Kā tiek diagnosticēts trauksmes traucējums

Ģeneralizēti trauksmes traucējumi (GAD) ir garīgās veselības stāvoklis, kas izraisa pārmērīgu satraukumu kopā ar citiem simptomiem, kas laika gaitā var pasliktināties un var traucēt ikdienas aktivitātes. Dažreiz var būt grūti diagnosticēt GAD, un tas var aizņemt laiku.

Ja jums ir bažas, ka jums vai tuviniekam var būt GAD, konsultējieties ar savu ārstu, lai sāktu diagnostikas procesu.

triloks / Getty Images

Profesionāli seansi

Ārsts vai garīgās veselības speciālists var veikt GAD skrīningu. Jūsu primārās aprūpes ārsts var novirzīt jūs pie specializēta garīgās veselības aprūpes sniedzēja, piemēram, psihoterapeita.

Diagnostikas process sāksies ar to, ka ārsts uzdos jautājumus par jūsu:

• Medicīniskā vēsture
• Pašreizējie recepšu un bezrecepšu medikamenti
• Simptomi
• Bažas par savu garīgo veselību

Jūsu ārsts arī veiks fizisku eksāmenu un jautās par visiem iespējamiem fiziskiem simptomiem.

DSM-5 kritēriji

GAD diagnosticēšanai ārsts izmantos "Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatu" (DSM-5) kritērijus. DSM-5 ir uzskaitīti specifiski simptomi, kas palīdz ārstam noteikt jūsu stāvokļa veidu.

DSM-5 kritēriji vispārējam trauksmes traucējumam ietver:

• Pārmērīgas raizes un trauksme, kas notiek biežāk nekā vismaz sešus mēnešus un ietekmē dažādas aktivitātes
• Problēmas, kontrolējot uztraukumu
• Uztraukums un trauksme, kas ietekmē jūsu spēju darboties
• Cits veselības stāvoklis vai zāles neizraisa šos simptomus
• Cits psihisks traucējums neizraisa jūsu pašsajūtu
• Uztraukums un trauksme ir saistīta ar trim vai vairākiem no šiem sešiem simptomiem:
• Nemiers vai sajūta uz robežas
• Viegli nogurst
• Koncentrēšanās problēmas vai sajūta, ka jūsu prāts ir tukšs
• Uzbudināmība
• Muskuļu spriedze vai sāpes
• Problēmas ar miegu

Vispārējs trauksmes novērtējums (GAD-7)

Diagnozes laikā ārsts var izmantot arī vispārēja trauksmes novērtējumu (GAD-7).

GAD-7 ir anketa, kas sarindo jūsu atbildes skalā no nulles līdz trim. Jautājumi pēdējo divu nedēļu laikā koncentrējas uz to, cik bieži jūs uztrauc simptomi, kas varētu atspoguļot GAD. Jūsu ārsts saskaita atbildes uz septiņiem jautājumiem, lai noteiktu, vai Jums ir GAD un tā smagums.

GAD-7 punktu skaits

GAD-7 kopējais rezultāts svārstās no nulles līdz 21. Rezultāti norāda:

• Viegla trauksme: no 5 līdz 9
• Mērena trauksme: no 10 līdz 14
• Smaga trauksme: no 15 līdz 21

Laboratorijas un testi

Neskatoties uz to, ka nav īpašu laboratorijas testu, kas varētu diagnosticēt GAD, ārsts var pasūtīt dažus, lai izslēgtu iespēju, ka citi simptomi var izraisīt jūsu simptomus.

Citi garīgās veselības apstākļi

Ir iespējams arī būt GAD vienlaikus ar atšķirīgu garīgās veselības stāvokli.

Jums var būt:

• Asins analīzes
• Urīna testi
• Citi testi

Atsevišķi medikamenti un slimības var izraisīt simptomus, kas var būt līdzīgi GAD. Pārliecinieties, ka koplietojat visus vitamīnus, ārstniecības augus, receptes un ārpusbiržas medikamentus, ko lietojat ar savu ārstu.

Pašpārbaude / pārbaude mājās

Jums var būt jautājums, vai jums ir GAD. Lai gan jūs varat atrast tiešsaistes pašpārbaudes testus un citus rīkus, mājas apstākļos veikts novērtējums nevar nodrošināt pareizu garīgās veselības stāvokļa diagnozi. Pat ja jūs veicat šāda veida testus, jums joprojām būs jādodas pie ārsta, lai iegūtu diagnozi un ārstētu.

Pašnovērtējumu precizitāte

Paškrīninga testi var nebūt precīzi un var dot kļūdaini pozitīvus vai kļūdaini negatīvus rezultātus. Pašnovērtējums nevar aizstāt garīgās veselības speciālista pieredzi un zināšanas.

Vārds no Verywell

Tas ir normāli, ka reizēm ir zināma trauksme vai satraukums, it īpaši, ja jums ir liels stress. Tomēr GAD ir ekstrēmāks un tam ir specifiski simptomi. Ir ļoti svarīgi negaidīt, pirms lūgt palīdzību. Lai gan var būt grūti atrast diagnozi, tas ir pareizs lēmums.

Būt godīgam attiecībā uz simptomiem un piedzīvoto ir ļoti svarīgi, lai saņemtu nepieciešamo palīdzību. Tas noteiks jūsu saņemtās aprūpes veidu.

Ja jums vai tuviniekam rodas GAD, ir svarīgi runāt ar savu ārstu. Pareizas diagnozes saņemšana ir pirmais solis ceļā uz labsajūtu, jo, lai iegūtu pareizu ārstēšanu, ir svarīgi izprast jūsu garīgās veselības stāvokli.