Sacroiliac locītavu sāpes un disfunkcija - fakti

Sacroiliac locītavas disfunkcija un sāpes

Jūsu sacroiliac locītava ir minimāli pārvietojama locītava, kas savieno mugurkaula apakšējo daļu - kaulu, ko sauc par “krustu” - ar iegurņa kaulu aizmuguri. Krustu kaula ķīļi starp abiem iegurņa kauliem, kas ievērojami veicina mugurkaula stabilitāti.

Kad sacroiliac locītava pārvietojas ārpus virziena vai kad iekaisums to ietekmē, var rasties disfunkcija un / vai sāpes. Šie divi procesi atšķiras viens no otra: Kad locītava nav izlīdzināta, rezultāts ir pārmērīga kustība, potenciāls saišu, kas šķērso locītavu, izstiepšanās un sāpes. Kad iekaisums ietekmē SI locītavu, tas parasti ir tāda veida artrīta rezultāts, kas jūs ietekmē sistemātiski. Galvenie šāda veida simptomi ir sāpes, stīvums un nekustīgums.

Kāpēc precīzas diagnozes noteikšana ir atslēga, lai dziedinātu SI

Ir svarīgi precīzi diagnosticēt visas sacroiliac locītavu sāpes vai disfunkcijas, kas jums var rasties. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jums kā ārstēšanas iespēja ir piedāvāta operācija. Iemesls ir tāds, ka operācijai ir tendence veikt neatgriezeniskas izmaiņas, tāpēc, visticamāk, pirms jūs piekrītat procedūrai, jūs vēlaties būt pārliecināts, ka sāpes, kuras jūtat, patiešām rodas no šīs locītavas.

Turklāt vēsturiski SI locītavas operācijām var būt komplikāciju risks.

Papildus tam precīzi nosakot SI locītavu (nevis kaut kur mugurkaula jostas daļā), jo sāpju cēlonis mēdz būt izaicinošs. Ir daži diagnostikas testi, kas noteikti norāda, kad sāpju cēlonis ir SI locītava.

Sacroiliac locītavu sāpju ārstēšanas līdzekļi

Pastāv vairākas SI locītavu sāpju un disfunkcijas ārstēšanas metodes, tostarp chiropractic aprūpe, stiprināšana, ķirurģija un citas, kas piedāvā dažādas efektivitātes un drošības pakāpes. Kā minēts iepriekš, vispirms ir svarīgi pārliecināties, vai jūsu diagnoze ir precīza. Tas var nozīmēt, ka jums būs jāuzdod savam ārstam sarežģīti jautājumi un / vai jāiegūst otrais vai pat trešais atzinums, lai pārliecinātos par to, ar ko jūs strādājat, izmēģinot ieteiktās vai jūs interesējošās procedūras.

Lai iegūtu septiņu visizplatītāko SI locītavu ārstēšanu un to, ko par tiem saka medicīnas pētījumi, noklikšķiniet uz iepriekš redzamās saites. Šīs 7 procedūras ietver chiropractic, medikamenti, radiofrekvenču denervācija un vairāki citi. Es tomēr došu jums galvu uz augšu - Sacroiliac Bikšturi gāja diezgan labi, kad to pētīja, un arī pacienti viņiem ļoti patīk.

Low-Tech SI locītavu sāpes mazinošas kustības

SI sāpju novēršana var būt sarežģīta praktiķiem vai pacientiem neatkarīgi no praktizēto zāļu veida. Ja jūs ārstējat alopātiskajā (t.i., parastajā) medicīnas sistēmā, viens no šīs problēmas iemesliem ir izpētīts iepriekš (# 2).

Otra problēma ir tā, ka, ārstējot SI locītavas disfunkciju, jāņem vērā visu šīs vietas kaulu līdzsvars. Tas prasa daudz anatomijas zināšanu, kā arī lielu pieredzi darbā ar muguras lejasdaļas struktūrām. Tas parasti nav tik vienkārši, kā nodarboties ar jogu vai pilates nodarbībām, lai gan šīs sistēmas ir veidojušas pamatu dažām terapeitiskām pieejām, kuras ir iemantojušas popularitāti pēdējās desmitgadēs.

Tātad, lai gan SI locītavas disfunkcijai, kustībai vai vingrinājumiem var ieteikt daudzu veidu ārstēšanu, tam var būt galvenā loma dažu sāpju mazināšanā.

Ja apmeklējat fizikālo terapiju, redzat holistisku praktizētāju vai iesaistāties kustībās, kuras, domājams, ir nomierinošas SI savienojumam, kas nav saskaņots, ir vēl viens iemesls.