Magnija citrāta ieguvumi veselībai

Magnija citrāts ir osmotisks caurejas līdzeklis, kas nāk šķidrā veidā. Tā ir magnija elementa kombinācija, kas ir saistīta ar citronskābi. Magnija citrātu bez receptes var iegādāties zāļu veikalā.

To var izmantot, lai ārstētu neregulārus aizcietējumus, skābes gremošanas traucējumus, vai noteiktā daudzumā, to lieto, lai palīdzētu iztukšot resno zarnu no izkārnījumiem pirms testa (piemēram, kolonoskopijas veikšanai), procedūras vai gremošanas sistēmas operācijas.

Vellvela / Ellena Lindnere

Šīs zāles var arī palielināt magnija daudzumu organismā, taču ir pieejamas arī citas magnija formas, kurām ir tāda pati iedarbība un kas nedarbojas kā caurejas līdzeklis. Magnija citrāta zīmoli, kurus var ieteikt aizcietējumiem vai zarnu sagatavošanai, ir šādi:

• Magnēzijas citrāts
• Citroma
• LiquiPrep

Ieguvumi veselībai

Aizcietējums ir reti sastopama cieto izkārnījumu izeja. Aizcietējums ir izplatīta problēma, ar kuru laiku pa laikam saskaras daudzi pieaugušie. Daži cilvēki uzskata, ka aizcietējums var notikt biežāk vai kļūt hronisks.

Tas var būt neērti un dažos gadījumos izraisīt tādas problēmas kā hemoroīdi vai anālās plaisas, jo sasprindzinājums iziet cauri cietām izkārnījumiem. Aizcietējumu ārstēšanai ir pieejami dažādi produkti, tostarp magnija citrāts.

Magnija citrāts darbojas, ievilkot zarnās vairāk ūdens, ko sauc par osmozi. Kad zarnās ir vairāk ūdens, izkārnījumi kļūst mīkstāki vai pat ūdeņaini, un tiem ir vieglāk iziet.

Magnija citrāts ir pieejams bez receptes daudzās aptiekās ar privātām un vispārīgām etiķetēm, taču tas jālieto ārsta vadībā.

Vairumā gadījumu magnija citrāta lietošana aizcietējumu ārstēšanā būs droša. Tomēr ilgstoša magnija citrāta lietošana aizcietējumu ārstēšanai var izraisīt citas veselības problēmas. Magnija citrātu ieteicams lietot aizcietējumiem tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Iespējamās blakusparādības

Dažas no negatīvajām sekām, kuras cilvēkiem rodas, lietojot magnija citrātu, ir diskomforts vēderā, slikta dūša, gāzes un krampji. Parasti tie ir viegli, bet, ja rodas smagi simptomi vai zarnu kustība nenotiek apmēram trīs stundas pēc magnija lietošanas citrāts, ir svarīgi sazināties ar ārstu.

Nopietnākas blakusparādības ir neparastas, taču tās var būt neregulāra sirdsdarbība, garastāvokļa izmaiņas, apjukums, miegainība, muskuļu vājums, smaga caureja, stipras sāpes vēderā, asiņaini izkārnījumi vai asiņošana no taisnās zarnas. Alerģiskas reakcijas ar magnija citrātu nav izplatītas.

Ir svarīgi arī informēt ārstu par visām citām lietojamām zālēm, īpaši par digoksīnu, nātrija polistirola sulfonātu vai antibiotikām, piemēram, Vibramicīnu (doksiciklīnu), tetraciklīnu, Minocīnu (minociklīnu), Levakvīnu (levofloksacīnu) vai Cipro (ciprofloksacīnu), jo magnija citrāts var samazināt šo zāļu efektivitāti.

Parasti šo zāļu lietošana divas vai trīs stundas pirms magnija citrāta lietošanas var palīdzēt izvairīties no šī efekta, taču pārliecinieties ar ārstu vai farmaceitu.

