Jautājumi, kas jāņem vērā, izvēloties dzimstības kontroli

Sekss ir par izvēles izdarīšanu. Jūs izvēlaties, kad esat gatavs nodarboties ar seksu, kad jāgaida, un jūtaties ērti, un tas, kurš būs jūsu partneris. Visbeidzot, jūs varat izvēlēties seksu drošākajā veidā.

Dzimstības kontroles veidi

Kura dzimstības kontroles metode jums ir piemērota?

Lai nepieļautu grūtniecību, jums ir jānosver visu dzimstības kontroles metožu plusi un mīnusi un jāizvēlas efektīva dzimstības kontrole, kas jums šķiet ērta, var pareizi lietot un konsekventi izmantot katru reizi, kad seksējat. Pieņemot tik daudz iespēju, dzimstības kontroles metožu izvēle var būt sarežģīta. Šeit ir galvenie jautājumi, kas sev jāuzdod, pieņemot šo lēmumu.

Cik svarīga ir lietošanas ērtība un ērtības?

IAN HOOTON / Zinātnes foto bibliotēka / Getty Images

Dažas kontracepcijas metodes ir ērtāk izmantot nekā citas. Tāpat arī dažas metodes ir vieglāk saprotamas. Kopumā ir vairākas iespējas dzimstības kontrolei, ieskaitot epizodiski lietoto barjeras metodi, katru dienu lietojot tableti, katru nedēļu lietojamu plāksteri, ik mēnesi lietotu gredzenu, reizi ceturksnī saņemtu šāvienu, ik pēc 3 gadiem saņemtu implantu vai katru reizi ievietotu spirāli. 5-10 gadi vai pastāvīga sterilizācija, kas notiek tikai vienu reizi.

Piemēram, Plāksteris (kas jāmaina tikai reizi nedēļā) ir ērtāk nekā diafragma (kurai jābūt ar jums un jāievieto pirms dzimuma).

Tajā pašā piezīmē ir vieglāk noteikt Depo-Provera injekcijas ik pēc trim mēnešiem, nekā izmantojot dabisku ģimenes plānošanas metodi, piemēram, Standard Days vai Billings Method.

Jums vajadzētu godīgi novērtēt, cik svarīgi šie faktori jums ir un kā jūsu dzimstības kontroles metode iekļausies jūsu dzīvesveidā.

Cik ērti jūs izmantojat īpašu dzimstības kontroles metodi?

BSIP / UIG / Universal Images Group / Getty Images

Apsveriet savu komforta līmeni, izvēloties dzimstības kontroles metodi. Ja jums nav mierā ar kādu iespēju vai jūs to pastāvīgi neizmantojat, maz ticams, ka šī metode ilgtermiņā jums būs uzticama.

• Izlemiet, vai konkrēta metode var izraisīt kairinājumu vai diskomfortu jums vai jūsu partnerim. Iespējas ietver perorālu dzimstības kontroli, transdermālu injekciju, ievietošanu vai ķirurģisku iejaukšanos.
• Apsveriet, cik ērti jums ir pieskarties ķermenim. Sievietēm dažām metodēm, piemēram, diafragmai vai NuvaRing, ir nepieciešams tos ievietot maksts un izņemt. Vīriešiem prezervatīva lietošana prasa to uzvilkt uz dzimumlocekļa. Ir pieejamas hormonālas iespējas. Ir arī līmes iespējas, kuras, iespējams, varētu būt redzamas. Ir dzimstības kontrole, ko kontrolē vīrieši un sievietes. Sievietes var izmantot sieviešu prezervatīvu, diafragmu un sūkli. Jums vajadzētu arī apsvērt, vai esat adatas vai procedūras fobisks.

Ir svarīgi būt godīgam par savām jūtām saistībā ar šiem jautājumiem.

Vai kontracepcijas līdzeklis novērsīs seksuāli transmisīvās slimības?

