Diastasis Recti ķirurģija: viss, kas jums jāzina

Diastasis recti operācija koriģē vēdera muskuļu atdalīšanu, kas var notikt grūtniecības dēļ, bet to novēro arī citiem cilvēkiem. Tā var būt atklāta vai laparoskopiska procedūra, un tā var ietvert vēdera izspiešanu. Parasti tā ir operācija vienā dienā, taču tai ir vajadzīgas divas līdz četras nedēļas atveseļošanās.

Tetiana Mandziuk / iStock / Getty Images

Kas ir Diastasis Recti ķirurģija?

Diastasis recti ir fizisks stāvoklis, kas raksturo plaisu vēdera centrā. Vēdera atdalīšana paplašina rumpi un parasti notiek vēlīnās grūtniecības stadijās. To novēro arī jaundzimušajiem, kā arī vecākiem cilvēkiem, neņemot vērā dzimumu.

Pieaugušajiem vēdera muskuļu atdalīšana ar divu vai vairāku pirkstu platumu tiek uzskatīta par diastasis recti. Diastasis recti var palielināt trūces, nesaturēšanas un jostas sāpju risku. Daudziem pacientiem pēc operācijas ir vairākas priekšrocības, lai izlabotu diastasis recti.

Diastasis recti var izārstēt pats vai uzlabot, izmantojot mērķtiecīgus vingrinājumus. Tomēr, kad problēma joprojām pastāv, jūs varat izvēlēties to labot ķirurģiski. Ķirurgi var aizvērt telpu un atkārtoti savienot muskuļus kā atsevišķu procedūru vai kā daļu no vēdera dobuma (vēdera izspiešanas).

Lūk, kas jums jāzina, ja domājat par diastasis recti operāciju.

Kontrindikācijas

Ja barojat bērnu ar krūti, lielākā daļa ķirurgu iesaka dažus mēnešus pēc mazuļa atšķiršanas gaidīt pirms diastasis recti operācijas. Ja plānojat grūtniecību vēlreiz, vislabāk ir pagaidīt, kamēr esat pabeidzis bērnu, lai veiktu procedūru .

Lielākā daļa ķirurgu iesaka pirms dzemdībām gaidīt vismaz sešus līdz deviņus mēnešus pirms dzemdībām, lai labotu diastasis recti. Jūsu ķermenim ir nepieciešams pietiekami daudz laika, lai atgūtu pēc dzemdībām un lai hormonu līmenis atgrieztos sākotnējā līmenī.

Iespējamie riski

Diastasis recti operācijas iespējamie riski ir lielāki, pamatojoties uz to, cik daudz darba esat paveicis. Piemēram, laparoskopisks remonts ir mazāk invazīvs nekā pilna vēdera izspiešana. Daudzi no riskiem ir raksturīgi cita veida operācijām, tostarp:

• Infekcija griezuma vietā, kas var izplatīties visā ķermenī
• Nejutīgums vai pastāvīgas sāpes
• Ādas zudums
• Pietūkums, kas ar laiku nemazinās
• Nevienmērīgs vai asimetrisks rezultāts

Lai samazinātu komplikāciju risku, konsultējieties ar kuģa sertificētu plastikas ķirurgu. Pieredzējušam ķirurgam vajadzētu dalīties pirms un pēc reālu pacientu fotogrāfijām, lai sniegtu jums reālas cerības pirms operācijas.

Diastasis Recti procedūras mērķis

Diastasis recti operācijas reti sedz apdrošināšana, jo to galvenokārt uzskata par plānveida procedūru. Tomēr daudzi pacienti ziņo par mazāk sāpēm mugurā un nesaturēšanu pēc vēdera izspiešanas, norādot uz funkcionāliem ieguvumiem, kas pārsniedz kosmētiskās izmaiņas.

Trūces ir kopīgas ar diastasis recti, tāpēc vēdera atdalīšanas korekcija novērš problēmu un atvieglo aktīvu dzīvesveidu.

Mazāk invazīvas ārstēšanas iespējas ietver ķermeņa konturēšanas procedūras un mērķtiecīgu vingrinājumu, lai stiprinātu kodolu. Ķermeņa konturēšanas procedūras, piemēram, tauku atsūkšana, var būt alternatīva pilnīgai vēdera iejaukšanai.

Kaut arī ķermeņa konturēšana var samazināt lieko tauku daudzumu uz vēdera, tas nenostiprinās atdalītos muskuļus un nenovērsīs lieko ādu. Daudzi ķirurgi ziņo, ka operācija ir vienīgais veids, kā izlabot taisnās zarnas diastasis.

