Kaut arī modrība ir nepieciešama pārtikas alerģiju pasaulē, nav nekas neparasts aizmirst vai vienkārši nezināt, slēptās briesmas, kas slēpjas kopējos, ikdienas pārtikas produktos un nepārtikas produktos. Šeit ir daži priekšmeti, par kuriem jācenšas (un jāizvairās), ja jums ir pārtikas alerģija.
RunPhoto / Taxi Japan / Getty Images
Sauļošanās un losjoni
Uzmanies no koku riekstu eļļām un ekstraktiem, piemēram, mandeļu ekstrakta un šī riekstu sviesta, kas iekļauts šajos produktos. Lai gan maz ticams, ka tie izraisīs nopietnu reakciju, var būt prātīgi aplikt tos un izmantot alternatīvus produktus. Lai gan nav pieejami pārliecinoši pētījumi, kas saistītu saules aizsargkrēmu un losjonu pārtikas sastāvdaļas ar alerģisku reakciju, ieteicams izvairīties no produktiem, kas satur alergēnus.
Šampūni, kondicionieri un matu veidošanas līdzekļi
Riekstu eļļas, piemēram, makadāmijas, tiek pievienotas matu kondicionēšanai un matu produktu smaržas uzlabošanai. Tāpat kā sauļošanās krēmi un losjoni, neviens pētījums neliecina par stingru izvairīšanos, tomēr jūs varētu vēlēties izvairīties no produktiem ar koku riekstu sastāvdaļām. Pārliecinieties, ka esat ieinteresēts etiķešu lasītājs attiecībā uz sastāvdaļām.
Kosmētika
Pirms jūs piesakāties vai ieguldāt daudz naudas, pārbaudiet kosmētikas līdzekļu sastāvdaļas - kā daļu no produkta varat redzēt soju vai koku riekstus.
Sauso salātu mērces, mērces un zupu maisījumi
Protams, saīsne garšīgu uzkodu un ēdienu pagatavošanai, šie žāvētie maisījumi var saturēt piena, zemesriekstu, sojas vai kviešu sastāvdaļas. Pircējs uzmanieties!
Jūras velšu imitācija (Surimi)
Kaut arī veselīga iespēja, ja jūs samazināt gaļu, jūras veltes, piemēram, krabju, imitācijas bieži tiek gatavotas ar olu, nē - nē tiem, kam ir olu alerģija.
Marcipāns
Visas šīs skaistās kūkas ar krāsainiem, nevainojami veidotiem rotājumiem un smalkiem ziediem tiek gatavotas ar marcipānu, pastu, kas izgatavota no mandelēm.
Alkohols
Ja jūs neesat papildinājis alkohola sastāvdaļas, jūs varat būt pārsteigts, zinot, ka ales, alus, burbons un vīns var saturēt alergēnus, piemēram, kviešus. Krēmi saturoši dzērieni var saturēt piena sastāvdaļas, un citus šķidrumus, piemēram, Amaretto vai Frangelico, var pagatavot ar koku riekstiem.
Vusteršīras mērce
Vorčesteršīras mērcē parasti izmanto kā gaļas marinādi vai garšvielu, un tajā var būt zivis, īpaši anšovi.
Playdough
Kad mana meita mācījās pirmsskolā, skolotāja no parastajām sadzīves sastāvdaļām izgatavoja pati savu mīklu. Komerciālā rotaļu mīkla var saturēt kviešus, tādēļ, ja Jums ir kviešu alerģija, nepieciešama alternatīva.
Šeit ir recepte bez alerģijām no Amerikas Alerģijas astmas un imunoloģijas akadēmijas (AAAAI):
1 glāze kukurūzas cietes
1 lb cepamā soda
1 glāze ūdens
1/8 tējk eļļas
Pārtikas krāsvielas
Lielā katlā apvienojiet sastāvdaļas. Vāra uz vidējas uguns, līdz tas ir "miltu". Ļauj atdzist uz šķīvja, kas pārklāts ar mitru drānu. Labi mīciet un uzglabājiet hermētiskā traukā. Izmantojiet eļļu un pārtikas krāsvielas, kas ir drošas jūsu alerģijai.
Putnu sēklu maisījums
Ziemā daudzi cilvēki izveidoja putnu barotavas, lai piedāvātu putniem nepārtrauktu barības avotu. Bet, ja jums ir alerģija pret koku riekstiem vai kviešiem, varat to pārdomāt. Riekstu eļļas un kvieši dažreiz sastopami komerciālās putnu sēklas.
Dzīvnieku barība
Atkarībā no zīmola alergēnus varat atrast iecienītākās suņu vai kaķu barības sastāvdaļu sarakstā. Kaut arī lolojumdzīvnieku barība nav paredzēta lietošanai pārtikā, tā satur koku riekstus, zemesriekstus un soju. Pat lolojumdzīvnieku barības apstrāde dažiem indivīdiem, kam ir pārtikas alerģija, var izraisīt.
Vakcīnas
Ja jūs saņemat imunizāciju, jautājiet savam ārstam, vai vakcīnā ir olšūna. Dažas vakcīnas, piemēram, gripa (gan inaktivēta, gan dzīva), var saturēt nelielu daudzumu olšūnu.
Vitamīni un medikamenti
Ir paredzēts, ka zāļu un vitamīnu lietošana padara jūs veselīgu, vai ne? Ne, ja jums ir pārtikas alerģija! Dažos no šiem medikamentiem un vitamīnu piedevām slēpjas sojas, kviešu un olu alergēni. Noteikti apskatiet sastāvdaļu sarakstu, ne tikai uztura profilu!
Lūpu balzams un spīdumi
Zivju lūpas? Ja jums ir alerģija pret zivīm, meklējiet šo sastāvdaļu lūpu balzamos, spīdumos un lūpu krāsās. Paldies dievam, ka šie to nedarasmarža kā zivis!
2:14
-is-diagnosed.jpg)
