Kas sievietēm būtu jāzina par zemu estrogēnu līmeni

Estrogēns ir olnīcās ražots hormons, kas parasti saistīts ar sieviešu reproduktīvo sistēmu. Tomēr nelielos daudzumos tas ir arī vīriešu ķermenī. Hormoni ir vielas, kas regulē noteiktu šūnu un orgānu darbību. Ir daudz hormonu, no kuriem daudzi darbojas kopā, lai organismā atbrīvotu citus regulējošos hormonus.

Estrogēns tiek uzskatīts par dzimumhormonu, jo tas regulē sieviešu seksuālo attīstību. Ir arī sintētiski (cilvēka radīti) hormoni, kurus lieto uztura bagātinātājos sievietēm ar zemu hormonu līmeni - piemēram, zems estrogēna līmenis.

Estrogēna funkcija

Estrogēns ir hormons, kas galvenokārt ir atbildīgs par meiteņu seksuālo attīstību, sasniedzot pubertātes vecumu. Citas estrogēna funkcijas ir:

• uzsāk izmaiņas krūts audos pusaudža gados un grūtniecības laikā
• palīdz regulēt menstruālos ciklus
• regulē ķermeņa svaru, palīdzot kontrolēt vielmaiņu, kas saistīta ar veselīgu kaulu audu attīstību un augšanu (novērš kaulu izkrišanu, veicinot kalcija līmeņa uzsūkšanos un saglabāšanu)
• var būt nozīme veselīgas sirds un asinsvadu (sirds un asinsvadu) aktivitātes veicināšanā, norāda Amerikas Sirds asociācija

Zema estrogēna līmeņa cēloņi

Zema estrogēna līmeņa dēļ var rasties dažādi veselības apstākļi. Tas ir tāpēc, ka estrogēns ietekmē plašas ķermeņa funkcijas (piemēram, veselīgu kaulu attīstību, emocionālo veselību un citas). Ir vairāki iemesli, kāpēc sievietes estrogēna līmenis var būt zems, tostarp:

• jebkurš stāvoklis, kas bojā olnīcas (piemēram, pilnīga histerektomija - ķirurģiska procedūra, kas novērš dzemdi un olnīcas)
• pārmērīga fiziskā slodze
• vairogdziedzera stāvokļi
• hipofīzes disfunkcija
• anoreksija vai bulīmija (vai citi ēšanas traucējumi)
• nepietiekams uzturs (izraisot sievietes nopietnu nepietiekamu svaru)
• Tērnera sindroms (ģenētisks defekts, kurā iesaistīta tikai viena X hromosoma, kas izraisa attīstības patoloģijas un neauglību)
• ģenētiski defekti (izraisot tādus apstākļus kā priekšlaicīga olnīcu mazspēja)
• autoimūnas slimības
• ilgstoši nieru darbības traucējumi
• perimenopauze (sievietēm pēc 40 gadu vecuma, kurām tuvojas menopauze)
• menopauze (sievietei tuvojoties menopauzei, estrogēna līmenis turpina samazināties, kad estrogēns vairs netiek ražots, sievietei ir menopauze)
• ķīmijterapijas (zāles pret vēzi) ietekme

Riska faktori

Sievietēm ir vairāki zema estrogēna līmeņa riska faktori, pirmais riska faktors ir vecums. Kad cilvēks tuvojas 40 gadu vecumam - perimenopauzes vecumam -, viņa pakāpeniski sāk izjust zemāku estrogēna līmeni līdz pilnīgai menopauzei. Citi zema estrogēna riska faktori ir:

• ģimenes anamnēzē ir hormonālas problēmas (kas izraisa tādus apstākļus kā olnīcu cistas)
• ēšanas traucējumi (piemēram, anoreksija)
• iesaistoties ekstremālā diētā svara zaudēšanai
• piedaloties pārmērīgā vingrinājumā
• kam ir hipofīzes problēmas

Simptomi

Zema estrogēna pazīmes un simptomi ir vairāki; daudzi no šiem simptomiem atdarina menopauzes simptomus un var ietvert:

• Karstuma viļņi
• Nakts svīšana
• Bezmiegs
• Amenoreja (bieži trūkst periodu)
• Krūšu maigums
• Galvassāpes
• Migrēnas pasliktināšanās (tiem, kam jau ir migrēna)
• Depresija (zemāka serotonīna līmeņa dēļ tiek uzskatīts, ka estrogēns palielina serotonīna līmeni)
• Grūtības koncentrēties
• Nogurums
• Svara pieaugums
• Neauglība
• Sāpīgs dzimums (maksts eļļošanas samazināšanās dēļ)
• Osteoporoze (kaulu pavājināšanās zema estrogēna līmeņa dēļ, estrogēns uztur kaulus veselus)
• Negatīva ietekme uz seksuālo attīstību un dzimumfunkciju

Diagnoze

Kad sieviete sūdzas par karstuma viļņiem un nokavētiem periodiem, veselības aprūpes sniedzējs var novērtēt pacienta zemo estrogēna līmeni. Diagnoze var ietvert:

