Elektriskā muskuļu stimulēšana kakla vai muguras sāpju gadījumā

Elektriskā muskuļu stimulācija, jeb e-stim vai electrostim, ir papildu fizikālās terapijas metode, ko bieži izmanto, lai atjaunotu muskuļu spēju sarauties. Muskuļu kontrakcijas uzlabošana var palīdzēt kontrolēt sāpes, kļūt stiprākam, palielināt fizisko darbību, pārkvalificēt kustības, kuras esat zaudējis, un / vai pārvaldīt iekaisumu.

Pretēji izplatītajam viedoklim, ārstēšana ar TENS vai transkutāna elektriskā nervu stimulācija nav vienīgais e-stim veids. TENS piedāvā sāpju mazināšanas stratēģiju, kuru varat izmantot mājās vai paņemt līdzi, atrodoties ceļā, savukārt ortopēdiskās fizikālās terapijas apstākļos sniegtais e-stimuls stimulē muskuļus sarauties, lai padarītu tos stiprākus un veicinātu asinsriti. Tiek teikts, ka pēdējais tieši ietekmē jūsu muskuļu audu stāvokli.

Elektrisko stimulāciju izmanto arī muguras smadzeņu traumu un citu neiromuskulāru traucējumu gadījumos.

Kas notiek E-stimul ārstēšanas laikā?

Veicot e-stimul terapiju, elektrodi tiek piestiprināti pie elektriskās stimulācijas iekārtas un tiek novietoti ap skarto muguras vai kakla zonu.

Pēc Maikla Krarija sacītā, kurš sarakstījis grāmatu Disfāgija: klīniskā vadība pieaugušajiem un bērniem, elektrodus var novietot uz ādas, muskuļos vai implantējot.

Bet lielākajai daļai kakla vai muguras traumu, kas ārstēti ambulatorās fizikālās terapijas klīnikās, elektrodi tiks novietoti uz jūsu ādas.

Precīzs elektrodu izvietojums ir atkarīgs no ārstēšanas iemesla, kā arī no tā, cik dziļi vai virspusēji jūsu terapeits plāno iet strāvu. Veids, kā muskuļi maina formu, kad tas ir pakļauts strāvai, ir vēl viens faktors, kas nosaka elektrodu izvietojumu.

Jūsu terapeits noregulēs elektriskās stimulācijas iekārtas vadības ierīces līdz vietai, kur jūtat dzeloņainu sajūtu. Šai sajūtai jābūt pamanāmai, bet ne pārāk intensīvai. Elektriskās stimulācijas procedūra ilgst apmēram 10 vai 15 minūtes.

Elektriskā stimulācijas terapija mugurkaula locītavas stabilizēšanai

Tā kā e-stim aizdedzina muskuļus un aicina tos darboties, tas var palīdzēt palielināt mugurkaula locītavas stabilitāti un līdz ar to arī mugurkaula vispārējo stabilitāti.

Protams, mājas vingrojumu programma, kuru māca jūsu terapeits, visticamāk, būs noderīga jūsu panākumos, saglabājot locītavu stabilitāti, taču tiek uzskatīts, ka elektrostims var uzlabot šo procesu.

E-stim var arī veicināt jūsu muskuļu spēku un izturību. Muskuļu izturība ir reižu skaits, kad muskuļi var sarauties, pirms tie nogurst.

Elektriskā stimulācija dziedēšanai un sāpju kontrolei

Samazinot pietūkumu un palielinot cirkulāciju, elektriskā muskuļu stimulācijas terapija var arī uzlabot audu sadzīšanu un iekaisuma kontroli.

Un tas var palīdzēt mazināt sāpju sajūtas, bloķējot nervu pārnešanu muguras smadzenēs. Lai to izdarītu, ārsts var ieteikt TENS vienību, kas ir elektriskās stimulācijas terapija, ko var paņemt līdzi mājās. Lai gan daudzi pacienti ziņo par labiem sāpju kontroles rezultātiem, izmantojot TENS, ne visi ārsti tajā atrodas.

Vai darbojas muskuļu elektrostimulācija?

Neskatoties uz popularitāti, muskuļu stimulēšana nav efektīvu kakla vai muguras procedūru saraksta augšgalā. Sastāvs, saskaņā ar 2018. gada rakstu, kas publicētsEiropas mugurkaula žurnāls,iet vairāk šādi:

Vieglu vai mērenu, nenopietnu kakla vai muguras sāpju gadījumā ieteicamās terapijas ir vingrinājumi, joga, īslaicīga kognitīvās uzvedības terapija, biofeedback, pakāpeniska relaksācija, masāža, manuālā terapija un akupunktūra. - var palīdzēt arī iekaisuma zāles, tilenols un / vai antidepresanti.

Autori arī saka, ka starpdisciplinārā ārstēšana, kas būtībā nozīmē, ka jums būs dažādas terapijas, kas pielāgotas jūsu specifiskajām muguras vai kakla sāpēm, mēdz gūt labus rezultātus.

Bet, ja jūsu mugurkaula problēma ir nopietnāka, piemēram, simptomi ir sāpes, vājums, nejutīgums un / vai elektriskas sajūtas, kas virzās uz leju vienā rokā vai kājā, pētnieki iesaka jūsu aprūpes sniedzējam apsvērt manipulācijas ar mugurkaulu un nesteroīdus pretiekaisuma medikamentus . Mugurkaula manipulācijas parasti notiek chiropractic pielāgošanas veidā, lai gan fizioterapeiti ir licencēti arī šīs ārstēšanas veikšanai

Pētnieki saka, ka daži no iepriekš uzskaitītajiem ārstēšanas veidiem, kas saistīti ar nenopietnām muguras vai kakla sāpēm, var būt noderīgi. Nosakiet, kuri no tiem var būt jums piemēroti, ir saruna ar ārstu.

Diemžēl pārskatā tika konstatēts, ka elektriskā muskuļu stimulācija nav īpaši efektīva mugurkaula ārstēšana. Muskuļu relaksatori, botoksa injekcijas, steroīdu injekcijas ar kakla kakla apkakli kakla traumu gadījumā, saķere, TENS, kas ir mājas muskuļu stimulācijas ārstēšana, un īso viļņu diatermija bija arī aizlieguma sarakstā.