi ietekmēt jūsu ķermeni. Šeit ir avārijas kurss par tablešu veidiem:

• Kombinētās tabletes: tām ir estrogēna un progestīna sastāvs. Vienfāzes tabletēs katrā tabletē ir fiksēta šo hormonu deva. Divfāzu un trīsfāzu tabletēs šo hormonu attiecība un / vai daudzums mainās katrā tablešu iepakojumā.
• Tikai progestīna tabletes (sauktas arī par mini tabletēm): šīs tabletes nesatur estrogēnu.

Pat starp šāda veida tabletēm katrai ir atšķirīga estrogēna deva un progestīna veids (un deva). Tas nozīmē, ka katrs zīmols var ietekmēt jūs atšķirīgi. Tāpēc ir ļoti svarīgi runāt ar savu ārstu, ja jums ir darīšana ar nepatīkamām tablešu blakusparādībām. Noteiktas blakusparādības ir saistītas ar estrogēna vai progestīna daudzumu tabletēs, tāpēc pāreja uz citu zāļu formu var atrisināt problēmu. Paturiet prātā, jums jābūt pacietīgam. Lai ķermenis pielāgotos tabletēs esošajiem hormoniem, nepieciešami apmēram trīs mēneši, tāpēc jums būs jāļauj vismaz tik daudz laika paiet, pirms pieņemat lēmumu mainīt vēlreiz.