Nēsājošās eļļas ir eļļas ar nelielu smaržu vai bez tās, kuras tiek izmantotas ēterisko eļļu atšķaidīšanai, pirms tās tiek uzklātas uz ādas aromterapijas masāžas un citu aromterapijas laikā.
Pazīstamas arī kā bāzes eļļas, nesējvielas bieži pieaugušajam sajauc ar ēterisko eļļu atšķaidījumā no 0,5 līdz 5 procentiem; tomēr atšķaidīšana ir atkarīga no ēteriskās eļļas veida, kur eļļu lieto, un no cilvēka lieluma un veselības stāvokļa.
Ēteriskās eļļas sajauc ar nesējvielām arī ādas losjonos, krēmos, ķermeņa eļļās, vannas eļļās, matu eļļās un lūpu balzāmā.
VOISIN / Getty ImagesVeidi
Pārnēsātāju eļļas parasti iegūst no augu riekstiem, sēklām vai kodola. Dažas no populārākajām eļļām ietver:
- Saldo mandeļu eļļa
- Aprikožu kauliņu eļļa
- Avokado eļļa
- Vīnogu sēklu eļļa
- Lazdu riekstu eļļa
- Kaņepju eļļa
- Nīma eļļa
- Saflora eļļa
- sezama eļļa
- Saulespuķu eļļa
- Kokosriekstu eļļa
- Olīvju eļļa
Jojobas eļļu, kas tehniski nav eļļa, bet šķidrs vasks, parasti izmanto arī kā nesēju eļļu.
Ēteriskās eļļas nedrīkst lietot tieši uz ādas; atšķaidot šīs ļoti koncentrētās eļļas, neliels daudzums ēteriskās eļļas tiek izplatīts lielā ādas laukumā, palīdzot novērst ādas kairinājumu un citas negatīvas reakcijas.
Carrier Oil izvēle
Vislabākais jums nesošās eļļas veids ir atkarīgs no jūsu ādas tipa, no tā, vai jums ir alerģija, kā un kur jūs eļļu lietosiet. Lai atrastu sev piemērotāko eļļu, eksperimentējiet ar dažām eļļām, izmantojot plākstera testu, un noskaidrojiet, kā jūsu āda reaģē.
Piemēram, ja uz sejas ādas lietojat nesēju eļļu, meklējiet plānākas eļļas, piemēram, vīnogu kauliņu eļļu vai saulespuķu sēklu eļļu, īpaši, ja jums ir pakļauta ādai.
Eļļu lietošana matiem var palīdzēt, ja jums ir darīšana ar sausiem, blāviem vai bojātiem matiem. Tievāka eļļa, piemēram, vīnogu sēklu vai argana eļļa, var būt piemērotāka tiem, kam ir smalki mati, bet biezāka eļļa - rupjiem, sausiem vai bojātiem matiem.
Lai veiktu aromterapijas masāžu, masāžas eļļai vajadzētu būt nedaudz noturīgai spēkam, lai masāžas terapeita rokas varētu slīdēt pa ādu. Populāras masāžas eļļas ir mandeļu eļļa, frakcionēta kokosriekstu eļļa, jojobas eļļa, saulespuķu eļļa vai aprikožu kauliņu eļļa.
Neiezošās eļļas jāuzglabā prom no karstuma un tiešiem saules stariem, lai eļļa netiktu ātri sašutusi. Aukstāk presētas vai auksti presētas eļļas tiek uzskatītas par vēlamākajām, jo tās tiek apstrādātas ar minimālu siltumu / bez tās.
Piesardzības pasākumi
Ir svarīgi atzīmēt, ka dažas eļļas var izraisīt alerģiskas reakcijas, īpaši starp indivīdiem, kuriem ir alerģija pret riekstiem.
Ēteriskās eļļas atšķaidīšana nesēja eļļā ne vienmēr samazina noteiktu ēteriskās eļļas blakusparādību risku (piemēram, alerģisku kontaktdermatītu vai ādas reakcijas pēc saules iedarbības).
Svarīgs ir kopējais ēteriskās eļļas daudzums, kas nonāk saskarē ar ādu un uzsūcas. Eļļas uzņemšana var izraisīt sistēmiskas blakusparādības, piemēram, aknas, nieres vai neiroloģisku toksicitāti.
Sajaucot ēteriskās eļļas un nesējvielas, ir svarīgi izvairīties no tiešas ēterisko eļļu iedarbības uz ādu un strādāt ļoti labi vēdināmā telpā tikai īslaicīgi.
Pirms ēterisko eļļu lietošanas grūtniecēm, barojošām sievietēm un bērniem vienmēr jākonsultējas ar primārās aprūpes sniedzējiem. Iegūstiet vairāk padomu un piesardzības pasākumus, lietojot eļļas aromterapijā.
.jpg)
