Saules ietekme uz ādu

Saules gaisma dziļi ietekmē ādu, kas var izraisīt priekšlaicīgu novecošanos, ādas vēzi un daudzus citus ar ādu saistītus apstākļus. Ultravioletās (UV) gaismas iedarbība veido aptuveni 90% no visiem ādas traumas simptomiem.

Fakti par UV starojumu

Saule izstaro UV starojumu, ko mēs sadalām kategorijās, pamatojoties uz to relatīvo viļņa garumu (mērot ar nanometru vai nm):

• UVC starojums (100 līdz 290 nm)
• UVB starojums (290 līdz 320 nm)
• UVA starojums (320 līdz 400 nm)

UVC starojumam ir īsākais viļņa garums, un ozona slānis to gandrīz pilnībā absorbē. Kā tāds tas īsti neietekmē ādu. Tomēr UVC starojumu var atrast no tādiem mākslīgiem avotiem kā dzīvsudraba loka lampas un germicīdās lampas.

UVB starojums ietekmē ārējo ādas slāni (epidermu) un ir galvenais saules apdegumu cēlonis. Visintensīvāk tas notiek laikā no pulksten 10:00 līdz 14:00. kad saules gaisma ir visspilgtākā. Tas ir intensīvāks arī vasaras mēnešos, veidojot aptuveni 70 procentus no cilvēka ikgadējās UVB iedarbības. Viļņa garuma dēļ UVB viegli neieplūst stiklā.

Turpretī kādreiz tika uzskatīts, ka UVA starojums tikai nedaudz ietekmē ādu. Kopš tā laika pētījumi ir parādījuši, ka UVA ir galvenais ādas bojājumu veicinātājs. UVA iekļūst dziļāk ādā ar intensitāti, kas nemainās tik daudz UVB. Un, atšķirībā no UVB, UVA netiek filtrēts ar stiklu.

UVA un UVB kaitīgā ietekme

Gan UVA, gan UVB starojums var izraisīt pārpilnību ar ādu saistītu patoloģiju, ieskaitot grumbas, ar novecošanos saistītus traucējumus, ādas vēzi un samazinātu imunitāti pret infekcijām. Kaut arī mēs pilnībā neizprotam šo izmaiņu mehānismus, daži uzskata, ka kolagēna sadalīšanās un brīvo radikāļu veidošanās var traucēt DNS atjaunošanos molekulārā līmenī.

Ir zināms, ka UV starojums palielina molu skaitu saulē pakļautajās ķermeņa daļās. Pārmērīga saules iedarbība var izraisīt arī pirmsdzemdību bojājumus, ko sauc par aktīniskām keratozēm. Aktīniskās keratozes tiek uzskatītas par pirmsvēža slimībām, jo ​​viena no 100 attīstīsies plakanšūnu karcinomā. Aktīnisko keratozes "izciļņus" bieži ir vieglāk izjust, nekā redzēt, un tie parasti parādās uz sejas, ausīm un roku aizmugurē.

UV iedarbība var izraisīt arī seborejas keratozes, kas parādās kā kārpu veida bojājumi, kas "iestrēdzis" uz ādas. Atšķirībā no aktīniskajām keratozēm, seborejas keratozes nekļūst par vēzi.

Kolagēna sadalīšanās un brīvie radikāļi

UV starojums var izraisīt kolagēna sadalīšanos ar lielāku ātrumu nekā parasti novecojot. Tas tiek darīts, iekļūstot vidējā ādas slānī (dermā), izraisot patoloģisku elastīna uzkrāšanos. Kad šie elastīni uzkrājas, rodas fermenti, kas netīši noārda kolagēnu un rada tā sauktās "saules rētas". Nepārtraukta ekspozīcija tikai paātrina procesu, izraisot turpmāku grumbu veidošanos un nokrišanu.