Lai kvalificētos, ķirurģiskajiem kandidātiem jābūt pirmsoperācijas fiziskiem, lai nodrošinātu labu veselību, lai dziedinātu un atveseļotos. Ja esat nesmēķētājs un kontrolējat hroniskas slimības (piemēram, diabētu), jūs atradīsit vislabāko stāvokli veiksmīgai procedūrai.

Kā sagatavoties

Lūk, kas jums jādara, lai sagatavotos diastasis recti operācijai.

Atrašanās vieta

Jūsu ķirurgs ieplānos diastasis recti operāciju ambulatorā sertificētā ķirurģiskajā iestādē. Gados vecākiem pacientiem, jaundzimušajiem vai tiem, kuriem ir sarežģītāki medicīniski jautājumi, var būt nepieciešama stacionāra procedūra slimnīcā.

Ko valkāt

Valkājiet brīvas, ērtas drēbes, kuras varat viegli nomainīt. Jūs vēlaties izvēlēties augšdaļu, kas viegli atveras priekšā, nevis kaut ko vilkt virs galvas.

Izvēlieties kapuci vai uzvelkamu kreklu, uzvelkamus apavus un ērtas auklas biksēs. Izvēlieties viegli mazgājamus priekšmetus, un jūs neuztraucat traipus, jo notekas pēc operācijas var atstāt zīmes uz apģērba.

Pārtika un dzērieni

Pacientiem, kuriem tiek veikta operācija ar vispārēju anestēziju, izšķiroša nozīme ir ārsta norādījumiem par badošanos pirms operācijas. Parasti pieaugušajiem vajadzētu izvairīties no ēšanas vismaz astoņas stundas pirms plānotā operācijas ierašanās laika. Jums var atļaut lietot tīrus šķidrumus līdz divām stundām pirms došanās uz iecelšanu.

Zāles

Jūsu ārsts ieteiks pirms operācijas pārtraukt noteiktus medikamentus, īpaši tos, kas palielina asiņošanas risku, piemēram, aspirīnu. Lai novērstu iespējamās problēmas, jūs vēlaties izvairīties no bezrecepšu zālēm vai piedevām.

Pirms operācijas informējiet ārstu par visām zālēm, lai samazinātu bīstamu komplikāciju risku.

Ko atnest

Pēc operācijas kādam būs jābrauc mājās. Operācijas dienā kopā ar atbalsta personu paņemiet līdzi personas identifikāciju, informāciju par apdrošināšanu un visus pēdējā brīža dokumentus. Ilgi nebūs jādodas atpakaļ uz mājām, tāpēc uz operāciju izvairieties ņemt līdzi vērtīgas lietas vai skaidru naudu.

Dzīvesstila izmaiņas pirms op

Tuvojoties savam ideālajam svaram, izmantojot veselīgu uzturu un fiziskas aktivitātes, tas palīdzēs sagatavoties diastasis recti operācijai, īpaši, ja plānojat arī ievilkt vēderu. Izvairoties no svara svārstībām pēc operācijas, jūs varat novērst ādas atkārtotu izstiepšanos pēc procedūras.

Dažos gadījumos kopīgi vingrinājumi, piemēram, gurkstēšana, var palielināt vēdera spiedienu un pasliktināt esošo diastāzi. Tomēr vairākas vingrinājumu programmas nepārprotami ir vērstas uz diastasis recti. Jūs varat arī meklēt fizisko terapeitu savā apkārtnē, kurš specializējas diastasis recti ārstēšanā.

Ko gaidīt ķirurģijas dienā

Kad pienāks laiks veikt diastasis recti operāciju, lūk, kā jūs varat sagaidīt, ka diena ritēs.

Pirms operācijas

Jūsu ķirurgs sniegs konkrētus norādījumus, kas jāievēro vakarā pirms operācijas un no rīta. Tie var ietvert ķermeņa mazgāšanu ar antibakteriālām ziepēm, lai samazinātu infekcijas risku. Rūpīgi ievērojiet norādījumus un plānojiet savlaicīgi nokļūt ķirurģijas centrā.

Kad esat ieradies uz ķirurģisko iecelšanu, jums tiks dota slimnīcas kleita, kur pārģērbties, un ķirurģiskais asistents vai medmāsa pārbaudīs jūsu vitālās pazīmes. Ja operācijas dienā jums ir neparasti simptomi, piemēram, drudzis, noteikti dalieties ar šo informāciju ar savu pakalpojumu sniedzēju.