Prezervatīvi (gan vīrieši, gan sievietes) ir vienīgā dzimstības kontroles metode, kas samazina risku inficēties ar seksuāli transmisīvām infekcijām, kā arī ar HIV (vīrusu, kas izraisa AIDS).

Atcerieties, ka, ja vien jūs precīzi nezināt, ka jūsu partnerim nav citu seksu partneru un viņam nav seksuāli transmisīvo slimību, jums ir risks noķert infekciju.

Lai pasargātu sevi, papildus jebkurai citai dzimstības kontroles metodei izmantojiet prezervatīvu, ja ietilpstat šajā riska kategorijā.

Paturiet prātā, ka vīriešu prezervatīvu nekādā gadījumā nedrīkst lietot vienlaikus ar sieviešu prezervatīvu. Turklāt divu prezervatīvu valkāšanai nav priekšrocību, nevis tikai to lietot grūtniecības novēršanai.

Nonoksinola 9 spermicīds faktiski palielina HIV risku, tāpēc izvairieties no tā. Atcerieties, ka prezervatīvu nekādā gadījumā nedrīkst izmantot atkārtoti, un dabiskie jērādas prezervatīvi nav efektīvi STI profilaksei (efektīvs ir latekss un poliuretāns).

Vai vēlaties nākotnē iegūt bioloģisku bērnu?

Jums jāizlemj, vai vēlaties pastāvīgu vai pagaidu dzimstības kontroles metodi. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties iedomāties kādu (vai vairāk) bērnu, var palīdzēt šis lēmums.

Ja neesat pārliecināts par nākotni, apsveriet pagaidu metodi. Izvēloties vienu, padomājiet par to, cik ātri jūs varat palikt stāvoklī pēc konkrētas metodes pārtraukšanas.

Tāpat paturiet prātā, ka jūs varat nožēlot pastāvīgas metodes izvēli, ja esat jauns, ja jums ir maz vai nav bērnu, ja izvēlaties šo metodi tāpēc, ka jūsu partneris to vēlas, ja domājat, ka tas atrisinās naudas jautājumus vai ja jūs uzskatāt, ka šī opcija novērsīs attiecību problēmas.

Cik efektīva jūs vēlaties, lai jūsu dzimstības kontroles metode būtu?

PhotoAlto / Eric Audras / Brand X Pictures / Getty Images

Kaut arī dažas dzimstības kontroles metodes ir ticamākas nekā citas, neviena dzimstības kontroles metode nav 100% efektīva grūtniecības novēršanā, izņemot atturību. Parasti pastāvīgās un dažas hormonālās metodes parasti ir visuzticamākās.

Efektivitātes rādītāji parasti tiek sniegti kā tipisks izmantošanas ātrums un ideāls izmantošanas līmenis. Parasti metodēm, kuru veikšana prasa mazāk, parasti ir mazāks atteices rādītājs.

Rūpīgi apsveriet, cik efektīva ir jūsu dzimstības kontroles metode, un ar kādu ātrumu jūs jutīsities visērtāk.

Kā jūsu dzīvi varētu ietekmēt neplānota grūtniecība?

Sems Edvardss / OJO Images / Getty Images

Jūsu atbilde uz šo jautājumu arī var palīdzēt jums norādīt pareizo virzienu, izvēloties dzimstības kontroles metodes.

Ieteicams izvēlēties ļoti efektīvu dzimstības kontroles metodi:

• Ja jūs uztvertu neplānotu grūtniecību kā potenciāli postošu notikumu
• Ja neparedzēta grūtniecība nopietni ietekmētu jūsu nākotnes plānus

Jūs varētu justies ērti, izmantojot mazāk uzticamas dzimstības kontroles metodes, ja jums ir stabilas attiecības, jums ir uzticams ienākumu avots vai plānojat bērnus nākotnē, bet jūs uzņemtos grūtniecību, ja tā notiktu tagad.

Vai jums ir veselības faktori, kas varētu ierobežot jūsu kontracepcijas līdzekļu izvēli?

