Oregano eļļa ir ēteriskā eļļa, kas izgatavota no oregano auga, kurai, domājams, ir ārstnieciskas īpašības. Pētījumi rāda, ka oregano eļļai piemīt pretmikrobu, pretvīrusu un pretsēnīšu īpašības. Turklāt oregano eļļas savienojumi ir arī spēcīgi antioksidanti, pretiekaisuma, pretdiabēta un vēzi nomācoši līdzekļi.
Vai uztraucaties par jauno koronavīrusu? Uzziniet par COVID-19, ieskaitot simptomus un to, kā tas tiek diagnosticēts.
Alternatīvajā medicīnā oregano eļļa tiek reklamēta kā dabisks līdzeklis virknei veselības problēmu. To var lietot arī dažādos veidos. Lūk, kā tas var palīdzēt:
- Lietojot iekšķīgi, oregano eļļa var palīdzēt ar gremošanas traucējumiem un kuņģa-zarnu trakta slimībām, kā arī elpošanas ceļu slimībām.
- Lietojot ar tvaiku un ieelpojot, oregano eļļa var dot labumu sinusa un krūšu kurvja sastrēgumiem un ar tiem saistītām elpošanas ceļu slimībām.
- Atšķaidot un lietojot lokāli, oregano eļļa var palīdzēt ārstēt sēnīšu un baktēriju infekcijas. To var arī lietot ādai, lai ārstētu pūtītes, pēdu sēnītes, vēža čūlas, psoriāzi, rosaceju, varikozas vēnas un kārpas.
Vellvela / Aleksandra Gordone
Ieguvumi veselībai
Oregano eļļa ir plaši pētīta šūnu kultūrās un pētījumos ar dzīvniekiem, taču tikai nedaudzos zinātniskajos pētījumos ir pārbaudīta tās ietekme uz cilvēka veselību. Tomēr daži provizoriski pētījumi liecina, ka oregano eļļa var piedāvāt noteiktus ieguvumus veselībai.
Kolīts
Timiāna un oregano eļļu kombinācija liecina par daudzsološu zarnu iekaisuma slimības kolīta ārstēšanā. Dzīvnieku pētījums, kas publicētsIekaisuma starpniekiatrastas kolītu skartās peles pēc ārstēšanas ar kombinēto terapiju ievērojami samazināja iekaisumu.
Klīnisko pētījumu trūkuma dēļ nav zināms, vai timiāna un oregano eļļu kombinācija var būt noderīga cilvēku kolīta ārstēšanā.
Candida
Laboratorijas pētījumos zinātnieki ir pierādījuši, ka oregano eļļa var palīdzēt cīnīties pret Candida augšanu. Rauga veids, kas parasti atrodas gremošanas traktā un maksts, candida var izraisīt vairākas infekcijas, tostarp mutes piena sēnīti, ādas infekcijas un maksts rauga infekcijas, ja tā augšana netiek pārbaudīta.
Lai gan mēģenēs un ar dzīvniekiem veikto pētījumu rezultāti ir daudzsološi, pašlaik trūkst klīnisko pētījumu, kas pierādītu, ka oregano eļļa var palīdzēt novērst vai ārstēt ar kandidām saistītas infekcijas cilvēkiem.
Baktēriju infekcijas
Sākotnējie pētījumi liecina, ka oregano eļļa var palīdzēt aizsargāties pret noteiktām bakteriālām infekcijām. Peles pētījums, kas publicētsToksikoloģijas mehānismi un metodesparādīja, ka oregano eļļa var būt noderīgaStaphylococcus aureusinfekcija.
Cits pētījums, kas publicētsHuazhongas Zinātnes un tehnoloģijas universitātes žurnālsatrasta oregano eļļa var būt efektīva, lai iznīcinātu baktērijas, kas saistītas ar dizentēriju pelēm. Tomēr šie pētījumi nav atkārtoti veikti cilvēkiem.
Iespējamās blakusparādības
Oregano un tā ēteriskā eļļa, kas regulāri atrodama pārtikā, tiek uzskatīta par drošu. Ir zināmas bažas par oregano eļļas lietošanu zāļu devās noteiktām populācijām. Tāpat kā citas ēteriskās eļļas, arī oregano jālieto iekšpusē tikai tad, ja to ir norādījis veselības aprūpes speciālists.
- Oregano var izraisīt alerģisku reakciju cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret Lamiaceae ģimenes augiem, ieskaitot baziliku, piparmētru, rozmarīnu, salviju, sāļo, majorānu, oregano, isopu, timiānu,
lavanda un perilla. - Grūtniecības laikā vajadzētu izvairīties no oregano eļļas, ko lieto zāļu daudzumā, jo pastāv bažas par spontāno abortu.
- Cilvēkiem ar asiņošanas traucējumiem nevajadzētu lietot oregano eļļu, jo tas var palielināt asiņošanas risku. Tāpat divas nedēļas pirms plānotās operācijas pārtrauciet oregano eļļas lietošanu, jo pastāv bažas par asiņošanas risku.
- Oregano eļļa var samazināt cukura līmeni asinīs cilvēkiem ar cukura diabētu, un tā jālieto piesardzīgi.
