Neveselīgas pārtikas reklāmas un bērnu aptaukošanās: saite, kas vecākiem jāzina

Ja jūsu bērni regulāri plēsās dīvānā, lai skatītos bērnu raidījumus televizorā, varat padomāt par veidiem, kā mazināt viņu pakļaušanu reklāmām. Mēs visi zinām, ka reklāmām var būt diezgan grūti pretoties neatkarīgi no tā, vai produkts, kas tiek tirgots, ir apģērbs, tehnoloģiju sīkrīks vai pārtika. Pat pieaugušie var redzēt vai dzirdēt sludinājumu un domāt: “Ooh, es tiešām to vēlētos!” Tāpēc iedomājieties, cik grūti bērniem ir jābūt tādu redzēt un viņiem ir gribasspēks pretoties jaunas rotaļlietas vai kārdinājuma kārdinājumam. yummy izskata uzkodas. Lai gan mēs zinām, cik spēcīga var būt reklāmu pievilcība, vecāki var neapzināties, cik šie ziņojumi ir neticami spēcīgi un efektīvi.

Reklāmu ietekme uz bērniem

Neveselīgas pārtikas reklāmas var palielināt neveselīgas pārtikas izvēli, ko bērni izvēlas tikai 30 minūtēs pēc reklāmas iedarbības, teikts žurnāla 2016. gada jūlija numurā publicētajā pētījumā.Aptaukošanās atsauksmes.

Pētnieki Makmastera universitātē Kanādā novērtēja 17 pētījumus, kuros tika pārbaudīta neveselīgu ēdienu un dzērienu mārketinga ietekme, un atklāja, ka reklāmas neilgi pēc reklāmas aplūkošanas palielināja bērnu apēsto kaloriju daudzumu un priekšroku neveselīgai pārtikai. "Mūsu meta-analīze parādīja, ka bērniem, kas pakļauti neveselīgas diētas mārketingam, uztura daudzums ievērojami palielinājās reklāmas laikā vai neilgi pēc tās," saka Behnam Sadeghirad, pētījuma vadošais autors un Ph.D. klīniskās epidemioloģijas un biostatistikas students Makmastera universitātē. Pētnieki atzīmē, ka nesenie pētījumi ir parādījuši, ka bērni tiek pakļauti vidēji piecām pārtikas reklāmām stundā un ka neveselīgi pārtikas produkti veido vairāk nekā 80 procentus no visām TV pārtikas reklāmām Kanādā, Amerikas Savienotajās Valstīs un Vācijā.

Un tas attiecas ne tikai uz TV reklāmām - mārketings var ietvert produktu iepakojumus ar supervaroņiem un bērniem populāriem varoņiem, kā arī video spēles un internetu, žurnālus un citas reklāmas. Pētījums arī atklāja, ka jaunāki bērni var būt īpaši neaizsargāti pret ziņām šajās reklāmās.

Ņemot vērā faktu, ka bērnu aptaukošanās līmenis visā pasaulē palielinās, ir obligāti jāpārbauda faktori, piemēram, neveselīgas pārtikas tirdzniecība bērniem, kas varētu veicināt problēmu. Pētnieki saka, ka šie atklājumi ir īpaši svarīgi, ņemot vērā nesenos pētījumus, kas atklāja, ka bērni tiek pakļauti vidēji piecām pārtikas reklāmām stundā, un neveselīga pārtika veido vairāk nekā 80 procentus no visām televīzijas ēdienu reklāmām Kanādā, Amerikas Savienotajās Valstīs un Vācijā. A

Kā vecāki var mazināt nevēlamo pārtikas produktu ietekmi

Nav šaubu, ka visu šo neveselīgo dzērienu un čipsu, kā arī citas nevēlamās pārtikas mārketinga spēki ir milzīgi un visapkārt mums. Bet ir veidi, kā vecāki var samazināt šo reklāmu ietekmi uz viņu bērniem. Šeit ir dažas apsveramas stratēģijas:

• Samaziniet ekrāna laiku. Viens no visefektīvākajiem veidiem, kā samazināt bērna pakļaušanu TV reklāmām, ir samazināt laiku, ko viņš pavada pie televizora. Ekrāna laika samazināšana ir saistīta ar vairākiem papildu ieguvumiem, tostarp ar labāku veselību un pat uzlabotām atzīmēm.
• Kopā ēdiet veselīgas vakariņas. Tāpat kā samazinot ekrāna laiku, veselīgu ēdienu kopīgai lietošanai ir priekšrocības, kas pārsniedz tūlītēju nevēlamo pārtikas produktu iedarbības samazināšanu. Bērni ne tikai iemācīsies izvēlēties veselīgāku ēdienu, bet jūs pavadīsit vairāk laika saziņai un attiecību stiprināšanai ar bērniem. Faktiski pētījumi ir parādījuši, ka regulāras ģimenes vakariņas var uzlabot bērnu uzturu un veselību; stiprināt viņu garīgās, sociālās un emocionālās prasmes; un pat palīdzēt viņiem labāk mācīties skolā.
• Runājiet par reklāmās redzamajiem ziņojumiem un to, ko viņi mēģina darīt. Zināšanas ir spēks, un pat jauni skolas vecuma bērni var sākt attīstīt prasmes domāt par to, ko reklāma mēģina pārdot un kas var būt meli vai pārspīlējums. Ja jūs sākat viņiem mācīt, kā izglītot patērētājus jaunībā, viņi, visticamāk, spēs analizēt reklāmas un nebūs tik viegli pakļauti vecumam.
• Apskatiet citus faktorus, kas var padarīt bērnus neveselīgus. Ja jūsu bērni pavada pārāk daudz laika mazkustīgām aktivitātēm, mēģiniet savā dienā vairāk nodarboties ar fiziskām aktivitātēm. Ej ārā un spēlē ar saviem bērniem. "Pakāpeniska dzīves līmeņa uzlabošanās ir izraisījusi pārmērīgu uzturu un mazkustīgu dzīvesveidu, kā rezultātā ir panākts pozitīvs enerģijas līdzsvars un palielināts liekais svars un aptaukošanās," saka doktors Sadeghirads. "Neveselīgu pārtikas produktu un dzērienu reklāma ir tikai viens faktors, kas var veicināt pozitīvu enerģijas bilanci un, iespējams, liekā svara un aptaukošanās problēmas."