Vismaz 10 procentiem sieviešu reproduktīvā vecumā ir policistisko olnīcu sindroms (PCOS), endokrīni traucējumi, kam ir gan reproduktīvās, gan vielmaiņas sekas. Sievietēm ar PCOS parasti ir augstāks insulīna līmenis, un tādēļ tām ir paaugstināts vielmaiņas apstākļu risks, piemēram, dislipidēmija (augsts triglicerīdu un zems ABL līmenis), 2. tipa cukura diabēts un metaboliskais sindroms. Vairāk nekā pusei sieviešu ar PCOS ir liekais svars vai aptaukošanās, un daudzi ziņo, ka cīnās par svara zaudēšanu, neskatoties uz veselīgu uzturu un vingrojumu režīmu.
Neskatoties uz grūtībām ar svara zaudēšanu, pacientiem ar PCOS bieži liek zaudēt svaru, un viņu PCOS uzlabosies. Kaut arī svara zudums var uzlabot menstruāciju regularitāti un samazināt vielmaiņas apstākļu risku, tas nenozīmē, ka PCOS izzudīs. Dažreiz koncentrēšanās uz svara zaudēšanu liek pievērst uzmanību veselības nozīmībai. Tas nozīmē, ka sievietes ar PCOS var veikt ilgtspējīgas izmaiņas uzturā un dzīvesveidā, lai optimizētu viņu veselību un uzlabotu laboratorijas vērtības. Tas var notikt ar svara zudumu vai bez tā.
Zemāk ir saraksts ar parastajām asins analīzēm, kuras bieži tiek veiktas, lai uzraudzītu PCOS. Lai diagnosticētu sievieti ar PCOS, var izmantot citus laboratorijas rezultātus un kritērijus. Lai PCOS nepasliktinātos un samazinātu ilgstošu hronisku slimību risku, sievietēm ar PCOS ir jācenšas šos asins testus uzturēt normālos diapazonos. Lai saglabātu savu veselību, sekojiet līdzi asins rezultātiem un salīdziniet izmaiņas ar katru jauno testu.
Endrjū Brūkss / Getty ImagesInsulīns
Lai gan insulīns nav daļa no PCOS diagnostikas kritērijiem, dažreiz tiek pārbaudīts, lai uzraudzītu PCOS un redzētu, cik kāds ir izturīgs pret insulīnu. Ideālam tukšā dūšā insulīna līmenim jābūt zem 10 mg / dl. Augsts insulīna līmenis ir 2. tipa cukura diabēta riska faktors. Insulīna tukšā dūšā tests ir ļoti jutīgs un visprecīzākais, ja to veic ar kontrolētu pētījumu. Ārpus pētījuma tukšā dūšā insulīna tests ir visuzticamākais, ja to veic kopā ar precīzāku un specifiskāku glikozes tolerances testu iekšķīgi.
C-reaktīvais proteīns
Salīdzinot ar sievietēm bez PCOS, sievietēm ar šo stāvokli ir lielāks iekaisuma marķiera c-reaktīvā proteīna (CRP) līmenis. CRP mēra iekaisumu organismā. Paaugstināts CRP dažiem cilvēkiem ir saistīts ar paaugstinātu koronāro artēriju slimības (CAD) risku. Precīzāk tiek izmantots ļoti jutīgs CRP (hs-CRP). Hs-CRP līmenis zem viena tiek uzskatīts par zemu, no viena līdz trim līmenis tiek uzskatīts par vidēji paaugstinātu, un līmenis, kas pārsniedz trīs, tiek uzskatīts par augstu.
Triglicerīdi
Triglicerīdi (TG) ir tauku uzkrāšanās forma asinīs. Ideālam TG līmenim tukšā dūšā jābūt zem 150 mg / dl. Augsts līmenis norāda uz paaugstinātu sirds un asinsvadu slimību risku. TG var paaugstināties diētu ar augstu ogļhidrātu līmeni, neaktivitātes, aptaukošanās un augsta insulīna līmeņa dēļ (bieži tas notiek PCOS). Papildus veselīgam uzturam un dzīvesveidam TG var samazināt ar zivju eļļas piedevām.