Nelielas oregano ēteriskās eļļas uzņemšanas blakusparādības ir kuņģa darbības traucējumi un zarnu trakta kairinājums. Lietojot lokāli, oregano ēteriskā eļļa vienmēr jāatšķaida. Tas var izraisīt dedzināšanu un ādas kairinājumu.
Mijiedarbība
Oregano eļļa var mijiedarboties ar noteiktiem medikamentiem un piedevām, un to nedrīkst lietot kopā ar:
- Pretdiabēta zāles, tostarp glimepirīds (Amaryl), gliburīds (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulīns, metformīns (Glucophage), pioglitazons (Actos), rosiglitazons (Avandia) un citi. Turklāt to nedrīkst lietot kopā ar ārstniecības augiem un piedevām, kas var pazemināt cukura līmeni asinīs, ieskaitot alfa-lipoīnskābi, rūgto meloni, hromu, velna nagu, mātītes, ķiplokus, guāra sveķus, zirgkastānu, Panax žeņšeņu, psiliju, Sibīrijas žeņšeņu un citi.
- Antikoagulanti, ieskaitot dažus medikamentus, kas palēnina asins recēšanu, ir aspirīns, klopidogrels (Plavix), dabigatrāns (Pradaxa), dalteparīns (Fragmin), enoksaparīns (Lovenox), heparīns, varfarīns (Coumadin) un citi. Turklāt to nedrīkst lietot kopā ar ārstniecības augiem, kas traucē asins recēšanu, ieskaitot angeliku, krustnagliņu, danshen, ķiplokus, ingveru, ginkgo, Panax žeņšeņu, zirgkastaņu, sarkano āboliņu, kurkumu un citus.
- Vara absorbcija var samazināties, ja to lieto kopā ar oregano eļļu.
- Dzelzs absorbcija var samazināties, ja to lieto kopā ar oregano eļļu.
- Cinka absorbcija var samazināties, lietojot to kopā ar oregano eļļu.
Devas un sagatavošana
Oregano eļļai nav ieteicamās devas. Lietojot lokāli, eļļa jāatšķaida nesējvielā līdz mazāk nekā 1% šķīdumam. Saskaņā ar Nacionālajiem veselības institūtiem, nav pietiekami daudz zinātnisku pētījumu, lai noteiktu drošu devu diapazonu lietošanai cilvēkiem.
Ko meklēt
Ēteriskās eļļas FDA neregulē, un tām nav jāatbilst nekādiem tīrības standartiem. Iegādājoties ēteriskās eļļas, meklējiet piegādātāju, kurš vai nu destilē pats savu materiālu, vai arī tieši nodarbojas ar cienījamiem destilētājiem un produkta kvalitātes analīzei izmanto gāzes hromatogrāfiju un masas spektrometriju (GC / MS).
Pērkot tīru oregano ēterisko eļļu, pārbaudiet tās etiķeti latīņu valodā,Origanum vulgare.Citas eļļas sastāvdaļas nav jāuzskaita. Ja redzat citu eļļu, piemēram, frakcionētu kokosriekstu eļļu, jojobas eļļu vai saldo mandeļu eļļu, oregano eļļa ir atšķaidīta, un to nevajadzētu izmantot difuzorā.
Ēteriskās eļļas jāiepako tumšā dzintara vai kobalta pudelē un jāuzglabā ārpus saules gaismas.
Citi jautājumi
Kāda ir atšķirība starp oregano eļļu, oregano ēterisko eļļu un oregano eļļu?
Oregano eļļa parasti ir neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa ar eļļā ievadītu oregano. Tas nav ārstnieciskais oregano, bet gan oregano vārīšana. Medicīniski lieto gan oregano ēterisko eļļu, gan oregano eļļu.
Oregano ēteriskā eļļa un oregano eļļa tiek destilēta no oregano auga. Oregano eļļu dažreiz pārdod kapsulās, kas satur nesēju eļļu, lai atšķaidītu ēterisko eļļu, lai atvieglotu gremošanu.
Kāpēc bioloģisko vistu audzētāji izmanto oregano eļļu?
Oregano ēteriskajai eļļai piemīt antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības. Daži mājputnu audzētāji komerciālo antibiotiku vietā izmanto oregano eļļu, lai ganāmpulks būtu vesels un novērstu infekcijas. Tās lietošana ir plaši pētīta lauksaimniecībā un tiek uzskatīta par drošu, dabisku narkotiku alternatīvu.
Vārds no Verywell
Ierobežoto pētījumu dēļ ir pārāk agri ieteikt oregano eļļu kā ārstēšanu jebkuram stāvoklim. Ja apsverat iespēju to izmantot, konsultējieties ar savu ārstu, lai izsvērtu iespējamos riskus un ieguvumus.
Paturiet prātā, ka alternatīvo medicīnu nedrīkst izmantot kā standarta aprūpes aizstājēju. Stāvokļa pašapstrāde un izvairīšanās no standarta aprūpes vai tās aizkavēšana var izraisīt nopietnas sekas.
.jpg)
