COVID-19 tīrīšanas prakse var pasliktināt jūsu astmu

BrianAJackson / Getty Images

Key Takeaways

• Jauns pētījums ir saistīts ar mājas tīrīšanas un dezinfekcijas pieaugumu COVID-19 pandēmijas laikā ar astmas simptomu pasliktināšanos.
• Pētnieki apgalvo, ka gaistošie organiskie savienojumi tīrīšanas līdzekļos, iespējams, izraisa elpošanas ceļu kairinājumu cilvēkiem ar astmu.
• Lai gan nav skaidrs, vai COVID-19 var izplatīties uz virsmām, sejas maskas, roku mazgāšana un sociālā distancēšanās joprojām ir visefektīvākā aizsardzība pret vīrusu.

Kad pagājušā gada martā sākās pandēmija COVID-19, cilvēki steidzās dabūt Lysol salvetes un roku dezinfekcijas līdzekļus, lai notīrītu savas mājas. Bet decembra pētījums, kas publicētsAlerģijas un klīniskās imunoloģijas žurnāls: praksēatklāja, ka, ieviešot vairāk sadzīves dezinfekcijas līdzekļu, cilvēki ar astmu tika negatīvi ietekmēti.

Pētījuma atklājumi norāda, ka pastāv saikne starp intensīvu tīrīšanu un paaugstinātu astmas lēkmes risku. Čikāgas universitātes pētnieku veiktais pētījums aptaujāja 795 dalībniekus par viņu mājas uzkopšanas praksi un astmas stāvokli no 2020. gada maija līdz septembrim.

Pētnieki jautāja dalībniekiem par tīrīšanu, dezinfekciju un sanitāriju, tostarp to, cik bieži viņi mazgāja rokas, lietoja roku dezinfekcijas līdzekļus vai tīrīja ar mājsaimniecības dezinfekcijas līdzekļiem (vai nu komerciāli ražoti, vai vienkārši balinātāju un ūdens kombinācijas) - gan pirms, gan pēc pandēmijas sākuma .

Pētījuma datiem bija daži ierobežojumi: par tiem ziņoja cilvēki, kuriem jau bija diagnosticēta astma, un nebija nevienas kontroles grupas cilvēku, kuriem nebūtu astmas.

Pētnieki arī jautāja dalībniekiem, cik bieži viņiem bija nekontrolētu astmas simptomu epizodes, ieskaitot to, cik bieži viņi izmantoja glābšanas inhalatorus.

Aptaujas galvenie secinājumi bija šādi:

• Vairāk nekā 95% dalībnieku teica, ka pēc pandēmijas sākuma viņi mazgāja rokas biežāk.
• Apmēram 60% dalībnieku ziņoja, ka biežāk lieto mājsaimniecības dezinfekcijas līdzekļus. Dezinfekcijas salvetes lietojums pieauga par 138%.
• Būtiski pieauga arī citu šķīdumu, piemēram, balinātāja un ūdens, vai komerciālu tīrīšanas aerosolu izmantošana.
• Gandrīz 40% dalībnieku ziņoja par astmas lēkmi pētījuma pēdējās četrās nedēļās.

Ko tas jums nozīmē

Pareiza sanitārija var palīdzēt saglabāt mūsu mājas un birojus bez COVID-19. Tomēr, ja jums ir cīņa ar astmu vai citiem elpošanas traucējumiem, ņemiet vērā jūsu izmantotos tīrīšanas līdzekļus. Tādas iespējas kā ūdeņraža peroksīds vai 70% alkohola, visticamāk, nepasliktina simptomus. Ja izmantojat vairāk kairinošus komerciālos tīrīšanas līdzekļus, pārliecinieties, vai ir pareiza ventilācija, lai mazinātu GOS, kas, kā zināms, izraisa astmas lēkmes, ietekmi.

Kas ir gaistošie organiskie savienojumi?

Jaunā pētījuma līdzautore Sharmilee Nyenhuis, MD, Ilinoisas veselības alerģijas / astmas / imunoloģijas klīniku direktore, saka Verywell, ka, lai gan dezinfekcijas līdzekļi ir lieliska ideja, daudzas no ķīmiskajām vielām, kuras Vides aizsardzības aģentūra (EPA) ir sertificējusi var nogalināt koronavīrusus, kas satur zināmus astmas kairinātājus, ko sauc par gaistošajiem organiskajiem savienojumiem (GOS).

Saskaņā ar EPA GOS ir "savienojumi, kuriem ir augsts tvaika spiediens un zema šķīdība ūdenī".

GOS ir gāzes, kuras parasti izstaro no noteiktām cietvielām vai šķidrumiem, piemēram, no dažiem tīrīšanas līdzekļiem, lakām, krāsām un šķīdinātājiem. Starp tūkstošiem citu priekšmetu tos var atrast arī kosmētikā, mēbelēs un hobija izstrādājumos. EPA vielu reģistru sarakstā ir visi produkti, kas satur GOS.

GOS var būt dažādas blakusparādības. Tie var izraisīt astmas lēkmes, izraisīt galvassāpes un nogurumu, kā arī sabojāt aknas, nieres un centrālo nervu sistēmu. GOS ir bīstamākas telpās, kur koncentrācija ir augstāka. Ja jums jāizmanto produkts, kas satur GOS, mēģiniet to izmantot ārpus telpām, kur gaisa plūsma var mazināt sekas.

"Ir arī citas iespējas, kas ir pierādījušas COVID iznīcināšanu uz virsmām, piemēram, ūdeņraža peroksīds un 70% izopropilspirts," saka Nyenhuis. "Nevienam no šiem dezinfekcijas līdzekļiem nav GOS, un tie darbojas tikpat labi kā komerciālie tīrīšanas līdzekļi."

Turpiniet maskēšanu, roku mazgāšanu un sociālo distancēšanos

Kopš tā laika pētījumi ir parādījuši, ka COVID-19 vīruss nav tik viegli pārnēsājams uz cietām virsmām, kā sākotnēji tika uzskatīts. Tomēr pētījuma autori, kā arī Slimību profilakses un kontroles centrs (CDC) joprojām iesaka dezinficēt jūsu mājas pieskāriena zonas.

Reklāmas tīrīšanas līdzekļu lietošana vairākas reizes nedēļā var palielināt astmas lēkmes iespējamību, taču mazāk kairinošu iespēju, piemēram, ūdeņraža peroksīda vai izopropilspirta, izmantošana var mazināt sekas.

Nyenhuis uzsver, ka vislabākā aizsardzība pret COVID-19 ir roku mazgāšana pēc vannas istabas lietošanas, pirms ēšanas vai pieskaršanās sejai un sociālās distancēšanās.