ABL
ABL jeb “labais” holesterīns noņem lieko holesterīna līmeni asinīs un var palīdzēt aizsargāt jūs no sirds slimībām. Pētījumi ir parādījuši, ka zems ABL līmenis ir riska faktors sirds un asinsvadu slimību attīstībai. Normāls ABL holesterīna līmenis svārstās no 40 līdz 60 mg / dl. Zems ABL līmenis ir raksturīgs sievietēm ar PCOS. Zema šī holesterīna līmeni var izraisīt neaktivitāte, ģenētika, stress, smēķēšana, augsts triglicerīdu līmenis un nepareizs uzturs.
Hemoglobīns A1C
Hemoglobīna A1c tests, ko parasti dēvē arī par A1c, ir cukura līmeņa kontrole asinīs pēdējo divu līdz trīs mēnešu laikā. Šo testu izmanto, lai diagnosticētu pirmsdiabētu vai diabētu un noskaidrotu, vai izmaiņas jūsu dzīvesveidā, diētā un medikamentos vai uztura bagātinātājos samazina diabēta risku. HA1c līmenis 7 procenti vai vairāk ir diabēta rādītājs. Lai klasificētu kā pirmsdiabēta slimnieku, HA1c līmenis parasti ir no 5,7 procentiem līdz 7 procentiem.
Aknu fermenti
Aknu funkcionālie testi jeb “LFT” ir aknu enzīmi alanīna aminotransferāzes (ALAT) un aspartāta aminotransferāzes (ASAT) līmeņa paaugstināšanās, kad aknas ir bojātas. Tos var izmantot, lai diagnosticētu un kontrolētu bezalkoholisko tauku aknu slimību (NAFLD). NAFLD notiek 15 līdz 55 procentiem sieviešu ar PCOS atkarībā no izmantotajiem diagnostikas kritērijiem. NAFLD rodas triglicerīdu (tauku) pārpalikuma rezultātā aknās, kas izraisa bojājumus un iekaisumu. Labā ziņa ir tā, ka taukainās aknas var mainīt, mainot dzīvesveidu. Uztura, aktivitātes un īpašu uztura bagātinātāju izmaiņas var uzlabot tauku aknu slimību.
AMH
Anti Mullerian hormons (AMH) ir īpašs proteīns, ko atbrīvo šūnas, kas katru mēnesi ir saistītas ar olšūnu folikulu augšanu. AMH līmenis korelē ar katru mēnesi uz olnīcas atrodamo antrālo folikulu skaitu; jo lielāks antrāla folikulu skaits, jo augstāks AMH līmenis. Tā kā sievietēm ar PCOS parasti ir liels antrālo folikulu skaits, bieži tiek novērots arī augsts AMH līmenis. AMH lieto arī kā olnīcu rezerves rādītāju vecākām sievietēm.
Normāls AMH līmenis svārstās no 0,7 ng / ml līdz 3,5 ng / ml. Līmenis zem 0,3 ng / ml tiek uzskatīts par zemu un norāda, ka olšūnās ir mazāks olšūnu skaits un samazināta auglība. Līmenis virs 5,0 sng / ml ir augsts un var norādīt uz PCOS.
D vitamīns
Pretējās attiecības pastāv sievietēm ar PCOS, kurām ir zems D vitamīna līmenis un paaugstināts vielmaiņas veselības problēmu risks. D vitamīna stāvokļa novērtēšana vai svarīga nozīme ir labai veselībai un labsajūtai. Endokrīno biedrība iesaka, lai koncentrācija būtu vismaz 30 ng / ml, lai gan dažas citas organizācijas, piemēram, The D vitamīna padome, iesaka D vitamīna līmenim būt apmēram 40 ng / ml.
B12 vitamīns
Ja lietojat metformīnu, jums katru gadu jāpārbauda vitamīna B12 līmenis, jo metformīns var ietekmēt šī izšķirošā vitamīna uzsūkšanos. Optimālajam B12 vitamīna diapazonam jābūt 450 pg / ml vai lielākam. Citi asins testi, kas var noteikt B12 statusu, ir homocisteīns un metilmalonskābe. Ja lietojat metformīnu, tagad ieteicams lietot vitamīnu B12.
