Kā pārbaudīt asinis ar mājas ketona mērītāju

Asins ketona testēšanu izmanto cilvēki ar cukura diabētu un cilvēki, kas lieto ketogēnu diētu. Jūs varat arī pārbaudīt urīnu, lai noteiktu ketonus.

Ja Jums ir cukura diabēts, jums vajadzētu apspriest mājas asins ketona testēšanu ar ārstu, lai uzzinātu, vai tas ir ieteicams jūsu gadījumā un kad jums jāveic pārbaude. Ketona pārbaude ir īpaši svarīga slimības periodos.

Asins ketona mērītāji testēšanai mājās

Jums būs nepieciešams asins ketona mērītājs un komplekts, kurā ietilpst lancetes pildspalva un ketona testa sloksnes. Šie skaitītāji arī nolasīs glikozes līmeņa asinīs testēšanas sloksnes, un abi lejupielādēs rezultātus datorā. Var būt pieejami citi zīmoli un modeļi, tostarp, bet ne tikai:

• Precision Xtra: Šis Abbott Diabetes Care skaitītājs var uzglabāt līdz 450 mērījumiem un parādīs glikozes līmeni asinīs dažādos laika periodos. Jums jāievada kods, lai pārslēgtos no glikozes līmeņa testēšanas uz ketona testēšanu. Lietotāji šķiet apmierināti ar Precision zīmolu, un pētnieki uzskata, ka tas ir precīzāks. Sloksnēm nepieciešams 1,5 mikrolitri asiņu. Tam ir arī displejs ar apgaismojumu.
• Nova Max Plus: Šis Nova Biomedical skaitītājs bieži tiek piegādāts bez maksas, iegādājoties divas kastes testa sloksnes. Jums nav jāievada kods, lai to pārslēgtu no glikozes līmeņa asinīs uz ketona testēšanu; tas tiek darīts automātiski, ievietojot ketona testa sloksni. Ja jūs to galvenokārt lietojat glikozes līmeņa noteikšanai asinīs, tas atgādinās jums pārbaudīt ketonus, ja cukura līmenis asinīs ir 250 mg / dl vai lielāks. Nova Max testa sloksnes ir lētākas, bet arī vieglākas un sniedz vairāk kļūdu ziņojumu, kas prasa atkārtotu pārbaudi. Sloksnēm ir nepieciešams mazāk asiņu nekā Precision sloksnēm, tikai 0,3 mikrolitri.

Ketona testa sloksnes

Jums jāpērk ketona testa sloksnes, jo glikozes testa sloksnes netiks pārbaudītas uz ketoniem. Jums būs jālieto arī asinis no pirksta gala, nevis no citas vietas. Sloksnes var būt dārga testēšanas daļa, it īpaši, ja uz tām neattiecas jūsu apdrošināšana.

Ievērojiet šos padomus un piesardzības pasākumus, iegādājoties testa sloksnes:

• Noteikti iegādājieties pareizās mēraparāta pareizās sloksnes (tās nav savstarpēji aizstājamas).
• Pievērsiet uzmanību sloksņu derīguma termiņiem gan saņemot pirkumu, gan pārbaudot asinis. Sloksnes, kurām beidzies derīguma termiņš, nedos precīzus rezultātus.
• FDA brīdina nepirkt iepriekš piederošas testa sloksnes, kā jūs varētu redzēt eBay. Lai gan tas var būt likumīgi, jūs riskējat iegūt produktu, kas nav pienācīgi uzglabāts un kuram var būt beidzies derīguma termiņš.
• FDA brīdina par tādu sloksņu iegādi, kuras FDA nav iztīrījusi pārdošanai Amerikas Savienotajās Valstīs.

Kā pārbaudīt asinis ketoniem

1. Ievietojiet adatu lancetes pildspalvveida pilnšļircē atbilstoši iepakojuma norādījumiem.
2. Nomazgājiet rokas ar ziepēm un labi nosusiniet.
3. Izņemiet testa sloksni no iepakojuma un ievietojiet to skaitītājā.
4. Novietojiet lancetes pildspalvu uz pirksta gala sāniem un nospiediet pogu.
5. Viegli saspiediet pirkstu, lai iegūtu asiņu pilienu. Lai pareizi ielādētu sloksni, jums būs nepieciešams liels piliens. Pēc tam, kad esat to izdarījis divas vai trīs reizes, jūs uzzināsiet, cik daudz asiņu jums vajag. Izmantojot Precision meter, jums ir nepieciešams lielāks asins piliens nekā tad, kad pārbaudāt glikozes līmeni asinīs (pat izmantojot to pašu skaitītāju).
6. Pieskarieties testa sloksnes galam līdz asins pilienam, līdz tas aizpilda mazo atveri un skaitītājs reģistrējas.
7. Pagaidiet, līdz skaitītājs jums nolasa rādījumu (tikai dažas sekundes).
8. Pierakstiet savus rezultātus.