Ja jums ir noteiktas veselības problēmas vai citi riska faktori, dažas dzimstības kontroles metodes jums var nebūt drošākā iespēja. Lai gan varētu būt veselības problēmas, kas varētu traucēt izmantot noteiktu metodi, tās parasti ir reti.

Lai būtu drošība, pirms sākat lietot jebkuru kontracepcijas līdzekli, vienmēr vispirms konsultējieties ar savu ārstu.

Vēl viens veselības faktors, kas jāņem vērā, ir tas, vai jūs pašlaik esat vai potenciāli varējāt tikt pakļauts seksuāli transmisīvai slimībai. Šīs situācijas arī varētu palīdzēt noteikt jums drošāko variantu. Izglītojiet sevi par iespējamiem veselības faktoriem un to, kā STS varētu ietekmēt jūsu lēmumu.

Kādas ir jūsu reliģiskās un morālās vērtības?

Ariels Skelijs / Blend Images / Getty Images

Ja jūs morāli, garīgi vai reliģiski iebilstat pret noteiktu dzimstības kontroles metožu izmantošanu, ir dabiskas ģimenes plānošanas metodes, kuras var veiksmīgi izmantot, ņemot vērā, ka abi partneri ir motivēti ar šo izvēli.

Pāri ziņo, ka šīs metodes var būt patiesi atalgojoša pieredze, kad jūs izdomājat tehniku, kas jums vislabāk piemērota, un pie tās pierodat. Šīm metodēm parasti tiek pievērsta mazāka uzmanība, taču tās neizslēdz, kamēr neesat veicis dažus pētījumus.

Lai gan tiek uzskatīta par dabisku metodi, lūdzu, ņemiet vērā, ka atteikšanās nav efektīva izvēle dzimstības kontrolei.

Cik maksās dzimstības kontroles metode?

Muskateer / Digitālais attēls / Getty Images

Katram kontracepcijas veidam ir saistītas dažādas izmaksas. Izvēloties dzimstības kontroles metodes, ņemiet vērā šādas izmaksas (papildus faktiskajam kontracepcijas līdzekļiem):

• Parastās pārbaudes nepieciešamas recepšu metodēm
• Tādu ierīču kā ParaGard IUD un Implanon ievietošana un noņemšana
• Ārstēšana iespējamo komplikāciju gadījumā
• Avārijas kontracepcijas izmaksas, ja jūsu metode neizdodas. Avārijas kontracepcija nav uzticama regulārai kontracepcijas lietošanai.

Ir lietderīgi apsvērt iespēju, ka dažas no dažu metožu augstākajām, vienreizējām izmaksām laika gaitā var būt mazākas par pastāvīgajām tablešu, plāksteru vai prezervatīvu iegādes izmaksām. Papildu izmaksu apsvērumi bieži tiek ignorēti.

Vai meklējat kontracepcijas līdzekli, kas piedāvā papildu priekšrocības?

SATURN STILLS / ZINĀTNES FOTO BIBLIOTĒKA / Getty Images

Dzimstības kontrole novērš nevēlamu grūtniecību. Grūtniecības un dzemdību medicīniskais risks ir daudz lielāks nekā jebkura kontracepcijas līdzekļa lietošanas risks. Dažas dzimstības kontroles metodes papildus grūtniecības novēršanai sniedz labumu veselībai. Piemēri:

• Tabletes: tas var samazināt olnīcu un dzemdes vēža risku, var uzlabot pūtītes un mazināt pirmsmenstruācijas simptomus. Tomēr tas var palielināt krūts, dzemdes kakla un aknu vēža risku.
• Lateksa prezervatīvi: tie var pasargāt no STS un HIV.
• Tikai progestīna metodes: tādas iespējas kā Mirena IUD, Depo Provera injekcija un tikai progestīna tabletes (Mini Pill) var mazināt krampjus un menstruālo asiņošanu. Periodi var būt retāki vai vispār apstāties, kas samazina anēmijas risku.