Ja iespējams, labāk uzdot jautājumus par dienām un nedēļām pirms operācijas, lai jūs justos droši, kad pienāk procedūras laiks. Jūsu operācijas dienā pirms tās sākuma būs tikai dažas minūtes laika, lai runātu ar ķirurgu.

Lielākā daļa ķirurgu izvēlas pacientus pakļaut vispārējai anestēzijai diastasis recti operācijām. Jūs apmeklēs anesteziologs, kurš kopā ar jums pārskatīs plānu un pirms operācijas parakstīs atbrīvojumu no atbildības. Kad tas būs pabeigts, anesteziologs jūs pakļaus zemē, un sāksies operācija.

Operācijas laikā

Jūsu ķirurgs vai nu veiks diastasis recti operāciju kā atklātu procedūru, vai arī laparoskopiski. Kad jūsu operācijā ietilpst vēdera uzpūšanās (vai mini vēdera izspiešana), tā sāksies ar horizontālu iegriezumu starp kaunuma kaulu un vēdera pogu.

Pēc ādas pacelšanas ķirurgs ar šuvju palīdzību atkal pavelk vēdera muskuļus un nostiprina to jauno stāvokli. Ja jums ir trūce, procedūras laikā to izlabos arī ķirurgs.

Pēc remonta darbu pabeigšanas jūsu ķirurgs sagriež lieko ādu un velk uz leju atlikušo ādu, lai to šūtu. Jūsu ķirurgs izveidos jaunu vēdera pogu un aizvērs brūci, izmantojot līmes, klipus, lentes un vai citas šuves. Mini vēdera izspiešanā ķirurgs savelk tikai ādu zem nabas.

Dažiem pacientiem vēdera tauku noņemšanas procedūrā būs jāveic arī tauku atsūkšana, lai noņemtu vēdera taukus. Jūsu ķirurgam jāpārskata precīza operācijas secība un paņēmieni pirms operācijas dienas.

Tiem, kam veic diastasis recti operāciju, izmantojot laparoskopiju, operācijas veikšanai tiks ievietoti trīs līdz četri mazi "atslēgas cauruma" iegriezumi. Laparoskopiskās procedūras ir mazāk invazīvas, lai gan pamata muskuļiem joprojām būs vajadzīgs daudz laika, lai dziedinātu.

Caur urbumiem tiek ievietoti ķirurģiskie instrumenti kopā ar laparoskopu (šaurs stienis ar piestiprinātu gaismu un niecīgu kameru). Monitors projicē ķirurga ķirurģisko iejaukšanos.

Pēc operācijas

Lai gan tā ir invazīva operācija, jūs varēsiet doties mājās dažu stundu laikā pēc operācijas. Pacientiem ar paaugstinātu risku var būt nepieciešama nakšņošana slimnīcā, lai uzraudzītu komplikāciju rašanos. Pārliecinieties, ka iepriekš esat norunājis braucienu uz mājām un kādu, kurš palīdzēs jums rūpēties pēc procedūras.

Kopā ar pārsējiem uz jūsu brūcēm ārsts nosūtīs jūs mājās ar notekcaurulēm, lai agrīnā dziedināšanas stadijā varētu atbrīvot lieko šķidrumu. Lai notekūdeņi būtu tīri, ievērojiet ārsta norādījumus par pēcapstrādi. Jūsu ķirurgs nodrošinās kompresijas apģērbu atbalstam un palīdzēs mazināt pietūkumu.

Tā kā jūs atgriezīsities pie ārsta neilgi pēc procedūras (bieži nākamajā dienā), viņi, iespējams, būs pirmā persona, kas noņems kompresijas apģērbu un pārbaudīs jūsu atveseļošanos. Jums var būt nepieciešama palīdzība mājās, lai pārslēgtos un izietu no kompresijas apģērba pirmajā nedēļā vai arī turpinātu to turpināt.

Atgūšana

Lielākā daļa cilvēku var atgriezties darbā divu līdz četru nedēļu laikā pēc diastasis recti operācijas. Turiet darbu, kas prasa smagu celšanu pirmo mēnesi pēc procedūras. Ja jums mājās ir mazi bērni, pārliecinieties, vai jums ir pieejama papildu palīdzība. Pārāk ātri pacelšana pēc procedūras var sabojāt jūsu rezultātus.