Pārmērīga caurejas līdzekļu lietošana var izraisīt zināmu kaitīgu iedarbību. Jo īpaši pārmērīga osmotisko caurejas līdzekļu, piemēram, magnija citrāta, lietošana var izraisīt pārāk daudz šķidruma zudumu. Tas savukārt var izraisīt elektrolītu līdzsvara traucējumus, īpaši cilvēkiem, kuriem ir citas slimības, piemēram, nieru slimības.

Cilvēki, kuriem vajadzētu izvairīties no magnija citrāta, ir tie, kuriem ir sirds slimība, zarnu aizsprostojums, zems kalcija līmenis, zems nātrija līmenis, myasthenia gravis, neiromuskulārā slimība vai kuri ir dehidrēti vai uzturā ir maz magnija.

Magnija citrāta lietošana grūtniecēm vai zīdīšanas laikā, šķiet, ir droša, taču pirms tā lietošanas jākonsultējas ar ārstu.

Ja tiek uzņemts vairāk nekā ieteicamais magnija citrāta daudzums, zvaniet uz saindēšanās palīdzības līniju pa tālruni 1-800-222-1222.

Devas un sagatavošana

Norādījumi un devas magnija citrāta lietošanai būs pieejami uz pudeles, taču visbiežāk aizcietējumu deva pieaugušajiem ir 10 unces. Bērniem no 6 līdz 12 gadu vecumam deva var būt 5 unces. Bērniem līdz 6 gadu vecumam meklējiet palīdzību no pediatra par aizcietējumiem.

Pēc magnija citrāta lietošanas ir svarīgi dzert 8 unces ūdens, lai aizstātu šķidruma zudumu no ķermeņa, kad zarnās tiek ievilkts vairāk ūdens.

Garšas dēļ daži cilvēki uzskata, ka magnija citrātu ir vieglāk dzert, ja pirms dzeršanas to kādu laiku atdzesē ledusskapī. Šis produkts ir caurejas līdzeklis, un tas var izraisīt caureju, tāpēc ir svarīgi dzert daudz šķidruma pēc tā lietošanas, lai novērstu dehidratāciju.

Kad pirms procedūras, piemēram, kolonoskopijas, magnija citrātu izmanto resnās zarnas attīrīšanai, ārsta birojs sniegs norādījumus, kad sākt to lietot. Ir svarīgi lietot produktu saskaņā ar ārsta norādījumiem, jo, ja resnās zarnas nav atbrīvotas no izkārnījumiem, var būt nepieciešams atlikt testu vai procedūru un sākt visu no jauna.

Ja rodas jautājumi par magnija citrāta lietošanu, sazinieties ar ārsta biroju. Farmaceits var arī palīdzēt ar vispārīgiem jautājumiem par šīm zālēm, piemēram, par to, kā tās jālieto, un vai varētu būt iespējamas blakusparādības vai mijiedarbība ar citām zālēm vai piedevām.

Vārds no Verywell

Aizcietējums ir izplatīts un parasti nav iemesls apmeklēt ārstu, ja vien tas nav hronisks vai tas rada ievērojamu diskomfortu vai sāpes. Daudziem cilvēkiem pirmais instinkts aizcietējumu novēršanai ir vērsties pie bezrecepšu caurejas līdzekļiem, un vairumā gadījumu caurejas līdzekļus var droši lietot vienu reizi.

Magnija citrāts ir maigs, ja to lieto ieteicamajā daudzumā, un tas var izraisīt zarnu kustību. Tomēr lielākos daudzumos, ko ārsts izraksta, lai iztukšotu resnās zarnas no visiem izkārnījumiem, magnija citrāts var izraisīt daudz caurejas.

Aizcietējums, kas notiek biežāk, jāapspriež ar ārstu, lai apspriestu vispiemērotāko veidu, kā to novērst, un noskaidrotu, vai ir kāds pamatcēlonis, kam nepieciešama diagnostika un ārstēšana.