• ģimenes anamnēze, lai novērtētu iespējamos zemā estrogēna ģenētiskos cēloņus
• fiziska pārbaude un slimības vēsture
• asins analīze, lai pārbaudītu hormonu līmeni
• pamatcēloņu novērtējums (piemēram, vairogdziedzera slimība vai hipofīzes traucējumi)
• smadzeņu skenēšana vai DNS pārbaude (lai novērtētu endokrīnās sistēmas anomālijas)

Ārstēšana

Bieža ārstēšana sievietēm ar zemu estrogēna līmeni ir sintētiska hormonu papildināšana, ko sauc par hormonu aizstājterapiju (HAT). Zema estrogēna ārstēšana var ietvert:

Dabas aizsardzības līdzekļi:

• saglabājot veselīgu svaru
• fiziskās slodzes samazināšana
• dabiski pārtikas produkti vai piedevas, piemēram, soja

Ņemiet vērā, ka saskaņā ar Harvard Health 2010. gada ziņojumu sojas vai sojas izoflavoni ir pretrunīgi, kurā paskaidrots, ka soja var palielināt krūts vēža risku. Vislabāk ir runāt ar savu ārstu vai veselības aprūpes speciālistu, pirms pievienojat šo vai kādu citu uztura bagātinātāju.

HAT terapija:

Ir vairāki administrēšanas veidi, ko veselības aprūpes sniedzējs var izvēlēties HAT, tostarp:

• mutiski (iekšķīgi)
• aktuāli (piemēram, plāksteri vai krēmi)
• injekcijas
• subdermāls (granulas ievieto zem ādas)
• maksts

HAT terapijas veids, lietošanas veids un deva ir atkarīga no daudziem faktoriem, tostarp zemā estrogēna cēloņa, smaguma pakāpes un simptomiem. Pamata fakti par HAT ietver:

• Ne visas sievietes var pretendēt uz estrogēna terapiju (tas ir kontrindicēts sievietēm, kurām ir bijuši tādi apstākļi kā augsts asinsspiediens, sirdslēkme vai insults).
• Ir pieejami dažādi HAT veidi, daži apvieno estrogēnu ar progesteronu (citu sieviešu dzimuma hormonu, kas, kā zināms, uztur grūtniecību).
• Vienīgi estrogēnu parasti izraksta sievietēm, kurām ir veikta histerektomija, savukārt estrogēna un progesterona kombinācijas bieži lieto sievietēm, kurām ir menopauzes simptomi.
• Lai novērstu citu hormonālo nelīdzsvarotību, kaulu lūzumus un sirds slimības, sievietēm (kas nav menopauzes periodā), kurām ir ļoti zems estrogēna līmenis, piemēram, tām, kurām ir bijušas histerektomijas, var piešķirt lielas estrogēna devas.
• Lai mazinātu simptomus, veselības aprūpes sniedzējs parasti izraksta mazāko estrogēna devu vai estrogēna / progesterona kombinācijas.
• HAT ir daudz blakusparādību, ieskaitot asiņošanu no maksts, krampjus kājās, galvassāpes, sliktu dūšu, krūšu jutīgumu un daudz ko citu.
• HAT ārstēšanas ilgums ir atkarīgs no katra cilvēka individuālās situācijas.
• Nopietns HAT risks var ietvert tādus apstākļus kā asins recekļi vai vēzis.

Līdzņemšana

Zems estrogēna līmenis var ietekmēt daudzus sievietes vispārējās veselības un labklājības aspektus, tostarp viņas fizisko, emocionālo un seksuālo veselību. Tie var arī palielināt sievietes risku saslimt ar nopietniem apstākļiem, tostarp sirds slimībām, osteoporozi (kaulu audu mīkstināšanu) un aptaukošanos.

Lai gan hormonu aizstājterapija ir primāra zema estrogēna terapija, ne visām sievietēm jālieto hormonu piedevas.

Ārstēšanas rezultāts sievietēm ar zemu estrogēna līmeni atšķiras atkarībā no cēloņa, smaguma pakāpes un citiem saistītiem faktoriem, piemēram, vecuma. Zema estrogēna līmeņa ārstēšana pēdējā laikā ir uzlabojusies, un vispārējā HAT var būt ļoti efektīva.

Vārds no Verywell

Sievietēm, kurām ir zema estrogēna simptomi, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar veselības aprūpes sniedzēju. Daudzi eksperti saka, ka, jo agrāk sievieti ārstē ar zemu estrogēna līmeni, jo efektīvāks var būt ārstēšanas rezultāts. Mayo klīnikas ziņojumā teikts: "Daži dati arī norāda, ka estrogēns var samazināt sirds slimību risku, ja to lieto agrīnā postmenopauzes periodā." Parasti vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu, ja viņš / viņa var jums palīdzēt. izlemiet, kas ir labākais jūsu individuālajam gadījumam.