Deguna polipi ir izaugumi, kas veidojas audos deguna iekšpusē. Lai gan tie nav vēža audzēji, tie var ietekmēt jūsu spēju elpot, mazināt ožu un izraisīt citas problēmas. Medikamenti un ķirurģija ir izplatīta deguna polipu ārstēšana, taču var palīdzēt arī dabiski līdzekļi.
Catherine Falls Commercial / Getty Images
Deguna polipiem ir dažādi dabiski ārstēšanas veidi, kurus, iespējams, vēlēsities apsvērt.
Pirms izmēģināt dabiskus veselības aizsardzības līdzekļus, vienmēr konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka tie netraucē jūsu zāles un citas ārstēšanas metodes.
Deguna polipu pārskatsDeguna skalošana
Deguna skalošanai, mazgāšanai vai izsmidzināšanai deguna eju mitrināšanai un tīrīšanai tiek izmantots sterilizēts sālsūdens. Deguna skalošana var palīdzēt ar polipu simptomiem un dažiem cēloņiem.
Piemēram, deguna skalošanas lietošana var palīdzēt novērst alerģiju izraisītos polipus. Mazgājot deguna blakusdobumu, iespējams, varēsiet izskalot alergēnus un kairinātājus.
Eikalipta eļļa
Pētījumi par 1,8-cineolu - savienojumu, kas atrodams eikalipta eļļā (eikalipts) - parāda, ka tas var palīdzēt cilvēkiem, kuriem ir deguna polipi. Šim savienojumam ir pretmikrobu īpašības, tāpēc tas var palīdzēt apturēt baktēriju augšanu deguna blakusdobumos, kas var būt kaitīgi. Tas var arī uzlabot sastrēgumus, lai atvieglotu elpošanu.
Lai notīrītu deguna iekšpusi, varat izmantot nelielu, atšķaidītu eikalipta eļļas pilienu. Vēl viena iespēja ir ieelpot eikalipta eļļu caur inhalācijas ierīci, piemēram, difuzoru.
Brīdinājums
Nenorijiet eikalipta eļļu. Ja jūs to darāt, sazinieties ar vietējo indes kontroli.
D vitamīns
D vitamīns ir būtiska uzturviela, kas jūsu ķermenim nepieciešama, lai saglabātu veselību. Pētījumi rāda, ka D vitamīns var palīdzēt novērst deguna polipus. Arī dažiem cilvēkiem, kuriem ir deguna polipi, trūkst D vitamīna. Iepriekšējie pētījumi parādīja, ka D vitamīnam piemīt pretiekaisuma īpašības un tam var būt nozīmīga loma elpošanas ceļu veselībā.
Viena no D vitamīna formām ir D3, kas bieži atrodams piedevās. Kad pētījuma dalībnieki visu mēnesi saņēma D3 vitamīna tabletes ar devu 4000 SV vienu reizi dienā, viņiem bija uzlabojušies deguna polipi.
Kapsaicīns
Kapsaicīns ir savienojums, kas atrodams čili piparos. Lai gan tas izraisa dedzinošu sajūtu, tas var mazināt sāpes un paplašināt asinsvadus. Kapsaicīns var palīdzēt uzlabot deguna polipu simptomus, atvieglojot elpošanu. Tas var izraisīt iesnas, kas var notīrīt gļotas no deguna blakusdobumiem.
Tajos varat atrast deguna aerosolus ar kapsaicīnu, bet pirms to lietošanas konsultējieties ar ārstu.
Probiotikas
Jūsu mikrobiomu veido mikroorganismi, kas dzīvo jūsos. Daži no šiem mikroorganismiem, piemēram, baktērijas, var būt noderīgi jūsu vispārējai veselībai. Pētījumi rāda, ka jūsu mikrobioms var ietekmēt arī sinusa veselību.
Probiotikas var palīdzēt līdzsvarot jūsu ķermeņa mikrobiomu un mazināt deguna polipu simptomus. Jūs varat atrast probiotikas piedevās un pārtikas produktos.
Ar probiotikām bagāti pārtikas produkti ietver:
- Jogurts
- Kefīrs
- Skābi kāposti
- Kimči
- Kombucha
- Marinēti dārzeņi
Mitrinātājs
Mitrinātāji darbojas, pievienojot mitrumu apkārtējam gaisam. Tie var novērst sausumu un mitrināt deguna ejas, lai atvieglotu elpošanu. Palīdzot gļotām izplūst no deguna blakusdobumiem, aizsprostojumu un iekaisuma risks ir mazāks.
Uzturiet mitrinātāju tīru, lai novērstu pelējuma un baktēriju augšanu iekšpusē.
Elpošanas vingrinājumi
Elpošanas vingrinājumi var jums palīdzēt, samazinot sastrēgumus un citus deguna polipu simptomus. Saskaņā ar pētījumiem Bhramari pranajama - jogas elpošanas vingrinājumu veids - var atvērt jūsu deguna blakusdobumus. Šāda veida vingrinājumi arī palīdz kontrolēt elpošanu.
Vārds no Verywell
Deguna polipus var būt grūti ārstēt, un tie var pat atgriezties pēc zāļu lietošanas vai operācijas. Jums jāapspriež visas ārstēšanās iespējas, ieskaitot dabiskos līdzekļus, ar ārstu. Daži cilvēki papildus novērš simptomus, apvienojot dabisko ārstēšanu ar medikamentiem.
Pirms lietojat piedevas vai maināt dzīvesveidu, konsultējieties ar ārstu. Papildinājumi var traucēt jūsu zāles un izraisīt blakusparādības.
Ir svarīgi būt pacietīgam, meklējot pareizās ārstēšanas iespējas, lai pārvaldītu deguna polipus. Daži cilvēki atšķirīgi reaģē gan uz recepšu, gan uz dabisko ārstēšanu. Turpiniet izpētīt savas izvēles un meklēt sev piemērotākās.
Deguna polipu cēloņi un riska faktori