UV starojums ir arī viens no lielākajiem brīvo radikāļu radītājiem. Brīvie radikāļi ir nestabilas skābekļa molekulas, kurām ir tikai viens elektrons, nevis divi. Tā kā elektroni tiek atrasti pa pāriem, molekulai ir jāsavāc trūkstošais elektrons no citām molekulām, izraisot ķēdes reakciju, kas var sabojāt šūnas molekulārā līmenī. Brīvie radikāļi ne tikai palielina fermentu skaitu, kas noārda kolagēnu, bet arī var mainīt šūnas ģenētisko materiālu tādā veidā, kas var izraisīt vēzi.

Imūnās sistēmas efekti

Ķermenim ir aizsardzības imūnsistēma, kas paredzēta infekciju un patoloģisku šūnu augšanas, tostarp vēža, uzbrukumiem. Šī imūnā aizsardzība ietver specializētas baltās asins šūnas, ko sauc par T limfocītiem, un ādas šūnas, ko sauc par Langerhans šūnām. Ja āda tiek pakļauta pārmērīgai saules gaismai, tiek atbrīvotas noteiktas ķīmiskas vielas, kas aktīvi nomāc šīs šūnas, vājinot vispārējo imūnreakciju.

Tas nav vienīgais veids, kā pārmērīga iedarbība var mazināt cilvēka imunitāti. Ķermeņa pēdējā imūnās aizsardzības līnija ir kaut kas, ko sauc par apoptozi, kad stipri bojātas šūnas tiek nogalinātas un tās nevar kļūt par vēzi. (Tas ir viens no iemesliem, kāpēc jūs mizojat pēc sauļošanās.) Lai gan process nav pilnībā izprasts, šķiet, ka pārmērīga UV iedarbība novērš apoptozi, ļaujot pirmsvēža šūnām kļūt ļaundabīgām.

Ādas izmaiņas, ko izraisa Saule

UV iedarbība izraisa nevienmērīgu ādas sabiezēšanu un novājēšanu, ko sauc par saules elastozi, kā rezultātā rodas rupja grumbiņa un dzeltena krāsa. Tas var arī izraisīt asinsvadu sieniņu plānošanos, kas noved pie viegliem zilumiem un zirnekļa vēnām (telangiectasias) uz sejas.

Līdz šim visbiežāk saules izraisītās pigmenta izmaiņas ir vasaras raibumi. Vasaras raibums rodas, ja tiek sabojātas ādas pigmentu veidojošās šūnas (melanocīti), kas izraisa plankuma palielināšanos. Vēl viens ir vecuma plankumi, kas parasti parādās roku, krūšu, plecu, roku un muguras augšdaļas aizmugurē. Lai gan vecuma plankumi bieži tiek novēroti gados vecākiem pieaugušajiem, tie nav saistīti ar vecumu, kā liecina viņu nosaukums, bet gan saules ievainojumu sekas.

UV iedarbība var izraisīt arī baltu plankumu parādīšanos uz kājām, rokām un rokām, jo ​​saules starojums pakāpeniski iznīcina melanocītus.

Ādas vēzis un melanoma

Saules spēja izraisīt vēzi ir labi zināma. Trīs galvenie ādas vēža veidi ir melanoma, bazālo šūnu karcinoma un plakanšūnu karcinoma.

Melanoma ir visnāvējošākā no trim, jo ​​tā izplatās (metastazē) vieglāk nekā citas. Bazālo šūnu karcinoma ir visizplatītākā un tai ir tendence izplatīties lokāli, nevis metastāzes. Plakanšūnu karcinoma ir otra izplatītākā un ir zināms, ka tā metastāzes, kaut arī tā nav tik izplatīta kā melanoma.

Saules iedarbība ir vissvarīgākais melanomas attīstības riska faktors. Turpretī bazālo šūnu vai plakanšūnu karcinomas risks ir saistīts gan ar cilvēka ādas tipu, gan ar UV starojuma iedarbības mūža garumu.