Lara Antāla / Vellvela
Key Takeaways
- Vakcinācijas mērķis ir sagatavot imūnsistēmu, lai pasargātu jūs no vīrusa.
- Simptomi, piemēram, sāpes vai drudzis, liecina par to, ka jūsu imūnsistēma veic savu darbu.
- Bezrecepšu zāļu lietošana, lai mazinātu diskomfortu pēc vakcinācijas, var mazināt imūnsistēmas reakciju.
Ja jums ir paveicies, ka drīz saņemat vakcīnu pret COVID-19, iespējams, vēlēsities pārliecināties, ka tā ir pēc iespējas efektīvāka, pirms injekcijas nelietojat bezrecepšu nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), pēc Jēlas Universitātes Medicīnas skolas Ņūheivenā, Konektikutā, pētnieku domām. NPL ir labi pazīstami pretsāpju līdzekļi un drudža mazinātāji, piemēram, aspirīns, ibuprofēns (Advil, Motrin) un naproksēns (Aleve). Tie samazina iekaisumu - ko raksturo pietūkums, apsārtums un siltums -, ko kontrolē imūnsistēma.
Tāpat kā jebkura vakcīna, arī COVID-19 vakcīna pēc ievadīšanas var izraisīt sāpes, pietūkumu un drudzi. Šo vieglo simptomu pamanīšana ir pazīme, ka vakcīna darbojas un jūsu imūnsistēma ir sākusi veidot antivielas, kas atvairīs reālo vīrusu, ja jums gadās to pakļaut. Vakcīnas procesu, kas iedarbina imūnsistēmu, sauc par reaktogenitāti.
Pētījumā, kas nesen publicētsViroloģijas žurnāls,pētnieki no Jeilas pētīja NPL ietekmi uz SARS-CoV-2 cilvēka plaušu šūnās in vitro un inficētām dzīvām pelēm. Viņi koncentrējās uz NPL ibuprofēna un meloksikama iedarbību, kas bieži tiek nozīmēta ortopēdiskām traumām vai artrītam . Pētījuma rezultāti parādīja, ka, lai arī NPL nomāc iekaisuma citokīnus, kas saistīti ar smagām COVID-19 infekcijām (laba lieta), tie arī mazina aizsargājošo antivielu veidošanos pret vīrusu (slikta lieta).
"Ja tūlīt pēc vakcinācijas jums ir viegli simptomi, mēģiniet to novērst. Ja jūs nevarat paciest īslaicīgu diskomfortu, es NSPL lietotu acetaminofēnu (tilenolu)," Craig B. Wilen, MD, PhD, imunoloģe Jeilas Universitātes Medicīnas skolas laboratorijas medicīnas nodaļā un pētījuma vadošā pētniece saka Verywell. "Mūsu pētījums bija agrs, tāpēc nav stingru ieteikumu, taču, pamatojoties uz citiem pētījumiem par NSPL lietošanu vakcināciju laikā, teorija ir ka NPL samazina antivielu atbildi. ”
Kreigs B. Vilens, MD, PhD
Ja tūlīt pēc vakcinācijas jums ir viegli simptomi, mēģiniet to izturēt. Ja jūs nevarat paciest īslaicīgu diskomfortu, es NSPL lietotu acetaminofēnu.
- Kreigs B. Vilens, MD, PhDViens 2016. gada pētījums parādīja, ka laiks, kad tika lietots sāpju mazinātājs / drudža mazinātājs, ietekmēja antivielu veidošanos pēc vakcinācijas “ar jauniem antigēniem”. Visvairāk vājinātā imūnā atbilde tika novērota, lietojot pretsāpju līdzekļus. vakcinācijas laikā. Kad tika lietots ibuprofēnspēcvakcinācija, antivielu ražošanai bija mazāk negatīvas ietekmes, īpaši 5. un 6. dienā pēc vakcinācijas. 1. līdz 3. diena pēc vakcinācijas uzrādīja antivielu nomākšanu.
Jeila pētījumā ilgtermiņa antivielu veidošanos nevarēja noteikt, jo pētījumā novērtētās peles ar SARS-CoV-2 vīrusu dzīvo tikai septiņas dienas. "Mēs tagad pētām peles, kas dzīvo ilgāk ar infekciju un vairāku mēnešu laikā izlaidīs vairāk datu," saka Vilens. "Pētījumos turpinās novērtēt dažādus NSPL lietošanas aspektus, piemēram, ilgstošu lietošanu cilvēkiem, kuri katru dienu lieto NSPL artrīta gadījumā, salīdzinot ar gadījuma rakstura lietošanu, tāpat kā cilvēkiem, kuri lieto vienu, jo viņiem ir galvassāpes. Pētījumos tiks aplūkots, cik bieži būs nepieciešamas revakcinācijas. ”
Ja ārsts izrakstīja nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus citiem apstākļiem, turpiniet tos lietot
Ja esat jau saņēmis vakcināciju ar COVID-19 un ilgstoši lietojat nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus hronisku slimību gadījumā vai pat katru dienu lietojat nelielu aspirīna devu, lai pasargātu no insulta, neuztraucieties, saka Vilens. “Jums joprojām būs zināms aizsardzības līmenis. Ārstu izrakstīto zāļu aizsargājošā iedarbība ir svarīgāka nekā augstāks antivielu titrs. Un pēc gada mēs uzzināsim vairāk par to, cik bieži ir nepieciešami pastiprinātāji. ”
Ja jums plānots saņemt vakcīnu COVID-19, ir dažas lietas, ko varat darīt, pirms saņemat jab. Tā vietā, lai gaidītu NSPL, paredzot sāpes, mēģiniet turēt ledus paku uz augšdelma pirms injekcijas, lai nomierinātu injekcijas sāpes. Samaziniet trauksmi, aizverot acis, vizualizējot savu laimīgo vietu un veicot dažus dziļas elpošanas vingrinājumus. Vakcīnas injicēšanas laikā mēģiniet noturēt roku mierīgi un pēc žokļa iegūšanas pārvietojiet to apkārt. Relaksācija var palīdzēt mazināt sāpes.
"Ej vakcinēties, smaidi sejā un esi pateicīgs, ka zinātne spēja tik ātri izveidot vakcīnu," saka Vilens.
Kad esat saņēmis vakcīnu COVID-19, jums jāturpina ievērot šādus piesardzības pasākumus, lai izvairītos no vīrusa izplatīšanās vai izplatīšanās:
- Bieži mazgājiet rokas
- Lietojiet roku dezinfekcijas līdzekli, ja ziepes un ūdens nav pieejami
- Valkājiet masku, atrodoties ārpus savas mājas
- Sniedziet attālumu no citiem cilvēkiem, atrodoties sabiedrībā
- Izvēlieties veselīgu pārtiku, nevis pārstrādātu, saldu pārtiku
- Bieži dzeriet ūdeni, lai uzturētu mitrumu
- Pārvietojiet ķermeni 30 minūtes lielākajā daļā nedēļas dienu
- Padariet miegu par prioritāti