Triptofāns varētu mazināt iekaisumu celiakijas slimībā, atklāj pētījums

Diana Miller / Getty Images

Key Takeaways

• Jaunā pētījumā pētnieki jūtas optimistiski, ka triptofāns, aminoskābe, varētu būt pamats jaunām celiakijas ārstēšanas metodēm.
• Cilvēkiem, kuriem ir celiakija, ir deviņas reizes lielāka iekaisuma zarnu sindroma iespējamība nekā cilvēkiem bez stāvokļa.
• Triptofāns organismā netiek ražots, kas nozīmē, ka tas jālieto, lietojot sabalansētu uzturu. Turcija ir viens no pazīstamākajiem avotiem, bet triptofāns ir atrodams arī citos pārtikas produktos.

Jauns pētījums no Makmastera universitātes atklāja, ka triptofāns, aminoskābe, kombinācijā ar noteiktiem zarnu probiotikiem var palīdzēt mazināt iekaisumu gremošanas traktā cilvēkiem ar celiakiju.

Celiakija rodas, ja cilvēki ar noteiktiem predisponējošiem gēniem patērē lipekli, kas izraisa tievās zarnas augšējās oderes bojājumus un iekaisumu. Neārstēts stāvoklis var izraisīt nopietnas veselības problēmas.

Pašlaik celiakiju nevar izārstēt. Ārstēšanas standarts ir stingra diēta bez lipekļa un rūpīga uzraudzība, ko veic veselības aprūpes speciālisti, tostarp dietologs.Šīs ierobežotās ārstēšanas iespējas padara triptofāna atklājumus īpaši aizraujošus.

Savam pētījumam pētnieki pārbaudīja zemas triptofāna metabolisma klātbūtni vairākās grupās: cilvēki ar aktīvu celiakiju, cilvēki, kuri vismaz divus gadus ievēroja stingru bez lipekļa diētu, un cilvēki, kuriem nebija celiakijas.

Pētnieki atklāja, ka triptofāna metabolismam, kam palīdz noteikti zarnu baktēriju celmi, ir galvenā loma arilogļūdeņražu receptoru (AhR) ceļa aktivizēšanā. Šis ceļš ir saistīts ar zarnu gļotādas aizsardzību un iekaisuma kontroli.

Tika konstatēts, ka cilvēkiem ar aktīvu celiakiju ir zems triptofāna metabolisms, kā rezultātā AhR ceļš netiek stimulēts un palielinās ar iekaisumu saistīti simptomi.

Cilvēkiem, kuri ievēroja stingru diētu, daļēji uzlabojās triptofāna metabolisms, kas pētniekiem lika domāt, ka varētu būt saistība starp zarnu baktērijām, triptofāna metabolismu un receptora ceļa aktivizēšanu, kas aizsargā zarnu gļotādu.

Elena Verdu, MD, PhD

Mūsu pētījuma rezultāti liecina, ka ceļu var izglābt, ja lietojam pareizos probiotikas, taču tas būs jāpārbauda klīniskajā pētījumā, pirms mēs varam ieteikt celmu.

"Mūsu galvenie atklājumi liecina, ka pacientiem ar aktīvu celiakiju zarnās ir nepareizi aktivizēts AhR ceļš, jo viņu zarnu mikrobi ir samazinājuši spēju metabolizēt uztura triptofānu." Elena Verdú, MD, PhD, Makmastera universitātes Farncombe ģimenes gremošanas veselības pētījumu institūta asociētā profesore un pētījuma vadošā pētniece, stāsta Verywell. "Tā kā AhR ir svarīgi, lai modulētu iekaisumu un zarnu barjeru, tas varētu nozīmēt, ka šī ceļa mērķēšana varētu palīdzēt kontrolēt iekaisumu."

Starptautisko pētījumu finansēja Kanādas Veselības pētījumu institūti un Francijas Pētniecības padome, un tas tika publicētsZinātnes tulkošanas medicīna.

Saikne ar zarnu iekaisuma slimību

Hronisks iekaisums kuņģa-zarnu traktā ir galvenais zarnu iekaisuma slimības (IBD) faktors. Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) datiem IBD ir jumta termins, kas aptver vairākas slimības, tostarp Krona slimību, kas var ietekmēt jebkuru gremošanas trakta daļu, un čūlaino kolītu, kas ietekmē resno zarnu (pazīstams arī kā resnās zarnas).

