Gūžas un ceļa locītavas protezēšanas panākumu uzlabošana

Komplikāciju risku pēc gūžas locītavas endoprotezēšanas un ceļa locītavas operācijas var samazināt, izmantojot vairākas dzīvesveida stratēģijas, tostarp svara kontroli, izvairīšanos no alkohola un nesmēķēšanu.

Ķirurģiskas komplikācijas var ietvert infekcijas, pastāvīgas sāpes, nepietiekamu brūču sadzīšanu un locītavu stīvumu. Apsverot gūžas vai ceļa locītavas endoprotezēšanas operācijas, ir svarīgi, ka esat gatavs veikt darbības, kas var palīdzēt novērst komplikācijas.

Svara zudums

Aptaukošanās var saasināt locītavu sāpes un var veicināt locītavu nomaiņu. Aptaukošanās arī padara ceļu un locītavu endoprotezēšanas operācijas riskantākas.

Cilvēkiem, kuru ķermeņa masas indekss (ĶMI) pārsniedz 40, ir lielāks pēcoperācijas infekcijas risks, un viņiem ir lielāka varbūtība, ka būs nepieciešama revīzijas locītavas aizstāšanas operācija.

Ja jums ir liekais svars, ir svarīgi koncentrēties uz svara zaudēšanu pirms locītavu endoprotezēšanas. Vingrinājumi var būt sarežģīti, ja jums ir hroniskas locītavu sāpes, taču ir veidi, kā vingrot, kas locītavām nerada pārāk lielu stresu. Jūsu ārsts vai fizioterapeits var jums palīdzēt, kad runa ir par drošu un bez sāpēm fizisku aktivitāti.

Atmest smēķēšanu

Smēķēšana un tabakas izstrādājumi ietekmē mikrovaskulāro cirkulāciju, kas tieši ietekmē dziedināšanu pēc operācijas, ieskaitot locītavu endoprotezēšanas operācijas.

Smēķēšana palielina iespēju saslimt ar brūču infekcijām, saskarties ar brūču sadzīšanas problēmām un uzņemšanu slimnīcā pēc locītavu protezēšanas operācijām.

Smēķēšanas atmešana pirms operācijas var uzlabot rezultātu pēc locītavu nomaiņas. Lielākā daļa ķirurgu iesaka atmest smēķēšanu vismaz sešas nedēļas, ja ne ilgāk, pirms operācijas, un daži ķirurgi sāk iegūt pirmsoperācijas nikotīna testus, lai palīdzētu nodrošināt pēc iespējas labākus ķirurģiskus rezultātus.

Izvairieties no alkohola lietošanas

Kaut arī alkohola lietošana reti vai mēreni, visticamāk, neradīs risku, kas saistīts ar locītavu endoprotezēšanas operācijām, bieži vai stipri lietojot alkoholu, var palielināties ķirurģisko komplikāciju iespējamība.

Ja iespējams, alkohola patēriņa ierobežošana pirms plānveida operācijas var palīdzēt novērst komplikācijas. Tikpat svarīgi ir informēt savu veselības aprūpes komandu par patērētā alkohola daudzumu.

Ir labi zināms, ka cilvēki bieži nenovērtē patērētā alkohola daudzumu. Ja neesat pārliecināts par to, cik daudz dzerat, veiciet ikdienas žurnālu, uzrakstot, cik daudz dzērienu jūs katru dienu lietojat dažas nedēļas. Sniedziet šo informāciju savam veselības aprūpes sniedzējam, lai palīdzētu viņiem pārvaldīt jūsu aprūpi, kad jums tiek veikta operācija.

Ilgstoša hospitalizācija ir visizplatītākā ķirurģiskā komplikācija, kas ietekmē cilvēkus, kuri lieto smagu alkoholu.

Adrese Anēmija

THOMAS FREDBERG / ZINĀTNES FOTO BIBLIOTĒKA / Getty Images

Anēmija ir stāvoklis, kad Jums ir zems sarkano asins šūnu (RCB) skaits vai traucēta RBC funkcija. RBC ir šūnas, kas pārvadā skābekli, un deficīts var radīt problēmas, kas saistītas ar ķirurģisku dziedināšanu. Anēmija palielina arī varbūtību, ka pēc locītavas nomaiņas jums var būt nepieciešama asins pārliešana.

Anēmijas cēloņi ir:

• Dzelzs deficīts
• Nieru disfunkcija
• Iekaisuma apstākļi

Visbiežāk pēcoperācijas anēmiju var novērst ar ārstēšanu pirms operācijas.

Dažādu anēmijas veidu ārstēšana ir atšķirīga. Dzelzs deficīta anēmiju bieži pārvalda ar uztura bagātinātājiem, savukārt cita veida anēmijai var būt nepieciešami medikamenti vai iejaukšanās.

Saglabāt garīgo veselību

Psihiskajai veselībai ir nozīmīga loma veiksmīga iznākuma iespējamībā pēc locītavu endoprotezēšanas. Cilvēki, kuriem ir klīniska depresija, ir vairāk pakļauti spēcīgām sāpēm pēc operācijas, attīstās ķirurģiskas komplikācijas, ir mazāk apmierināti ar operācijas rezultātiem un viņiem ir lielākas izredzes uz nepieciešamību pārskatīt locītavu.

Pirms locītavu endoprotezēšanas ir svarīgi noteikt klīnisko depresiju.

Ja jums ir diagnosticēta depresija, pirms operācijas varat saņemt ārstēšanu no garīgās veselības speciālista, lai varētu optimizēt locītavu endoprotezēšanas operācijas rezultātus.

Vārds no Verywell

Lēmums par to, vai jums jāveic locītavas endoprotezēšanas operācija, ir rūpīgi jāapsver. Šāda veida operācijas rezultāti parasti ir ļoti labi. Tomēr var rasties komplikācijas, un šo komplikāciju novēršanai vajadzētu būt vienai no galvenajām prioritātēm. Šo darbību veikšana palīdzēs nedaudz kontrolēt komplikāciju risku.