Atstarošana ir samērā izplatīta. Iespējams, pats to esat pieredzējis un, iespējams, esat domājis, ko tas nozīmē. Iespējams, esat pamanījis, ka kāds draugs vai ģimenes loceklis izstājas. Atstarošana var būt neatliekama medicīniska palīdzība vai nopietnas veselības problēmas brīdinājuma zīme, taču lielākoties tā nav.
Šeit ir daži svarīgi norādījumi, kas palīdzēs jums saprast, ko tas īsti nozīmē, ja jums ir teicis, ka šķiet, ka jūsu "galva ir mākoņos".
Marga Frontera / Getty ImagesIzplatīšanas cēloņi
Parasti “atstatums” nozīmē, ka jūs neesat šajā brīdī, ka jūsu prāts ir kaut kur citur. Sapņošana ir visizplatītākais atstarošanas veids, un par to parasti nav jāuztraucas. Bet ir nopietnāki atstarpju veidi, ko var izraisīt veselības stāvoklis.
Šeit ir saraksts ar iespējamiem medicīniskiem cēloņiem, kas saistīti ar atstarpi:
Pārejoša išēmiska lēkme
Pārejošs išēmisks lēkme ir īss atgriezenisks insults, kas nerada neatgriezeniskus bojājumus. Dažreiz cilvēki, kuri piedzīvo TIA, zina, kas notiek, bet dažreiz cilvēki nespēj sazināties TIA laikā, un dažreiz cilvēki, kuri piedzīvo TIA, nevar atcerēties pašu notikumu.
Konfiskācija
Krampji parasti ir saistīti ar samaņas traucējumiem un zināmu apziņas zudumu. Lai gan krampji parasti ir saistīti ar nekontrolētām ķermeņa kustībām, daži krampji izpaužas kā īsa apziņas zaudēšanas epizode bez neparastām ķermeņa kustībām. Šis insulta veids ir pazīstams kā prombūtnes lēkmes.
Hipotensija
Ļoti zems asinsspiediens var izraisīt zemu asinsriti smadzenēs - stāvokli, ko sauc par hipotensiju. Ja jums rodas šī problēma, jūs varat justies reibonis vai vieglprātīgs, vai arī uz dažām sekundēm vai minūtēm jūs varat zaudēt uzmanību vai vispārēju izpratni.
Hipoglikēmija
Hipoglikēmija, kas attiecas uz zemu cukura līmeni asinīs, uz īsu laika periodu var zaudēt izpratni. Ārkārtējos gadījumos hipoglikēmija var likt jums pazust, bet vieglie gadījumi var izraisīt epizodi, kas, šķiet, ir atstumta.
Migrēna
Migrēnas galvassāpes parasti izraisa sāpes, un dažreiz sāpes ir tik spēcīgas, ka var traucēt pievērst uzmanību apkārtnei. Dažreiz migrēna tomēr var izpausties kā neparasti simptomi, piemēram, izstiepšanās, pat ja nav sāpju.
Pārejoša globālā amnēzija
Pārejoša globālā amnēzija ir īslaicīgas atmiņas īslaicīgs pārtraukums. Tas ir rets notikums, kas vienlaikus var ilgt vairākas stundas. Ja jūs piedzīvojat pārejošu globālu amnēziju, jūs neatceraties notikumus, pat ja jūs, šķiet, izturējāties atbilstoši un droši apkārtējiem.
Daži cilvēki, kuriem ir pārejoša globāla amnēzija, epizodes laikā var pazust vai nespēj veikt sarežģītus uzdevumus.
Nogurums
Liels nogurums var radīt tik lielu nodevu jūsu ķermenim un prātam, ka jūs varētu atstāt vietu pat tad, kad šķietat nomodā, jo jūsu smadzenes cenšas saglabāt modrību.