Verdū saka, ka pacientiem ar celiakiju ir deviņas reizes lielāka varbūtība, ka citiem cilvēkiem ir IBD. Tieši šī statistika lika viņas komandai izpētīt, vai abiem nosacījumiem ir kopīgs mehānisms.

"Viens mehānisms, kas ir palielinājis interesi gan par IBD, gan par metabolisko sindromu, ir molekulas, ko sauc par indoliem," saka Verdú. "Šīs molekulas ražo mūsu zarnu baktērijas no uztura triptofāna, un tās var aktivizēt AhR ceļu."

Ko atklājumi nozīmē pacientiem

Lai varētu izstrādāt īpašu ārstēšanu, kas apvieno triptofānu un probiotikas, ir nepieciešami turpmāki pētījumi. Tomēr jauno pētījumu rezultāti norāda pētnieku pareizajā virzienā.

"Mūsu pētījuma rezultāti liecina, ka ceļu var izglābt, ja lietojam pareizos probiotikas, taču tas būs jāpārbauda klīniskajā pētījumā, pirms mēs varam ieteikt celmu," saka Verdú. "Labā ziņa ir tā, ka mums ir probiotikas kandidāti, kurus pārbaudīt nākotnē, nevis akli, bet paturot prātā mērķi."

Daži veselības aprūpes speciālisti, kas ārstē celiakijas slimniekus, arī uzskata, ka atklājums varētu būt daudzsološs. "Šis atklājums ir potenciāls klīniskai pielietošanai," Verywell stāsta Nielsens Fernandess-Bekers, MD, Stanfordas veselības aprūpes gastroenterologs. "Mēs to varētu izmantot kā diagnostikas testu pacientiem, kuri nereaģē uz diētu bez lipekļa un stratēģizē uztura izmaiņas, lai palielinātu triptofāna devu."

L-triptofāna piedevas

Medicīnas speciālisti neiesaka cilvēkiem lietot L-triptofāna piedevas, lai paaugstinātu triptofāna līmeni. "Ir daži ziņojumi par blakusparādībām un mijiedarbību ar citām zālēm, ja triptofānu lieto kā papildinājumu," saka Verdú. “Es neatbalstu triptofāna piedevu lietošanu. Tas būtu jāsasniedz, lietojot sabalansētu uzturu. "

Triptofāns un diēta

Triptofānu, neaizvietojamu aminoskābi, organisms neražo. Tāpēc mums tas jālieto, izmantojot diētu. Daži pārtikas produkti (ieskaitot daudzus bez glutēna) ir bagātīgi aminoskābju avoti, tostarp:

• Turcija
• Mājputni
• Šokolāde
• Krustziežu dārzeņi (brokoļi, ziedkāposti un kāposti)
• Banāni

Elena Verdú, MD, PhD

Visdrošākais veids, kā patērēt lielu daudzumu triptofāna, ir daudzveidīga un dabiska diēta, kurai, protams, celiakijas slimniekiem vajadzētu būt bez lipekļa.

Gremošanas traktā triptofānu noārda zarnu baktērijas, kurām piemīt spēja metabolizēt aminoskābi.

Kad cilvēkiem ar celiakiju ir jāizslēdz lipeklis no uztura, viņi var sajust, ka viņiem ir ierobežotāka pārtikas izvēle. Joprojām ir patērēt pēc iespējas sabalansētāku diētu, kas ietver pietiekami daudz triptofāna.

"Nevēlamajai pārtikai ir mazs daudzums triptofāna," saka Verdu. "Visdrošākais veids, kā patērēt lielu daudzumu triptofāna, ir daudzveidīga un dabiska diēta, kurai, protams, celiakijas slimniekiem bez lipekļa."

Pat ja jums nav celiakijas, iekaisuma regulēšana ir tikai viens no triptofāna ieguvumiem. Aminoskābe ir nepieciešama arī serotonīna, melatonīna un niacīna (B-3 vitamīns) sintēzei. Ja jums ir zems šo svarīgo vielu līmenis, var rasties bezmiegs, trauksme un depresija.

Ko tas jums nozīmē

Ja Jums ir celiakija, pietiekams daudzums triptofāna uzturā var palīdzēt mazināt iekaisumu zarnās, kas izraisa simptomus. Tas nozīmē, ka medicīnas speciālisti neiesaka lietot piedevas, lai diētai pievienotu vairāk triptofāna. Tā vietā runājiet ar savu ārstu par veidiem, kā dabiski palielināt līmeni, lietojot pārtiku, ko ēdat.