Ketona pārbaude diabēta gadījumā

Cilvēki ar cukura diabētu pārbauda ketonus, lai meklētu diabētiskās ketoacidozes (DKA) pazīmes. Ja Jums ir cukura diabēts, jums jāpārbauda ketoni, kad:

• Jūsu glikozes līmenis asinīs pastāvīgi pārsniedz 240 mg / dl, īpaši, ja Jums ir DKA simptomi. Lielākajai daļai diabētiķu glikoze> 240mg / dL bieži ir.
• Jums ir slikti.
• Jums ir dehidratācijas pazīmes.
• Glikozes līmenis asinīs ir palielinājies pārāk daudz nakts laikā.

Pētījumi atklāja, ka asins ketona monitorings ir efektīvs, lai samazinātu neatliekamās palīdzības numuru apmeklējumus un hospitalizāciju. Tas arī uzlabo laiku līdz atveseļošanai cilvēkiem, kuriem attīstās diabētiskā ketoacidoze.

Uzziniet, kā lasīt asins ketona rezultātus, un apspriediet ar savu ārstu, kādā līmenī jums viņai jāzvana, kas būs atkarīgs no individuāliem faktoriem. Šīs ir vispārīgas vadlīnijas:

• Līmenis 0,6 mmol / l līdz 1,0 mmol / L tiek uzskatīts par normālu lielākajai daļai cilvēku ar cukura diabētu.
• Līmenis starp 1,0 un 1,5 mmol / L parasti tiek uzskatīts par brīdi, kad zvanāt savam ārstam.
• Līmenis starp 1,5 un 2,9 mmol / L norāda uz ketoacidozes risku. Jums nekavējoties jāzvana ārstam.
• Līmenis virs 3,0 mmol / L ir ārkārtas medicīniskā palīdzība. Jums jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru vai jāzvana pa tālruni 911.

Ketogēnu testēšana ketogēno diētu gadījumā

Ja glikozes līmenis asinīs ir normāls, jūsu ketonvielu līmenis asinīs var būt visaugstākais no rīta pēc nakts tukšā dūšā. Tomēr daudzi cilvēki ziņo, ka viņu ketoni dienas laikā palielinās. Ja vēlaties katru dienu izsekot asins ketoniem, izvēloties vienu dienas laiku un pieturoties pie tā, tiks sniegts vislabākais salīdzinājums. Daži faktori bez vispārējās diētas, kas var izraisīt svārstības, ir vingrinājumi un tauku lietošana ar vidējas ķēdes triglicerīdiem, piemēram, kokosriekstu eļļa vai MCT eļļa. Un, protams, ēdot kaut ko (parasti ar augstu ogļhidrātu saturu), kas jūs izsit no ketozes, jūsu ketona līmenis samazināsies.

Kā interpretēt ketogēno diētu rezultātus

Ja jūs esat jauns ketogēno diētu lietotājs un jums ir uztura ketozes mērķis (bieži definēts kā no 0,5 līdz 3 mmol / l), ziniet, ka, lai pastāvīgi nonāktu šajā diapazonā, var paiet divas līdz četras nedēļas. pielāgošanas apjoms, lai saprastu, ko jūs varat un ko nevar ēst, pat cilvēkiem, kuri ir veterāni ar zemu ogļhidrātu saturu.

Ketona mērītājs tika izstrādāts, lai brīdinātu cilvēkus ar insulīnatkarīgu diabētu par bīstamas diabētiskās ketoacidozes pazīmēm. Tomēr, ja jums nav cukura diabēta un uzturat ketogēnu diētu, jūs to pilnībā lietojat cita iemesla dēļ. Šajā gadījumā augsti ketoni neliecina par augstu glikozes līmeni asinīs, tos neizraisa olbaltumvielu noārdīšanās un tie nav toksiski.

Lai iegūtu detalizētu informāciju par uztura ketozi, skatiet Džefa Voleka un Stīvena Phinnija grāmatas:Zema ogļhidrātu līmeņa dzīves māksla un zinātneunZema ogļhidrātu līmeņa māksla un zinātne.

Vārds no Verywell

Ja Jums ir cukura diabēts, ketona līmeņa asinīs lietošana var samazināt hospitalizācijas un diabēta komplikāciju, piemēram, ketoacidozes, risku. Apspriediet ar ārstu mājas ketona testēšanu. Ja jums nav cukura diabēta, iespējams, neesat pazīstams ar mājas pirkstu nospiedumu asins analīžu lietošanu, un jums būs jāiemācās to pareizi izdarīt. Pērkot FDA apstiprinātu ketona mērītāju, tas atkarīgs no individuālās izvēles un to, kuru jums ir visvieglāk izmantot. Vienmēr rūpīgi sekojiet norādījumiem un atkārtojiet testu, ja domājat, ka esat pieļāvis kļūdu, jo tas ietekmēs rezultātus.