Dziedināšana

Pēc operācijas sagaidiet nelielu pietūkumu, kā arī nelielas svara svārstības, kad jūsu ķermenis dziedināšanas laikā turas uz šķidrumu. Nesteidzieties vērtēt savus rezultātus, kamēr jums nav pietiekami daudz laika, lai tiktu pāri sākotnējiem atveseļošanās posmiem.

Diastasis recti operācija tieši skar jūsu muskuļus, tāpēc muskuļu sāpīgums ir normāls. Jūsu vēders pēc procedūras var justies saspringts apmēram nedēļu, it īpaši, ja arī jūs esat pievilkusi ādu. Daudzi pacienti ziņo par īslaicīgām grūtībām stāvēt taisni un sāpēm klepojot vai smejoties.

Jūsu galvenajai prioritātei agrīnai sadzīšanai vajadzētu būt izvairīties no muskuļu sasprindzināšanas un infekcijas novēršanas griezuma vietās. Uzturiet pārsējus tīrus un sausus atbilstoši ārsta norādījumiem.

Peldēšanās un peldēšana ir aizliegta, līdz jūsu ķirurgs saka citādi. Ja jums tiek veikta vēdera izspiešana kā daļa no jūsu diastasis recti operācijas, jums būs ievērojams rēta, kurai ir nepieciešams pietiekami daudz laika, lai dziedinātu, pirms jūs varat iegremdēties ūdenī. Nespēja būt pacietīgam ar laiku, kas vajadzīgs, lai dziedinātu, var jūs atturēt, apdraudēt rezultātus vai apdraudēt dzīvībai bīstamu infekciju.

Pārvarēšana

Lietojiet pretsāpju zāles, kā noteicis ārsts, lai izvairītos no nevajadzīgas neērtības, kad ķermenis sāk dziedēt. Atpūtai ir būtiska nozīme atveseļošanās procesā, tāpēc plānojiet agri gulēt gultā un dodiet sev laiku atpūtai mājās.

Pirmajā nedēļā pēc operācijas pastaigas pa māju ļaus asinīm plūst un veicinās dziedināšanu. Jums būs jāizvairās no smagas fiziskās slodzes, tāpēc tagad ir lielisks laiks, lai kārtotu vecās fotogrāfijas un dokumentus, tērzētu ar draugiem un ģimeni pa tālruni un iepazīstieties ar iecienītākajām televīzijas pārraidēm.

Atlieciet malā gaismas projektus, lai būtu aizņemts un izvairītos no kārdinājumiem fiziski sevi pagrūst, pirms jūsu ķermenis ir gatavs. Ļaujiet dažiem uzticamiem kontaktiem uzzināt par jūsu operāciju, lai viņi varētu jums palīdzēt mājās, piemēram, pārtikas preču veikalos un veļas mazgāšanā.

Iespējamās turpmākās operācijas

Pat labākie ķirurgi dažreiz nonāk zem optimāla rezultāta. Ja pēc vairāku mēnešu dziedināšanas jūs neesat apmierināts ar taisnās zarnas diastasis vai vēdera dobuma operācijas rezultātiem, ārsts var ieteikt pārskatīšanu.

Parasti diastasis recti operācijas rezultāti ir pastāvīgi. Kad esat veicis procedūru, vēdera dobumam vajadzētu palikt pareizi novietotam, un atstarpe nedrīkst atgriezties.

Dzīvesveida pielāgošana

Stabila svara saglabāšana pēc operācijas palīdzēs saglabāt diastasis recti operācijas rezultātus. Ievērojams svara pieaugums vai nākamās grūtniecības var atņemt ķirurga progresu operācijas laikā.

Veselīgs dzīvesveids, kas ietver sabalansētus un barojošus ēšanas paradumus un regulāras fiziskās aktivitātes, ļaus izbaudīt operācijas ilgtermiņa priekšrocības. Ja jums bija vēdera uzpūšanās, izvairieties no saules apdeguma uz jūsu rētas, lai tā varētu izbalināt.

Vārds no Verywell

Papildus sava tēla uzlabošanai diastasis recti ķirurģija var atbalstīt jūsu galveno spēku un novērst tādas problēmas kā urīna nesaturēšana un trūces. Tomēr diastasis recti operācija ir invazīva procedūra ar nopietniem iespējamiem riskiem. Konsultējieties ar kuģa sertificētu plastikas ķirurgu un veltiet laiku, lai apsvērtu, vai ķirurģija ir īstā izvēle.