4 Prāta spēļu lietotnes cilvēkiem ar Chemobrain

Vai esat izgājis ķīmijterapiju un saskaras ar atmiņas, koncentrēšanās un koncentrēšanās problēmām? Tu neesi viens! Tiek lēsts, ka līdz 75% vēža slimnieku pēc ķīmijterapijas rodas kognitīvs deficīts.

Pēc ķīmijterapijas parasti tiek saukts par "ķīmiskām smadzenēm", viegls kognitīvais deficīts ir strīdīga tēma ārstu, pētnieku un pacientu vidū. Pētījumu rezultāti par ķīmisko smadzeņu cēloni ir pretrunīgi. Daži pētījumi parāda ķīmijterapiju kā cēloni, bet citi norāda uz citiem vainīgajiem, piemēram, pašu vēzi. Neatkarīgi no cēloņa cilvēkiem pēc terapijas rodas dažāda kognitīvā pasliktināšanās pakāpe, un simptomu mazināšanai nav ieteicama ārstēšana vai zāles.

Kaut arī cēlonis joprojām nav skaidrs, daži pētījumi ir parādījuši, ka smadzeņu treniņu spēļu spēlēšana var palielināt atmiņu, palielināt uzmanības loku un palielināt uzmanību. Pētījumi, lai arī nelieli, tomēr parādīja daudzsološus rezultātus. Stenfordas pētnieka vadītais Lumos Labs pētījums atklāja, ka smadzeņu apmācības spēles uzlaboja apstrādes ātrumu, vārdu atrašanu un verbālo atmiņu sievietēm, kuras iepriekš tika ārstētas ar krūts vēža ķīmijterapiju. Cits Posit Science veiktais pētījums deva līdzīgus rezultātus.

Ideja, ka smadzeņu treniņu spēles palielina kognitīvo funkciju, nav jauna. Faktiski vairāki lieli pētījumi ir parādījuši, ka spēles, mīklas un citas garīgi stimulējošas aktivitātes var aizkavēt Alcheimera slimības rašanos.

Neirozinātņu profesionāļi izmanto vairākas programmatūras, piemēram, Cogmed un Cognifit, lai palielinātu kognitīvo funkciju. Neviens netika īpaši izstrādāts vieglam kognitīvam deficītam pēc ķīmijterapijas. Tiek turpināti pētījumi par to, kā šīs zinātnes atbalstītās programmatūras var uzlabot smadzeņu veiktspēju ķīmijizturības slimniekiem. Diemžēl šīs programmatūras ir dārgas un uz tām neattiecas vairums apdrošināšanas plānu. Labā ziņa ir tā, ka tiešsaistē ir vairākas bezmaksas vai zemu izmaksu smadzeņu treniņu spēles, kas var palīdzēt palielināt kognitīvo funkciju.

Šīs lietotnes, izņemot Lumosity un Brain HQ, nav iekļautas pētījumos par ķīmijterapijas izraisītu kognitīvo deficītu. Pētījumi, kas saistīti ar smadzeņu treniņu spēlēm un citiem apstākļiem un slimībām, kas līdzīgi ietekmē kognitīvās spējas, ir devuši pozitīvus secinājumus.

1. Lumosity

Vietnes un mobilās lietotnes Lumosity mērķis ir "uzlabot jūsu atmiņu, uzmanību un vispārējo smadzeņu darbību, izmantojot zinātniskus smadzeņu treniņus". Izveidoja Lumos Labs, Lumosity izveidoja neirozinātnieki, un ir pierādīts, ka tā ir efektīva vairākos pētījumos, tostarp vienā, kurā piedalījās ķīmijizturības slimnieki.

Pēc sākotnējā novērtējuma pabeigšanas Lumosity izveido personalizētu apmācības programmu, pamatojoties uz jūsu rezultātiem. Pēc novērtēšanas rezultātu pārskatīšanas jums tiek dota iespēja reģistrēties paplašinātai programmas versijai par maksu. Ja izvēlaties jaunināt, ir vairāki plāni, kas ietver ģimenes plānu un abonementu visa mūža garumā.

2. Laimīgs Neirons

Tāpat kā Lumosity, arī Happy Neuron ir smadzeņu apmācības vietne, kas piedāvā programmas mobilo versiju. Patiesībā Happy Neuron ir dažas dažādas lietotnes, kas paredzētas noteiktām kognitīvajām funkcijām. Vietne izskatās novecojusi un mazāk profesionāla nekā Lumosity, taču spēles ir estētiski un diezgan izklaidējošas. Kaut arī spēles ir izaicinošas, tās ir jautras un nejūtas klīniskas. Aktivitātes ir paredzētas, lai stimulētu kognitīvās funkcijas atmiņas, valodas, vizuāli telpiskās, spriešanas un uzmanības jomās.

3. Fit Brains Trainer

Fit Brains Trainer, vietne ar pieejamu mobilo versiju, piedāvā spēles, kas koncentrējas uz valodu, problēmu risināšanu, koncentrēšanos, atmiņu un telpiskām spējām. Mūs piesaistīja Uber Brain, Fit Brains vietnes spēle, kas apzīmēta kā “cross-trainer”, kas vienā spēlē apvieno visas 5 kognitīvās zonas. Tāpat kā Lumosity un Happy Neuron, ir pieejami bezmaksas konti, taču, lai piekļūtu vairāk spēlēm, jums ir nepieciešams apmaksāts abonements. Fit Brains Trainer spēles ir izklaidējošas, taču grafika / animācija bija labāk piemērota bērniem nekā pieaugušajiem, kaut arī mērķauditorija ir pieaugušie.

4. Smadzeņu galvenā mītne

Posit Science smadzeņu apmācības programma Brain HQ ir izrādījusies efektīva vairāk nekā 60 recenzētos pētījumos, tostarp pētījumos, kuros iesaistīti viņu programmatūra un ķīmisko smadzeņu pacienti. Vietne un lietotnes ir labi izstrādātas, lietotājam draudzīgas un patīkamas acīm. Tajos ir iekļauta informācija par smadzeņu apmācības ietekmi uz slimībām un apstākļiem, ieskaitot ķīmisko smadzeņu, TBI un HIV. Vietnes un lietotņu spēles ir interesantas un izklaidējošas, taču tām ir nepieciešams abonements, lai piekļūtu vairāk.