Gulēt
Miega stāvoklis, ko sauc par narkolepsiju, var izraisīt miegu, kamēr jūs, šķiet, esat nomodā. Arī ārkārtējs miegainība var izraisīt aizmigšanu, kamēr jūs piedalāties aktivitātēs. Veicot uzdevumus, jūs faktiski varētu sapņot. Visi apkārtējie, iespējams, interpretēs jūsu atbildes kā atstarpes.
Reibums vai narkotiku izmainīts stāvoklis
Prātu mainošām narkotikām, piemēram, marihuānai, heroīnam, kokaīnam, metamfetamīnam un pat alkoholam, var būt neparedzama ietekme, un tie var likt lietotājiem nezināt par uzvedību vai aizmirst notikumus.
Izklaidība
Atdalīšana var notikt, ja jūs garīgi vai emocionāli aprij citas lietas, izņemot tās, kurām citi sagaida, ka jūs pievērsīsit uzmanību. Tas var notikt, ja klasē esat students, kamēr skatāties vai klausāties kaut ko, ko uzskatāt par mazliet garlaicīgu, vai arī braukšanas laikā.
Stress
Stress ir izplatīta uzmanības novēršana, kas var būt milzīga līdz vietai, ka ir grūti pievērst uzmanību saviem uzdevumiem un pienākumiem, it īpaši, ja tie nav īpaši svarīgi. Bet ārkārtējs stress var izraisīt vietas atstāšanu, pat ja svarīgs ir veicamais uzdevums.
Kad meklēt medicīnisko palīdzību
Ja jums ir problēmas ar attālumu, jums jānoskaidro, vai jums nepieciešama medicīniska palīdzība, vai jums vienkārši jāatpūšas.
Sarkanie karogi
Meklējiet medicīnisko palīdzību, ja jūsu "atstarpe" ietver kādu no šiem simptomiem:
- Atkārtojiet epizodes
- Atmiņas zudums
- Nepāra uzvedība
- Zarnu vai urīnpūšļa kontroles zudums
- Epizodes laikā esat ievainots
Izmantojiet šo informāciju, lai palīdzētu jums noskaidrot, vai jūsu atstarpe ir nopietna, vai arī jums vienkārši ir galva mākoņos.
Atkārtotas sērijas
Ja jūs atkārtoti atklājat sevi vai tiekat apsūdzēts par atstatumu, jums jānosaka, vai pārāk daudz lietu jūs novērš vai jūs patiešām nevarat tam palīdzēt.Ja nav acīmredzama iemesla, piemēram, liela projekta, pie kura strādājat, jums jāpiemin problēma savam ārstam.
Atmiņas trūkums
Ja jūs nevarat atcerēties notikušus notikumus vai lietas, ko izdarījāt izlaišanas epizodes laikā, jums, iespējams, ir bijis kāds medicīnisks notikums, piemēram, iepriekš uzskaitītie, nevis vienkārši uzmanības novēršana.
Dīvaina izturēšanās
Ja pamanījāt, ka objektu novirzīšana notiek izlaišanas epizožu laikā, vai ja jums ir teicis, ka jūs izturējāties nepāra vai vardarbīgā, jums neraksturīgā veidā, jums noteikti ir nepieciešams papildu novērtējums.
Zarnu vai urīnpūšļa kontroles zudums
Ja atklājāt, ka zaudējāt zarnu vai urīnpūšļa kontroli, jums noteikti ir nepieciešams ārsta medicīniskais novērtējums.
Traumas
Ja esat pamanījis kādu traumu, it īpaši, ja neatceraties, kā tas noticis, jūsu epizodes varētu kļūt arvien bīstamākas jums, un ir pienācis laiks katru reizi mēģināt tās apturēt.
Vārds no Verywell
Atstarpe parasti ir zīme, ka jūs vairāk interesē kaut kas cits, nevis tas, ko jūs darāt noteiktā laikā. Tomēr dažreiz atstarpe ir sarkans karogs vai brīdinājums par nopietnu veselības problēmu.
.jpg)
.jpg)
