Tuklums

Aptaukošanos ārstē ar diētu, vingrojumu režīmu, uzvedības programmu un efektīvākiem rezultātiem.

Svētku laiks tiem, kam ir aptaukošanās, var šķist viens liels šķēršļu ceļš. Šeit ir 9 veselīgi veidi, kā tikt galā.

Šī Japānas stratēģija ir izmantota uzņēmējdarbībā un rūpniecībā, bet vai to var izmantot arī svara zaudēšanai?

Vai jūs lietojat zāles svara zaudēšanai? Uzziniet par iespējamām sekām, ko tā var atstāt uz jūsu sirdi.

Mūsdienu pilsētas plānotāju vidū ir jauna kustība. Uzziniet, kā jaunais urbanisms un aktīvais dizains var palīdzēt apkarot aptaukošanās epidēmiju.

2016. gadā ir izlaists visvairāk aptaukošanās metro rajonu saraksts. Uzziniet, vai jūsu pilsēta ir pirmajā pieciniekā.

Uzziniet, kā izmērīt ķermeni vēdera aptaukošanās gadījumā un kāpēc centrālā taukainība vai vēdera tauki maina jūsu risku noteiktiem veselības apstākļiem.

Fiziskās aktivitātes un diēta ir galvenie aptaukošanās faktori - un jūs abi esat jūsu kontrolē. Dariet visu iespējamo, lai sasniegtu un uzturētu veselīgu svaru.

Izpētiet pretrunas par kortizolu un jautājumu par tā lomu spējā veiksmīgi zaudēt svaru un diētu.

Ievērojiet šos veselīga uztura principus, un vienmēr uzturēsieties pareizo ceļu, kad runa ir par diētu.

Kāpnēm pa kāpnēm ir dažas pārsteidzošas priekšrocības, sākot no sirds aizsardzības līdz insulta riska samazināšanai un daudz ko citu. Šeit ir 6 no tiem.

Tagad ir atklāti vairāki aptaukošanās cēloņi. Jūs varētu būt pārsteigts par to, kuri no tiem jūs apdraud.

Akupunktūru dažreiz izmanto svara zaudēšanai, ieskaitot vidukļa izmēra samazināšanu. Uzziniet vairāk par tā darbību un drošību.

Vairāk zīmolu beidzot piedāvā plašāku iespēju klāstu tiem, kuriem ir liekais svars vai aptaukošanās. Uzziniet, kur iegādāties savu formu.

Zāles, kas izraisa svara pieaugumu, ir visizplatītākās zāles diabēta, migrēnas, asinsspiediena, depresijas un bipolāru traucējumu ārstēšanai.

Aptaukošanās ir zināms sirds mazspējas riska faktors. Pētījumi liecina, ka svara zaudēšanas operācija var mazināt šo risku.

Svara zaudēšanas operācija var palīdzēt uzlabot ar svaru saistītus veselības stāvokļus. Pēc tam uzziniet par ilgtermiņa aprūpi, kuru ir pārskatījuši mūsu padomes sertificētie ķirurgi.

Kuņģa piedurknes svara zaudēšanas procedūrai ir potenciālas ilgtermiņa komplikācijas, kas jums jāzina, pirms izvēlaties veikt šo operāciju.

Svara zudums jums var būt laba urīna nesaturēšanas ārstēšana. Uzziniet, cik daudz svara jums ir jāzaudē, lai redzētu rezultātus.

Orientējošs ziņojums ir izdalījis dažus pārtikas produktus, kas noteikti izraisa noteiktus vēža veidus. Uzziniet vairāk par to, no kuriem pārtikas produktiem jāizvairās.